Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге»
Издательство:
Автор
Метки:
практические рекомендации,восточные практики,медитации,самопознание,обзоры книг,краткое изложение,буддийская культураЖанры:
саморазвитие / личностный рост,тибетский буддизм,зарубежная религиозная литература,нейробиологияКниги этой серии:
Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
