Почему одних любят, а с другими живут?

•Страхи (вследствие жизни в семье, где были проблемы с алкоголем)

ЖЕНАТАЯ НА МАМЕ

– Мне больше 30 лет, но я до сих пор одна. Хочу понять, почему.

Женщина рассказывает, что если она нравится мужчине, то он ей не нравится, а если ей нравится мужчина, то она ему не нравится. Я попросила рассказать о последней симпатии. Пригласила, говорит моя собеседница, мужчину на встречу, в кафе все время говорила сама:

– Я стремилась показать ему, какая я умная и интересная. На следующую встречу он почему-то не пришел.

– Вы видите, что ваше поведение – мужское?

– Почему?

– Активная позиция, интеллектуальный напор – это мужской стиль.

– А что такое женский?

– Женский стиль – это предоставлять пространство для проявления другим.

Не понимает.

Спрашиваю про сны, уточняю:

– …особенно интересны сны повторяющиеся, эмоционально ярко окрашенные.

– Мне часто снится сон, что я от чего-то убегаю. Это что-то большое, черное, страшное. Всегда просыпаюсь в страхе.

Практически разгадка под рукой, но от исследования сна категорически отказалась – не хочет, не может погружаться в сон – страшно.

Спрашиваю про семью. Отец всегда пил, бил мать и ее. Когда она стала самостоятельно жить, то первым делом спасла маму от отца – увезла ее к себе. Исследовать свои отношения с отцом отказалась категорически.

– Похоже, Вы уже женаты на маме. Я вижу, что роль мужская Вам понятна, Вы знаете, что делать. Вам страшно быть женщиной – их обижают…

– И что же мне делать?

В подобной ситуации без психолога, к сожалению, практически не обойтись. Ибо травма очень велика. Решение этой проблемы – задача многоэтапная.

Для начала травмированному человеку «необходимо отогреться». Принять себя такого, какой есть, не осуждать себя, стремиться в общество тех, кто понимает, любит. И здесь учиться просто замечать любовь, просто принимать и ничего не делать. Всегда есть те, кто относится к человеку хорошо. И в случае этой дамы были мужчины, которые симпатизировали ей, но она отвергала их, ввиду своего страха близких отношений. Этот страх тоже необходимо увидеть, осознать… и ничего не делать. Научиться в начале ничего не делать! И здесь просто принимающий психолог, теплый, симпатизирующий вам, – почти как первая неотложная помощь.

Следующая задача – осознать ту роль, которая исполняется в семейной драме. В нашем случае – женщина играла роль сильной фигуры, защитницы своей инфантильной матери. Перевернутые отношения в семейной системе в целом негативно влияют на весь сценарий человека. Принятие своей позиции как детской по отношению к родителю, принятие роли младшей – значит, поставить все на свои места, поставить лошадь впереди телеги.

Третий этап – осознание своего контрсценария: нежелания быть похожей на мать – слабую, беззащитную, безвольную. Отсюда мужской стиль поведения у нашей героини – активный, грубый, жесткий.

Уже в процессе реальной жизни моя клиентка начала понимать, что принимать любовь – не значит становиться слабой, беззащитной, подавляемой жертвой жестокого обращения. В процессе нашей длительной работы клиентка не только училась взаимоотношению с мужчинами, но она именно в процессе терапии  , . А это уже очень много. училась доверять сильной фигуре, в моем лице училась принимать симпатию, любовь, сочувствие, училась просто расслабляться и доверять происходящему

И только после осознания, опыта любви и принятия сильной фигурой, после получения достаточного количества тепла травма может отступить и дать место подлинным отношениям любви.

•Опора на внешние обстоятельства жизни

ГДЕ ЖИВЕТ СЧАСТЬЕ?

Приятная Дама, веселая, артистичная, обаятельная, открытая… но почему-то одна. Год за ней наблюдаю и не могу понять причины. Вдруг на вечеринке я поняла кое-что…

Случилась у нас стихийная встреча друзей: маленькая хорошая компания, немного вина, для любителей – пиво. Начали игру «вспомним детство» – рассказываем о себе сначала в дошкольном возрасте, потом в школьном, в студенчестве… Я начала первой. И внезапно: «Ой, ну я это уже слышала…» – разочарованно проговорила Дама. Я, ничтоже сумняшеся, продолжаю. Мужчины подхватили тему, развили, приумножили. Все это время наша обаятельная Дама звонила то одной подруге: «Приходи…», то другой… Получив отрицательные ответы, опечалилась, открыла планшет и вошла в соцсети. Почему-то решила, что нас надо развлечь роликом, потом анекдотом… Мы держали свою линию, похоже даже, что мужчин увлек наш перформанс. Когда дошла очередь до Нее, то она рассказала и свою историю, предварив недовольно вступлением: «Ой, ну я так много о себе рассказывала…»

Закончилось вино, Она ушла в другую комнату изучать сети. Мы с интересом слушали друг друга, комментировали, переспрашивали, смеялись…

И что тут необычного, что тут понимать? На мой взгляд, здесь присутствует неспособность наслаждаться тем, что есть, желание чего-то другого, иного. Так, нередко, имея что-то, человек думает, что все лучшее происходит не со мной: где-то компания веселее, алкоголь крепче, мужчины умнее (или дамы красивее) и музыка современнее. Где-то есть партнер получше. Существует заблуждение, что кто-то может сделать меня счастливым, расслабленным, открытым, веселым и любящим. В любом случае, ответственность за мое настроение, мое самочувствие и мою жизнь выносится вовне, передоверяется кому-то «идеальному», кому-то нереальному.

Ничего не поделаешь, люди редко бывают довольны тем, что они имеют, им подавай всё новое да новое, и так без конца.

ПОЧЕМУ Я ОДНА?

– Мне почти 30 лет, я одна. Хочу понять, почему.

– Какие у Вас есть предположения – почему? Вы же лучше себя знаете.

– Может быть, потому что я растворяюсь в мужчине?

– Это как?

– Когда у меня есть мужчина, я стремлюсь создать максимальный комфорт для него – в доме, на кухне, много готовлю.

– А что Вы делаете вместе?

– Да почти ничего: я работаю, потом дом, хозяйство.

– То есть, Вы становитесь домработницей?

– Да. Но у меня нет времени больше ни на что.

– Вы перфекционистка?

– О, да! Я на работе много времени посвящаю тому, чтобы сделать все на отлично, и дома та же история.

– То есть, отношения с людьми, с мужчинами для Вас на втором месте? На первом месте вещи?

– Получается, что так, – даме стало грустно от осознания этой истины. – А что делать? Я привыкла все делать на «отлично»!

– Вы отличница?

– Да.

– Кто Вас будет ругать, если Вы что-то сделаете на «три»?

– Никто, я сама буду об этом все время думать и мучиться.

– А если не об этом, то о чем ещё Вы будете думать?

– …не знаю.

– То есть бытовая жизнь и вещи стали для Вас смыслом жизни, Вы не замечаете людей, Вас не интересует культура, искусство, литература?

Дама еще больше погрустнела:

– Получается, что так.

– То есть то, что обеспечивает жизнь, заменило Вам саму жизнь?

– …получается, что так, – погрустнела дама вовсе.

– А как Вы думаете, Вы можете назвать себя живым человеком?

Передо мной сидела умная, успешная в карьере дама, очень хорошая дочь и порядочный человек. Её отец офицер, и он всегда внушал ей, что быть примером добропорядочности, добросовестности и нравственности. Он не спрашивал, чего она хочет и что чувствует. она должна

«Я – то, что отражается в глазах других» – результат воспитания «должников». «Должники» – люди с заниженной самооценкой, ожидающие от окружающих оценки своих действий, не способные сами себя занять, исполнительные и безынициативные, боящиеся сделать ошибку и не понравиться окружающим. Они боятся иметь и высказывать своё мнение, потому что это может не понравиться окружающим – тогда в их глазах отразятся неудовольствие, осуждение, злость.

«Должники» удобны для любой социальной системы – это хорошие винтики, которые можно туго вкручивать в производственную машину и знать, что они всегда будут терпеливы и благодарны системе за то, что их приняли и оценивают как хорошего специалиста.

Хуже того, эта дама считает, что не кто-то другой ее оценивает, а она себя оценивает. В гештальтпсихологии этот феномен называют Интроект – это навязанное извне убеждение. Как правило, навязывают его значимые взрослые. В детском возрасте какая-либо установка, внушенная родителями, не «переваривается» психикой, а принимается на веру, некритично. Примеры интроекта: «надо быть послушным», «ты должен всем нравиться», «девушка должна всегда следить за собой» и так далее. Говоря в двух словах, интроект – «проглоченный без анализа кусок информации». Проблема в том, что интроекты-убеждения отравляют жизнь и при этом не осознаются. интроект.

Чтобы не разрушать свою жизнь, необходимо провести ревизию своих убеждений, отделить котлеты от мух и осознать, что из них навязано родителями, а что выработано в процессе собственного опыта, что полезно, а что заводит в тупик.

Резюмирую: человек может оставаться в одиночестве по разным причинам. Но в каждом случае есть решение и способ все изменить. Когда же встречается партнер, наступает вторая стадия развития семьи.

Вторая стадия – встреча, влюбленность, роман

Любви как средству решения житейских проблем придается такое большое значение, что самоуважение человека зависит от того, обрел он ее или нет. Люди, которым кажется, что они нашли ее, готовы лопнуть от самодовольства, уверенные в том, что располагают неопровержимым доказательством своего спасения… Те же, кому не удалось обрести любовь, не просто считают себя в большей или меньшей степени обездоленными, но утрачивают самоуважение, а это влечет за собой более глубокие и опасные последствия. Они чувствуют себя представителями новой касты неприкасаемых…

Вторая стадия семьи начинается в момент встречи с будущим партнером. Влюбленность, роман, возникновение идеи брачного союза – все это относится к ней.

Если раз за разом, едва начавшись, отношения растворяются, то стоит подумать, почему знакомства непродолжительны. И проблема обычно кроется не в том, что сам хозяин жизни недостаточно хорош или партнеры, встречающиеся на его пути, плохи. Причина может крыться в бессознательных убеждениях, неосознаваемых семейных сценариях, тайных страхах, незнании простых законов психологии и даже непонимании самого себя.

Трудности, с которыми встретились мои клиенты на этой стадии:

неуважение к партнеру, его страстям и убеждениям; непонимание своих желаний; мужской стиль поведения женщины; травматическое прошлое (детство в пьющей семье); застоявшиеся отношения; потребительское отношение к партнеру; обреченная связь – связь с женатым мужчиной.

•Неуважение к партнеру, его страстям и убеждениям

ЕСЛИ ВЫ НЕ УВАЖАЕТЕ ДЕЛО СВОЕГО МУЖЧИНЫ, ОТНОШЕНИЯ НЕ СЛОЖАТСЯ

1 случай

Была очень красивая пара, красивая любовь, интеллектуальные разговоры ночи напролет. Но мужчина занимался интересным делом и большую часть времени проводил за работой: весь день работает, а ночью прогулки по ночному городу и разговоры о Стругацких, Пелевине, Сартре… Через 6 месяцев дама стала приходить к мужчине и днем, отвлекая его от работы. Однажды, придя в гости, она рассердилась за то, что он работает, вместо того, чтобы разговаривать с ней, и разбила его компьютер. Он починил компьютер. Но на следующий раз, осерчав от недостатка внимания, она опять сломала компьютер, уже окончательно.

Через пару дней мужчина сказал, что он – волк-одиночка, и, несмотря на то, что любит её, ему лучше быть одному, и отношения закончились. Она проплакала несколько часов, но он сказал, что не может себя переделать и она не будет с ним счастлива.

Возможно, этой даме действительно не подходил такой увлеченный работой мужчина, как в первом случае. Возможно, быть поддерживающим партнером для нее – слишком трудная задача. В таком случае ей стоит искать мужчину, мечтающего посвятить жизнь исключительно ей и семье.

2 случай

Дама жалуется:

– У меня есть мужчина, но он редко встречается со мной.

При расспросе оказывается, что он – спортсмен, стремится к победам, а потому очень много тренируется. Дама его постоянно критикует: «Ты почему так много тренируешься? Я хочу больше быть с тобой».

Я спрашиваю даму:

– Вы что хотите?

– Семью.

– Какого мужчину Вы хотите для своих детей и для себя?

– Сильного, успешного.

– У Вас такой мужчина. Чего Вы еще хотите?

– …ну да… а что мне делать?

– Вам нравится, что он такой целеустремленный?

– Да. Мне не нравятся гламурные мужчины и бездельники.

– У Вас все есть для счастья!

– …действительно! И что мне делать?

– Хвалите его, восхищайтесь его силой и целеустремленностью, поддерживайте его в его карьере. И он, возможно, поймет, что Вы – та, с которой он добьется всего, что захочет. Тогда больше будет проводить времени с Вами и, возможно, захочет быть с Вами всегда.

– …ой, точно… спасибо!

И убежала окрыленная.

Я знаю, что в этом случае даме удалось создать семью именно с этим партнером.

Самореализация – реализация своих талантов и способностей, и если не цель жизни, то важнейшая ее составляющая. Жить только любовью и отношениями недостаточно не только для мужчин, но и для современных женщин. И партнер, который нас поддерживает на пути, радуется нашим успехам и разделяет наши заботы, – самое ценное приобретение в мире. Нельзя расценивать любовь нашего партнера к чему-то как угрозу семейной жизни и отношениям. Взаимное обогащение, помощь, совместная радость от достижений каждого делает нашу жизнь полноценной и яркой.

•Непонимание своих желаний

ОХ УЖ ЭТА ЛЮБОВЬ!

– Добрый день, Римма. Прочитала Вашу статью «Если вы не уважаете дело своего мужчины, отношения не сложатся». Очень отозвалась. Нахожусь в похожей ситуации. Мой молодой человек – ученый. Знакомы полгода. Сейчас общение прекращено им. Даже переписки нет. Возможно, связано с окончанием очень важного для него проекта. Я молчу тоже, не лезу первая. В процессе общения я искренне восхищалась его талантом (да и сейчас в душе восхищаюсь).

Прочитала книгу «Вы просто ему не нравитесь» и решила прекратить все. Теперь прочла Вашу статью и засомневалась, может, ничего еще не потеряно (душа-то тоскует). Интересует Ваш взгляд на происходящее: мне стоит проявить себя и поддержать его перепиской или все же ждать его шага навстречу? А может, идти дальше, закрыв эту дверь?

– Здравствуйте! По-моему, любовь сродни рождению ребенка: мы рожаем детей для себя и не строим ожиданий. В смысле, не думаем: я дам ему жизнь, только если он сделает меня счастливой, оправдает мои надежды, будет мне благодарен за жизнь и заботу… Мы просто его рожаем и мечтаем, что он будет счастлив, даже пусть будет не таким, каким мы его хотим видеть. Только надеемся, что он будет хорошим человеком. Так же и с подлинной любовью к мужчине – это всегда риск и шаг в пропасть. Нет никаких гарантий, что Вы будете счастливы (я бы даже сказала, что в любви несовершенного существа не может быть вечного и стопроцентного счастья), что он будет Вас любить и будет с Вами всегда.

И тут стоит определиться, что такое любовь. Если для Вас любовь – это желание другому счастья, свободы, пусть даже без меня, то она продиктует вам одну стратегию. А если любовь – это тихий домашний уют, воспитание детей и совместное ведение хозяйства, то стратегия будет другая. А будете Вы ему писать или звонить, это уже второй вопрос, ведь и писать, и звонить можно по-разному. И проявлять себя можно по-разному. Важно , что для Вас любовь и каковы Ваши мечты. понять, что Вы хотите

– Римма, спасибо Вам большое за ответ. Согласна с Вашей метафорой. Что такое любовь для меня – наверное, сегодня это все же второй вариант. Первый вариант более высокий – до него ещё надо созреть, так сказать, вырастить себя до этого уровня. Зато есть над чем работать! Здесь и сейчас я поняла, что мне будет трудно с ним, и я, пожалуй, не буду ему писать.

Осознание своих подлинных желаний, честное признание своих истинных мечтаний убережет нас от бесплодных страданий и привязанности к тому, кто по своему складу характера не хочет делать нас счастливым. Потому стоит задавать себе вопросы: Зачем, Почему, Какой смысл в наших отношения? Что я в результате хочу от наших отношений и от самой себя?

ПИРАМИДА ОТНОШЕНИЙ

– Римма, мне очень необходима Ваша онлайн-консультация или даже совет…

– Спрашивайте!

– Я сейчас обрисую Вам ситуацию, чтобы стало ясно, в двух словах не скажешь.

Дело в том, что мой молодой человек и я в последнее время перестали понимать друг друга. Мягко сказать – понимать: мы просто всё видим совершенно под разным углом, наверное. На этой почве регулярные конфликты, а чаще просто замкнутость в себе и игнор друг друга. Я понимаю, что замалчивать проблемы не стоит, это приведёт только к разрыву отношений. Поэтому и иду на компромиссы, разговариваю, мы делаем выводы (а может быть, только я, не знаю). У нас третий год отношениям, и это самый сложный период. Последняя ситуация подкосила всё ещё больше. Мы работаем вместе, создаём и расширяем свой бизнес. Он как мужчина всегда берёт на себя ответственность за оформление документов, я же отвечаю за рекламу и ведение переговоров с клиентами. Тут конфликтов не возникает. Но вот в последний раз, на встрече с одним из клиентов, при подписании документов (и, казалось бы, сделка успешно была завершена) клиент стал требовать документы, которые мы не выдаем. Я стала объяснять клиенту, что к чему. Мой мужчина, находясь рядом, молчал. Клиент стал «закипать». Я, поняв это, пыталась мирно договориться, клиент стал кричать, что только потратил время с нами и т. д. Перешёл на личные оскорбления. После этого я не выдержала наезда и попросила его удалиться, разорвав договор. Мой молодой человек, от которого я ожидала защиты, никак не заступился, только обвинил меня же в моей нетактичности. А мне стало, в свою очередь, обидно, что мой мужчина не может за меня заступиться. На этой почве мы и разладились окончательно. Может, я и не права, конечно: раз уж я взяла дело на себя, то и должна была самостоятельно урегулировать ситуацию. Или же это просто точка кипения у нас обоих. Как Вы считаете?

– В ваших отношениях, как я понимаю, больше эмоций, чем разума, а потому сложно онлайн. В этой ситуации, что Вы описали, можно было по-разному поступить. Логикой тут не решишь. Слишком много подводных камней. Возможно, отношения сейчас требуют развития, которого нет, вот и получилась ситуация кризиса. Возможно, важно задать себе вопросы: что я (каждый) хочу в перспективе? Если ваши цели и планы расходятся, то вам не договориться ни по какому вопросу, поскольку не выяснено главного.

– Спасибо, завтра поговорю с ним и постараюсь выяснить это главное. Я сама не знаю, чего уже теперь хочу в перспективе, когда всё в подвешенном состоянии. Надо решать вместе. Спасибо ещё раз, Римма, за то, что выслушали, за совет.

– …подробнее, что я имею в виду: ваша ситуация имеет три уровня отношений, и идет смешение отношений эмоциональных, социальных и сексуальных. В данной ситуации, что Вы описали, например, шла служебная, социальная, а Вы переключились на эмоциональные, личные. Такое смешение всегда будет давать непонятности и конфликты. Вы здесь, в переговорах, выступали как сотрудница (социальные отношения), а наехали на друга как любимая женщина (личные отношения). Он и не должен был «заступаться» за Вас как за женщину, а показал бы мастерство коммуникации, если бы смог выступить как рефери, или как человек, защищающий интересы компании, или как человек защищающий интересы клиента… но не как любящий и любимый мужчина. Так что надо научиться разводить отношения, уровни и роли. И задавать вопросы о будущем стоит в планах: социальном (карьеры), в плане любовном и в плане брака, если есть у кого-то такие мечты.

– Да-да, теперь для меня кое-что прояснилось. Как важно взглянуть на ситуацию со стороны, услышать мнение квалифицированного человека. Будем исправлять ошибки и стараться их больше не допускать. Действительно, в последнее время моя эмоциональность преобладает над разумом, буду работать над этим. Вы мне помогли очень, спасибо.

Эпилог

Эта пара вскорости поженилась и теперь воспитывает ребенка.

В данном случае пирамида отношений была легко понята и разобрана, партнерам нужна была только необходимая информация о законах любви. Такая высокая эффективность консультирования встречается, когда партнеры честны с собой и другим, не преследуют цели манипулировать и использовать другого, а хотят счастья себе и своему любимому.

•Мужской стиль поведения женщины

ТРАНСФОРМАЦИЯ ОБРАЗА, СТИЛЕЙ И ЦЕЛЕЙ

– Я студентка второго курса. Весь первый курс я «играла в гляделки» с одним очень приятным одногруппником. И вот в этом году я предложила ему дружить. Но его реакция была такая, будто я предложила ему стать моим сутенером. Расскажите, что я делаю не так?

Девушка выглядит весьма респектабельно: деловой брючный костюм серого цвета, прямоугольный деловой портфель, обувь на низком широком каблуке – такая, в какой удобно бегать по коридорам.

Спрашиваю о ее жизни. Всегда стремилась к успеху, очень ответственная, дружить с девочками и мальчиками было некогда. Но симпатия к молодому человеку из своей группы вселила в ее жизнь хорошее настроение и радость. Но вот ответ его обезоружил, даже не знает, как теперь идти в университет.

– Ваше поведение и вид – совсем неженственный, – вступаю в разговор я. – Наступательная стратегия, брюки, квадратные черные сумки, деловитость – это мужской стиль. Женский стиль: платья, юбки, мягкие изящные цветные сумочки, каблучки, хорошая прическа с оттенком легкости (не мужская короткая стрижка). Привлекает дама именно тем, что она не наступает, а ходит мимо и приятно пахнет, очаровательно улыбается, иногда восхищается мужчиной – его умом, способностью сказать ясно и лаконично, вынести нужное решение.

Порекомендовала я даме почитать некоторые книги. Убежала она окрыленная. Через месяц прислала мне письмо:

«Здравствуйте, Римма! Начну с благодарности! Прочла Грея, Пиза и Моруа. Очень познавательно! Никогда не предполагала, что мужчины так от нас отличаются. Спасибо за наводку.

Сейчас всеми силами воплощаю новые знания в жизнь, правда, с переменным успехом. Про имидж: я действительно очень любила брюки, мне они казались практичными и красивыми, причём у меня их много, гораздо больше, чем платьев. Сейчас преимущественно ношу платья и юбки, вот сегодня купила еще два. Никогда не видела смысла носить браслеты и кольца, а сейчас это кажется таким милым. И самое главное, мне это очень нравится!

В разговорах стала мягче – если раньше могла позволить высказаться безапелляционно, то сейчас мне даже не хочется этого делать. В общем, мое новое состояние похоже на эйфорическое.

Сегодня поймала себя на мысли, что бегать за мужчиной – фиии… пусть он за мной ухаживает! Хотя еще месяц назад это и делала.

Сам виновник перемен сначала никак не мог понять, почему я не обижена и не проявляю к нему ни агрессии, ни демонстративного молчания, а напротив, улыбаюсь ему и бегу мимо. Потом он сам начал улыбаться и шутить со мной.

Раньше я пыталась постоянно быть рядом с ним, но обособленно, сейчас общаюсь с сокурсницами и с удивлением обнаружила, что они – интересные, разнообразные и вообще милейшие люди! Войду в аудиторию, поздороваюсь с ним и пошла общаться, и мне действительно весело. Я даже успела стать заядлой театралкой.

Теперь мне намного легче с ним и я не думаю о нём всё своё время. А он опять смотреть начал, да пристально так, что мне становится смешно. А других шагов с его стороны пока нет, но и у меня не появилось пока толпы поклонников. Я думаю, нужно время. А пока я просто дружественна с ним, ну и, конечно, смеюсь его шуткам.

Ах да… с комплиментами у меня не очень… хочу похвалить его, но никак не предоставляется такой возможности (да и стеснительный он, если прилюдно похвалю вообще в обморок упадёт, наверное). Вот пока и всё. Обязательно напишу Вам о дальнейших моих успехах. Всего Вам доброго!»