Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Издательство:
Астрель
Серия:
Школа успеха (АСТ)Метки:
здоровый образ жизни,вредные привычки,работа над собой,психологическая помощь,личностные тренинги,патологические зависимостиЖанры:
практика психологии,практическая психология,психологическая консультация,психологическая помощь,здоровый образ жизни,вредные привычки,личностные тренинги,работа над собой,патологические зависимостиКниги этой серии:
Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге – как раз необходимые многим и многим упражнения!
В книге вы найдете краткое изложение системы Аллена Карра, а главное – множество упражнений, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки!
Читайте – и будьте свободны!