Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
- -
- 100%
- +
Традиция Шаолиня зародилась более полутора тысяч лет назад в монастыре, расположенном у подножия горы Суншань в центральном Китае. Испокон веков шаолиньские монахи сохраняли древние знания и традиции и передавали их последующим поколениям. Одна из них – философия боевых искусств, позволяющая в равной степени задействовать и тело, и разум.
Кроме физических упражнений, традиционное боевое искусство Шаолинь включает культивирование добродетелей, умственные упражнения и медитации.
Мастер Ши Хен И делится древними знаниями о шаолиньском пути и предлагает изучить 12 уроков для укрепления внутренних опор, самообладания и дисциплины. В саммари разберем главные принципы этой древней философии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.