Власть внутри. Я себе Бог, царь и судья. Как обрести внутреннюю власть и стать целостной

Вступление. От опоры к трону

Первая книга «Право на тишину» была о том, как перестать быть судьёй для других и для себя, как найти опору в тишине, как прощать без слов и как Бог становится не судьёй, а опорой. Я научилась молчать, слушать, принимать, отпускать.

Но тишина не была концом. Она стала началом. В ней я услышала не только Бога, но и себя. Я поняла: я не только опора для себя — я ещё и творец, и правительница, и судья. Не потому, что я лучше других. А потому, что моя жизнь — это моё государство, и я несу за него ответственность.

Эта книга — о том, как обрести внутреннюю власть. Не над другими — над собой. Как стать для себя и Богом (источником творчества и веры), и царём (управителем своего времени, территории, ресурсов), и судьёй (справедливым, милостивым, мудрым). Это путь от опоры к трону. От тишины к власти. От жертвы к царице.

---

Часть 1. БОГ — искра творца

Глава 1. «Я — Бог не в гордыне, а в сотворении»

Долгое время я боялась этого слова — «бог». Оно пахло высокомерием, грехом, чем-то недоступным. Мне говорили: «Бог — на небе, а ты — человек». «Не сотвори себе кумира». «Смирись». И я смирялась. Я ставила себя ниже: ниже мужа, ниже детей, ниже чужих ожиданий. Я верила, что если я скажу «я — бог», то кто-то обязательно накажет меня за гордыню. Но кто? Тот самый Бог, которого я боялась? Или люди, которым было удобно, чтобы я оставалась маленькой и послушной?

Но однажды, в тишине, я поняла: речь не о том, чтобы поставить себя на место Всевышнего. Речь о том, чтобы признать: во мне есть искра. Искра творца, которая проявляется каждый раз, когда я пишу стихи, создаю уют в доме, ращу детей, леплю пироги. Я не создаю вселенные — но я создаю свой маленький мир. И в этом мире я — начало и источник.

Что значит «быть богом» в моём понимании? Это не всемогущество. Это ответственность. Ответственность за свои мысли, слова, поступки. За то, как я отношусь к себе. За то, какие законы устанавливаю в своей жизни. Я не могу управлять ветром и дождём, но я могу управлять своим дыханием, своим вниманием, своей заботой. И этого достаточно.

Бог, в моём понимании теперь, — это не тот, кто управляет молниями. Это тот, кто творит. И я, когда творю, — прикасаюсь к этому дару. Не в гордыне — в радости.

Что я творю?

Я творю утро — когда наливаю кофе, открываю шторы, здороваюсь с кошками.

Я творю отношения — когда звоню дочери, когда прощаю сына, когда молчу, но слушаю.

Я творю свой внутренний мир — когда перестаю бояться чужих судов и говорю себе: «Я имею право».

Я творю даже тогда, когда просто сижу в тишине. Потому что в этой тишине я создаю пространство для себя. Это мой храм. И я в нём — не прихожанка, а священник.

Гордыня была бы, если бы я считала себя лучше других. А я просто считаю себя достойной. Достойной своего уважения, своего времени, своих решений. Достойной тишины. Достойной любви. Достойной права называть себя творцом.

Притча о женщине и глине

Однажды женщина слепила из глины кувшин. Получилось криво, но она смотрела на него и улыбалась. Соседка сказала: «У тебя не получилось, зачем ты мучилась?». Женщина ответила: «Я не мучилась. Я творила. И этот кувшин — мой. Он кривой, но он мой. И я его люблю».

Практика после главы

«Что я создала сегодня?»

Каждый вечер задавай себе этот вопрос. Не «что я сделала полезного», а «что я создала». Запиши три вещи. Даже если это просто «улыбнулась себе в зеркало» или «простила себя за усталость».

---

Глава 2. «Творчество как молитва»

Раньше я думала, что молитва — это слова. Правильные, выученные, обращённые к кому-то на небе. Я вставала перед иконами, шептала «Господи, помилуй», ставила свечи. Но внутри было пусто. Или наоборот — слишком шумно от просьб, от «сделай», «дай», «помоги».

А потом я замолчала. Не от разочарования — от усталости. И в этой тишине я начала не молиться — делать. Руками. Телом. Душой.

Я открыла для себя, что молитва — это не только слова. Это состояние. Когда ты полностью присутствуешь в том, что делаешь. Когда твоё сердце не просит, а благодарит. Когда ты не ждёшь ответа, а уже получил его — в самом действии.

Оказалось, что молитва — это когда я пишу стихотворение, и строчки ложатся не из головы, а откуда-то из глубины. Я не знаю, откуда они приходят. Но я знаю, что в эти минуты я не одна. Что-то большее ведёт мою руку. Это и есть молитва.

Когда я мешу тесто для пирога, когда глажу кошек, когда раскладываю по местам разбросанные вещи — в эти простые, почти незаметные действия я вкладываю заботу. И эта забота тоже молитва. Тихая, без слов, но настоящая.

Я заметила: в те дни, когда я что-то творю осознанно, мне легче дышится. И наоборот, когда я делаю что-то механически, на автомате, — внутри появляется тяжесть. Значит, молитва — это не усилие. Это возвращение себе. Это когда я останавливаю внутренний шум и просто делаю. С любовью.

Однажды я пекла хлеб. Замесила тесто, накрыла полотенцем, ждала, пока поднимется. Смотрела на него и вдруг почувствовала: я творю. Не просто «готовлю еду», а участвую в чуде. Когда я вынула хлеб из печи, он был румяным, горячим. Я отломила кусочек, подула, чтобы не обжечься, и сказала: «Спасибо». Не знаю, кому. Но сказала.

В тот момент я осознала: моя молитва не требует храма. Не требует священника. Не требует правильных слов. Моя молитва — это когда я нарезаю хлеб, когда разливаю кофе по чашкам, когда поправляю подушку. Это всё — священнодействие. Потому что это — жизнь.

Практика после главы

«Молитва действием»

Выбери одно обычное дело сегодня. Сделай его медленно, осознанно. Скажи про себя: «Творю». А в конце — «Спасибо». Посмотри, изменится ли твоё состояние.

---

Глава 3. «Вера в себя как высшая заповедь»

Раньше я думала, что главные заповеди — это «не убий», «не укради», «почитай отца и мать». Они важны, но есть ещё одна, которую никто не произносит вслух: «Верь в себя». Потому что без этой веры все остальные теряют смысл. Если я не верю в себя, я не смогу защитить никого. Если я не верю в себя, я буду бояться ошибиться. Если я не верю в себя, я буду ждать, что кто-то другой скажет мне, кто я и какой мне быть.

Меня учили верить в Бога, в людей, в судьбу. Но никто не учил верить в себя. Наоборот — с детства мне внушали: «Не будь самоуверенной», «Смотри, как бы не возгордиться», «Все мы маленькие люди». И я верила, что я маленькая. Но однажды я поняла: вера в себя — это не высокомерие. Это уважение к той искре, которую Бог вложил в меня.

Как я теряла веру в себя

Это случилось не вдруг. Сначала муж сказал: «У тебя не получится». Потом коллега усмехнулась: «Ну, ты же не профессионал». Потом дети не заметили моих стихов. Я перестала верить. Я решила: они правы. Я ничего не умею. Я не заслуживаю.

Я перестала писать. Перестала петь. Перестала даже думать о том, что могу что-то изменить. Я просто жила на автомате: работа, дом, усталость. И внутри росла пустота.

А потом я встретила женщину. Она была старше меня. У неё были морщины, но глаза светились. Я спросила: «В чём ваш секрет?» Она ответила: «Я перестала ждать, что кто-то мне поверит. Я поверила сама. Это было трудно. Но это единственное, что работает».

Как я начинала верить

Сначала я не поверила ей. Думала: легко говорить, когда у тебя всё хорошо. Но потом я попробовала. Маленькими шагами.

Я решила: каждый день я буду делать одно маленькое дело, в которое сама верю. Не для того, чтобы доказать кому-то, а просто потому, что я хочу. Я написала одно стихотворение. Никому не показала. Просто написала и положила в стол.

На следующий день — ещё одно. Через неделю их стало семь. Я смотрела на них и думала: «Это я создала. Я. Не кто-то другой».

Вера в себя приходит не от похвалы. Она приходит от маленьких побед, которые никто не видит. Когда ты сама себе говоришь: «Молодец». И веришь в это.

Притча о птице и клетке

Однажды птица сидела в клетке. Дверца была открыта, но она не вылетала. Ей говорили: «Лети». Она отвечала: «Я боюсь. Вдруг я не смогу летать? Вдруг упаду?» Тогда её спросили: «А ты пробовала?» Птица сказала: «Нет. Но я слышала, что другие падали».

Так и мы. Мы боимся не потому, что у нас нет крыльев. А потому, что кто-то когда-то упал. Но у каждого свои крылья. И своя высота.

Практика после главы

«Дневник маленьких побед»

Заведи тетрадь. Каждый вечер записывай три вещи, которые ты сделала сегодня, потому что поверила в себя. Не для других — для себя. Не важно, большие они или маленькие. Важно, что ты их заметила. Через месяц ты увидишь: ты веришь в себя больше, чем кажется.

---

Глава 4. «Когда Бог внутри молчит»

Я помню дни, когда не могла писать. Не потому, что не было вдохновения — а потому, что внутри было пусто. Как будто кто-то выключил свет. Я садилась за стол, брала ручку, смотрела на белый лист — и ничего не приходило. Тишина стала не спасительной, а глухой. Я не слышала ни Бога, ни себя.

Раньше я думала, что если я потеряла связь с собой, то я слабая. Что я делаю что-то не так. Что я недостаточно молюсь, недостаточно творю, недостаточно верю. Но потом я поняла: это не сбой. Это цикл. У всего есть свои приливы и отливы. И молчание внутри — не наказание. Это пауза.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.