Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
Издательство:
Автор
Метки:
самосовершенствование,жизненная энергия,самопознание,восточная философия,концентрация внимания,самодисциплина,обзоры книг,краткое изложение,саммари / ключевые идеиЖанры:
личная эффективность,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,даосизм / конфуцианствоКниги этой серии:
Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации и добродетелей – которые помогают выстроить устойчивые внутренние опоры и жить в равновесии, невзирая на взлеты и падения.
Как улучшить уровень концентрации, качество сна, дисциплинировать себя и научиться устойчивости и самообладанию, читайте в кратком содержании современного учения о шаолиньской мудрости.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
