Основы здоровья
- -
- 100%
- +
Глава 1
Рада приветствовать вас!
В этом издании я решила обобщить знания об элементах, составляющих наше здоровье. За годы общения с подписчиками, друзьями и знакомыми я заметила одну закономерность: многие из нас находятся в поисках «волшебной таблетки» или чудо-средства от своих недомоганий. При этом мы часто упускаем из виду самое главное — организацию собственной повседневной жизни. А фундамент здоровья — это не отдельные процедуры, а грамотно организованная повседневность, дающая телу ресурсы для естественного самовосстановления.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.