Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»
Издательство:
Автор
Метки:
как достичь цели,как достичь успеха,поведенческая психология,позитивный настрой,самореализация,самодисциплина,обзоры книг,краткое изложение,продуктивность,советы психологов,самоорганизация,саммари / ключевые идеиЖанры:
зарубежная деловая литература,личная эффективность,зарубежная психология,саморазвитие / личностный ростКниги этой серии:
Кэролайн Уэбб – экономист и консультант по управлению с бэкграундом в психологии и нейронауках – показывает, как понимание работы мозга помогает осознанно “собрать” свой день так, чтобы он стал продуктивнее и гармоничнее.
С помощью рекомендаций по ключевым направлениям нашей жизни, опираясь на научную базу, она рассказывает, как принимать качественные решения, быть устойчивым к неудачам и управлять своей энергией. В кратком формате саммари собраны главные мысли книги, конкретные методики, гайды и инструменты, которые помогут составить пошаговый план и сразу внедрить изменения в свою жизнь.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
