Андрей Петрушин
Жанры и тэги:
Уволь своего критика. Когнитивно-поведенческая терапия самооценки. Издание второе.
Почему успешные люди чувствуют себя недостаточно хорошими? Почему одна ошибка перечёркивает достижения, чужое мнение важнее собственного, а внутренний…
Подробнее
КПТ в картинках
Комикс, который в легкой и доступной форме объясняет основы когнитивно-поведенческой терапии и базовые техники. Будет интересна как начинающим психоло…
Подробнее
Сказки для детей самого разного возраста
В книге собраны лучшие сказки автора, написанные в ходе работы в рамках
сказкотерапии как со взрослым клиентами, так и с детьми от 4 лет. Каждая
сказк…
Подробнее
Уволь своего критика. Когнитивно-поведенческая терапия самооценки. Издание второе.
Почему успешные люди чувствуют себя недостаточно хорошими? Почему одна ошибка перечёркивает достижения, чужое мнение важнее собственного, а внутренний…
Подробнее
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения
Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнити…
Подробнее
Сон без усилий. Практикум когнитивно-поведенческой терапии бессонницы
Устали бороться со сном? Пора прекратить эту войну.
Вам знаком страх перед бессонной ночью? Когда попытки «заставить» себя уснуть лишь усиливают трев…
Подробнее
Перестань себя накручивать. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и стресса. Издание второе
Вы устали постоянно думать о плохом? Прокручивать в голове разговоры, искать признаки будущих проблем, переживать о здоровье, работе, деньгах и отноше…
Подробнее
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения
Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнити…
Подробнее
Сон без усилий. Практикум когнитивно-поведенческой терапии бессонницы
Устали бороться со сном? Пора прекратить эту войну.
Вам знаком страх перед бессонной ночью? Когда попытки «заставить» себя уснуть лишь усиливают трево…
Подробнее
Перестань себя накручивать. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и стресса. Издание второе.
Вы устали постоянно думать о плохом? Прокручивать в голове разговоры, искать признаки будущих проблем, переживать о здоровье, работе, деньгах и отноше…
Подробнее
Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки
Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неуд…
Подробнее
Сказки для детей самого разного возраста
В книге собраны лучшие сказки автора, написанные в ходе работы в рамках
сказкотерапии как со взрослым клиентами, так и с детьми от 4 лет. Каждая
сказк…
Подробнее
Терапия принятия неопределенности. Том III. Техники россыпью
«Терапия принятия неопределённости. Том III. Техники россыпью» — практическая книга Андрея Петрушина о том, как жить и действовать, когда будущее нель…
Подробнее
Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки
Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неуд…
Подробнее
Взрослые отношения: путь к здоровой сепарации от родителей
Эта книга — практическое руководство по выстраиванию здоровых границ, основанное на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Вы научитесь мягко вых…
Подробнее
Парадоксы памяти. Как мозг создаёт прошлое, почему воспоминания меняются и что происходит, когда память подводит
Что, если самые яркие воспоминания вашей жизни — не точные записи прошлого, а версии, которые мозг собирает заново каждый раз, когда вы к ним возвраща…
Подробнее
Системная когнитивно-поведенческая терапия семьи и отношений: основные теории и концепции.
Книга предназначена для начинающих и практикующих психологов, осваивающих семейную и парную терапию, и предлагает системный, интегративный взгляд на р…
Подробнее
Свобода быть собой: когнитивно-поведенческая терапия для преодоления созависимости.
Обретите свободу быть собой! Эта книга — ваш практический гид по преодолению созависимости с помощью методов КПТ. Вы научитесь выстраивать здоровые ли…
Подробнее
Парадоксы памяти. Как мозг создаёт прошлое, почему воспоминания меняются и что происходит, когда память подводит
Что, если самые яркие воспоминания вашей жизни — не точные записи прошлого, а версии, которые мозг собирает заново каждый раз, когда вы к ним возвраща…
Подробнее
Системная когнитивно-поведенческая терапия семьи и отношений: основные теории и концепции
Книга предназначена для начинающих и практикующих психологов, осваивающих семейную и парную терапию, и предлагает системный, интегративный взгляд на р…
Подробнее
Взрослые отношения: путь к здоровой сепарации от родителей
Эта книга — практическое руководство по выстраиванию здоровых границ, основанное на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Вы научитесь мягко вых…
Подробнее
Человек эпохи неопределенности. Том III. Терапия принятия неопределенности. Техники россыпью
«Терапия принятия неопределённости. Том III. Техники россыпью» — практическая книга Андрея Петрушина о том, как жить и действовать, когда будущее нель…
Подробнее
Перестань себя накручивать: практикум КПТ против стресса и тревоги
Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака…
Подробнее
Свобода быть собой: когнитивно-поведенческая терапия для преодоления созависимости
Обретите свободу быть собой! Эта книга — ваш практический гид по преодолению созависимости с помощью методов КПТ. Вы научитесь выстраивать здоровые ли…
Подробнее
Когда одного раза мало. Практикум по КПТ обсессивно-компульсивного расстройства
Эта книга — не просто сборник советов и не общее описание проблемы. Это подробная, пошаговая и научно обоснованная дорожная карта к освобождению от ти…
Подробнее
Перестань себя накручивать: практикум КПТ против стресса и тревоги
Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака…
Подробнее