Время перемен. Возрастные кризисы

В три часа ночи легко решить: «Со мной что-то не так. Я сломался». На самом деле вы — на мосту. Перед вами карта пятнадцати переходов, через которые проходит каждый: от первого крика ребёнка до тихой целостности под старость. Психика — операционная система организма, и кризисы в ней — не сбои, а обновления: без них нет следующей версии вас. Без диагнозов и нотаций — как друг, который не требует, но объясняет. Читайте для себя и за близких: их громкие и странные времена перестанут пугать. Вы не сломаны. Вы — в переходе. Знай и помоги ближнему. Могут иметься медицинские противопоказания.