Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Издательство:
Автор
Метки:
душевное равновесие,психологическая помощь,психические расстройства,психическое здоровье и психогигиена,депрессия,краткое изложение,эмоциональное выгорание,не используется_Как пережить трудные временаЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,клиническая психология,о психологии популярно,состояния и явления психики,психотерапия,психические расстройства,психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,депрессия,душевное равновесие,краткое изложение,эмоциональное выгораниеЧтец:
Михаил НордширКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на ЛитресПсихотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
