Почему одних любят, а с другими живут?

•Травматический опыт (детство в семье, где злоупотребляли алкоголем)

ИСКУПЛЕНИЕ

Пришла дама с проблемой невозможности построить нормальные отношения с мужчинами. Первый муж ее бил, жила со вторым мужчиной – он тоже стал ее бить. Мать мужчины тоже почему-то ее невзлюбила. Теперь они расстались.

Расспрашиваю о ее родительской семье. Отец пил. Однажды, когда они были в доме вдвоем, она вышла за хлебом. Вернувшись, она увидела его покончившим собой. Клиентка очень волновалась, рассказывая эту историю.

– У Вас чувство вины перед отцом?

– Да. Если бы я не ушла, он бы не умер, – на глазах появились слезы.

Поставила стул перед клиенткой.

– Представьте себе, что сейчас здесь сидит отец. Что Вы ему хотите сказать?

Клиентка посмотрела на воображаемого отца, заплакала:

– Папа, я не виновата. Я не знала… Я не хотела, чтобы так получилось… Прости меня, папа!

Плачет. Постепенно успокаивается. Предлагаю клиентке сесть теперь на место отца и сказать от его имени то, что он мог бы ей ответить. Пересаживается. Смотрит на воображаемую себя, милосердно говорит:

– Доченька, я и не виню тебя. И никогда не винил. Конечно, ты не виновата.

Пересаживаю ее на «свой» стул. Сидит очень грустная, но заметно успокоившаяся. Глаза посветлели. Чувствуется, что произошел своего рода катарсис.

Объясняю, что она, ввиду чувства вины перед отцом, строила свои отношения с мужчинами таким образом, чтобы наказать себя за смерть отца. То есть она стремилась бессознательно искупить свою вину перед отцом. Поэтому она связывалась именно с мужчинами жестокими, и они ее били. Сейчас ситуация должна измениться.

На следующей встрече дама отметила, что переживает такое чувство, будто груз с плеч сняли, она стала выше и ей теперь легче дышать.

Дети алкоголиков, как правило, глубоко травмированы. Чувство вины перед родителями и другими людьми – классическое ощущение жизни в результате травматического опыта. Здесь необходим кто-то другой, дружелюбный и знающий способы работы с травмами детства.

Внешне работа выглядит просто, действительно решилась проблема за одну встречу. Но в каждом случае необходимы свой стиль и свой ритм.

•Застоявшиеся отношения

РИНГФРИ 2

– Я живу с мужчиной 7 лет. У нас общие интересы, дела. Мы все время вместе, и мне хорошо с ним. Но нет развития отношений. Я хочу семью, хочу детей. Я говорила ему об этом, но он отмалчивается. Хотя говорит, что любит, и я это вижу.

– А родить ребенка и просто поставить его перед фактом? – я не то что считаю это правильным, я хочу понять на что готова пойти дама ради своих таких естественных желаний.

– Нет, я так не могу.

– А решительно женить его на себе?

– Нет, не могу.

– Думаю, что Вашего мужчину все устраивает. Возможно, что он счастлив с Вами и не хочет ничего менять. И 7 лет – это такой срок, что изменить что-то сможет только великое потрясение либо Вы сами, если захотите. Жизненный опыт показывает, что такие длительные отношения уже не переходят в брак.

Через год дама все-таки пришла к окончательному выводу, что развития отношений не будет. Она поступила в институт в теплой и красивой стране, полна впечатлений, надежд и ожиданий.

Обращались ко мне дамы и с пятилетним опытом отношений, не переходящих в семью. Мой ответ был такой же. Есть женщины, которых устраивает такая жизнь. Сейчас, особенно в Европе, все популярнее «браки», где партнеры живут в свое удовольствие и не думают о детях. Но если одного из партнеров не устраивает жизнь чайлдфри, вне обязанностей и долга, ему нужно посмотреть на другие возможности для реализации своих желаний. И моя практика показывает, что, выйдя из затяжных бесперспективных отношений, девушки находят себе женихов, мечтающих о доме и детях.

•Потребительское отношение к партнеру

Я – НЕНОРМАЛЬНЫЙ. ВЫЛЕЧИТЕ МЕНЯ

Я назвала этот запрос чемпионом.

– Я – ненормальный, вылечите меня! Я живу с дамой, она не работает, я плачу за ее учебу, терапию и супервизию (подруга учится на психолога). Она еще требует поездки за границу. А я почему-то не хочу! Родственники первой жены выгнали меня за то, что я не хотел: купил жене квартиру, машину, она хотела еще дом, но мне не хотелось… Я – ненормальный! Почему я не хочу все это дамам покупать? Вылечите меня!

Другая ситуация, подобная этой, когда молодой мужчина, безумно влюбленный в свою избранницу и желающий сделать ее счастливой, брал один кредит за другим, искал себе вторую работу и третью, чтобы купить своей любимой все, что она желает. Но здоровья не хватило…

И в том и другом случае дамы остались в одиночестве со своими завышенными требованиями к мужчине. С одной стороны, современные СМИ и рекламная индустрия подстегивают наши желания и доказывают, что для счастья нам не хватает всего того, что продается, а с другой стороны, у женщин появляются убеждения, что мужчина должен… В мужчине видится источник счастья и богатства, мужчину стремятся потребить, как потребляют водителя, банкомат и управляющего праздниками.

Подобные убеждения – виновники одиночества. Их стоит заменить внутренним локусом – стать самому ответственным за свое счастье. В мире немного найдется людей, желающих, чтобы их потребляли; немного и тех, кто хочет стать папой (или мамой) своему партнеру и исполнять все желания своей пассии, не получая ничего взамен.

•Обреченная связь – связь с женатым мужчиной

ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЛЮБВИ

(моя открытая консультация на сайте)

– Здравствуйте! Пять лет назад у меня начались отношения с женатым мужчиной. Он старше, но в тот момент жизни, думаю, мне именно это и было нужно. Все было прекрасно, я для себя знала, что эти отношения лживы на корню, никто никому ничем не обязан, никто никому не врал и ничего не обещал. В общем, все меня устраивало. Спустя три года я поняла, что надо рвать, т.к. начала ревновать к жене, начала реветь в подушку по ночам, скучать, смотреть на телефон и ждать звонка. Пыталась не показывать ему свои чувства и переживания, сводила все серьезные темы на смех. Пробовала уехать в другой город, но и там мы нашлись. Пробовала начать НОРМАЛЬНЫЕ отношения (клин клином, так сказать), но тут-то все и началось! Говорит: «Ухожу от жены», цветы, подарки, слова о любви, каждую минуту он находил время мне позвонить и приехать по первому зову. А я сказала – не уходи, живи с женой, ты не имеешь права бросить детей. Звонила и рыдающая и оскорбляющая жена, выла в трубку, а я вместе с ней. Он в телефон при ней говорил, что любит только меня, а с ней живет – так надо. А я, я умираю, когда ЕГО нет, меня ломает как наркомана без него. Четыре месяца мучила всех, себя, ЕГО, человека, которого встретила в итоге: естественно, молодой человек меня бросил, не выдержал. А ОН сказал, что месяц назад готов был уйти, а сейчас обстоятельства поменялись (естественно, аргументировал). Зато супруга активизировалась, сменила тактику домашней клуши – и нет, она не стала учиться разделять с ним его интересы, она стала ограничивать его в свободном пространстве. Она везде и повсюду бегает, следит, ни на шаг не отходит, проверяет телефон, а он в одной секунде от нее звонит и говорит, что любит меня. А я, я умираю, с каждым днем все становится хуже и хуже, мне не помогают успокоительные препараты, я довела себя до нервного срыва, до жутких болячек на нервной почве. Все говорят: беги от НЕГО, я бегу, посылаю, отправляю к жене, а он приходит и приходит. Помогите советом, как вылезти из этого ада? Это длится 8 месяцев, я просто больше не могу, у меня растет ребенок и видит все.

– Да, сложно все!.. А скажите, пожалуйста, Вы можете принять точку зрения, что все Ваши желания и чувства принадлежат Вам, что они в Вас, что они не принадлежат какому-то объекту?

– Да, я согласна с этим, я пытаюсь ежедневно вывести себя на хороший позитивный лад, читаю мантры (бред, конечно, но что могу), утро пытаюсь начинать с улыбки в зеркало и положительного настроя. Просто не очень получается. К обеду превращаюсь в истеричку с размазанной тушью.

– Значит, Вы можете принять и то, что любовь принадлежит не Вашему объекту, а Вам?

– Да, я это тоже понимаю. Это мое чувство и моя боль. Но от этого не легче.

– Значит, это ВЫ – страстная и способная на сильные чувства натура?

– Возможно, но я это забыла. Однако чувства мои ни к кому не просыпаются, мне некуда это девать.

– И Вы хотите научиться переплавлять свою страсть и любовь во что-то прекрасное, например?

– Я бы с удовольствием этому научилась!!! Только бы начать жить для себя, для радости, для доченьки, а не бороться ежедневно с болью, горечью и обидой.

– Отлично! Все великое в мире рождалось от великих чувств! Что вам близко? Танцы, стихи, проза, живопись? Если в Вас есть такие сильные чувства, так значит, есть и таланты!

– Из хобби занимаюсь изделиями ручной работы, мои работы многим нравились, но забросила, как только начался весь этот кошмар. Всегда меня спасал спортзал, но по причине травмы теперь туда вход закрыт. С удовольствием бы вернулась на танцы. В детстве занималась, довольно успешно. Но не могу себя заставить, выкраивать время, для страданий и самобичевания время нахожу, и для встреч, а для собственного удовольствия – нет. И вообще стала задавать себе все чаще вопрос, а получаю ли я удовольствие хоть от чего-либо? Просто не доставляет ничего удовольствия, хоть убейте. А еще при моем хобби невозможно не думать, и мои мысли постоянно меня терзают, рвут мой мозг на части, я ищу выход, ищу, ищу и не нахожу, психую, все бросаю и опять ухожу в себя. Ну как отключить эту голову? Или засорить ее позитивным мышлением?

– Да, Вы заменили одну страсть на другую. А танцы, кстати, – это альтернативный секс! Богиня любви и красоты Афродита также искусна в танце, как и в любви! Или все-таки хотите страдать? Вы согласны, что если в Вас есть такая страстность, то она обязательно найдет себе объект для страсти?

– Да, страсть к хобби заменилась самобичеванием. Про танцы это Вы в точку, пожалуй, возьму абонемент, хотела это сделать давно, Вы напомнили, спасибо. Я не хочу страдать и не хочу искать объект для страсти. Я хочу любить и быть любимой! Но что поделать, если я не могу найти человека, так как всех сравниваю с ним? Пытаясь вытащить себя из этих отношений, идя в ресторан с симпатичным мне человеком, я тут же наступаю на одни и те же грабли, я начинаю сравнение. Он не так ест, не так говорит, не так себя ведет, не не не… У нас разница в возрасте 20 лет, может, еще в этом причина? Он очень многому меня научил. И своих сверстников как мужчин я не воспринимаю. Понимаете, просто я с Ним раньше становилась сильнее, увереннее, и мне не было страшно, а сейчас наоборот. Опять же, мне не нужен просто мужчина, их куча, я очень симпатичная девушка и не страдаю отсутствием мужского внимания. Мне нужен МУЖЧИНА!!! Сильнее меня, умнее, целеустремленнее, что ли… Который будет добиваться меня, карьеры, домашнего уюта, к чему-то стремиться ВМЕСТЕ. А те отношения, которые сейчас, себя исчерпали, только сил не хватает разорвать! Я не могу просто морально без него, мне страшно жить… а надо, потому что это предел моих нервов. Знаете, Вам пишу и отвечаю сама себе на вопросы, и уже многое, что имело значение, отсеивается и не пишется… Как заставить себя поставить точку?

– «Морально без него страшно жить», – что это такое? Чего страшно?

– Ну не умею я, я не знаю, как жить, если его не будет, что делать, куда себя девать? Ведь нужно как-то менять свою жизнь, образ жизни, привычки, места обеда, места отдыха…

– А Вы что хотите делать? Как хотите менять свою жизнь? Итак, первое – появятся вновь танцы. Так? Что еще хотите? Не торопитесь с ответом. Может, это и есть главные вопросы? При ответах исходите не из ваших возможностей, а из желаний! Как если бы Вы отвечали на вопрос: если бы все было можно, то что бы я сделала. И вопрос, что именно Вам дает этот мужчина? Как Вы можете это реализовать сама?

– Я действительно пересплю с этими вопросами и подумаю, завтра Вам отвечу. Спасибо Вам, Римма!

Следующий день:

– Доброе утро! Если бы все было можно, то что бы я сделала: ну, во-первых, я бы переехала в другой город, в нашем маленьком городке мне тесно, и кажется, будто весь мир знает, что я живу чужой жизнью, и за это меня ненавидит. Во-вторых, я бы поехала путешествовать.

«Что именно Вам дает этот мужчина? Как Вы можете это реализовать сама?» – Он дает мне уверенность в завтрашнем дне, данный пункт реализовать сама я не могу, т.к. моя зарплата не позволяет мне жить, как я жила раньше с ним. Хотя для нашего города моя зарплата – это мечта многих… но мне вечно мало. Это в голове, я знаю, но что сделать с головой… Он дает мне секс, только с ним я открываюсь и доверяю… Знаете, а ведь больше и писать-то нечего, раньше было больше, а теперь уже ничего и не дает… и за что я держусь? За ниточку, остатки от каната?»

Вот, вроде, Вам пишу, а сама не верю, что это пишу, я думала, все сложнее… все так просто…

– Доброе утро! Хорошо! Давайте думать, как осуществить Ваши мечты. Слово «невозможно» запрещено. Все варианты, даже самые глупые и нереальные, перечислите.

– Продать квартиру с любимым ремонтом и купить в другом городе какую-нибудь. В этом нет ничего невозможного. Только сложность в том, что доченька пойдет в 1 класс в этом году, здесь бабушки, и есть кому за ней присмотреть, я всегда на работе. А там я даже не представляю, как все совмещать – и работу, и ребенка…

А на путешествие можно взять кредит, например, вот только тоже есть одно но: ползарплаты сейчас на них уходит, и взять еще один не по силам. Раньше он помогал, сейчас не прошу, решила свою гордость показать. Как-то не очень моя фантазия работает… все упирается в материальные вопросы.

Наверно, просто тупо страшно, что я все это строила, строила, а сейчас начинать что-то сначала…

– Не есть ли эти Ваши сильные эмоции – кризис, который говорит о том, что Вы выросли из тех штанишек, что носите? А Ваш мужчина был лишь катализатором взрыва?

– Может быть, действительно, так и есть…

– То есть то, чего Вы достигли – не предел для Вас, Вы способны на большее?

– Это неоспоримо!

– Ага, с этого места поподробнее! На что Вы способны и куда хотите развиваться?

– Я чувствую, что могу больше, что есть силы, но я не знаю, чего хочу… Я не знаю, куда я хочу развиваться… Повышение на работе мне не грозит, так как я руководитель в своем офисе, и выше некуда. Я бы в принципе сменила работу, но в нашем городе с этим проблема.

– Значит, надо всю вашу энергию направить не на отношения, а на поиск направления развития! Мужчина чем-то может Вам помочь?

– Нет, не может. Помочь некому.

– А что если Вам сейчас окунуться в биографии великих? Посмотреть истории успеха других? Всячески расширять свой кругозор в других областях? Или повышать свою квалификацию в своей области? Таким образом Вы будете искать куда и как Вам развиваться! И всю энергию направить туда? А то ж пропадают таланты! Жалко!

– Вы правы, это нужно, но не спасает меня это от дурацких мыслей. Но обещаю попробовать сегодня! Извините, я, наверное, безнадежна. Не хватает у меня сил или лень, но не могу я сейчас никуда ничего направить, я не знаю, как это объяснить…

У меня 4 дня выходных скоро, хочу уехать из города, отвлечься, и не знаю куда… Я даже решиться не могу уехать! Потому что боюсь последствий. Во-первых, влезу в долг, во-вторых, уеду и не получу того заряда, который ожидаю. А по приезду останется только послевкусие и обременение… Я хочу сделать ему больно, уехать и не предупредить, и чтобы мне было хорошо!

– «Я хочу сделать ему больно, уехать и не предупредить, и чтобы мне было хорошо!» – категорически неправильное направление мыслей! Не желайте никому недоброго и не желайте никому страдать – иначе Вы сами не выйдете из порочного круга страданий. Напротив, желайте ему счастья! Как только приходит мысль о нем, желайте ему счастья. Все мысли о нем заменяйте мантрой: «Пусть у тебя будет счастье и причина счастья, пусть у тебя не будет страданий и причин страданий!» Как только приходит мысль о нем – сразу говорите мантру! И так миллион раз, пока в уме не останется только мантра: «Пусть у всех существ будет счастье и причина счастья, пусть все существа будут свободны от страданий и причин страданий».

«Это нужно, но не спасает меня это от дурацких мыслей» – Ну и пусть будут мысли. Но Вы – не Ваша мысль! Вы – не раб Ваших мыслей и чувств. Все трудные мысли и чувства заменяйте мантрой. А мысли лишь как облака в небе. Небо не может быть без облаков, так же и ум не может быть без мыслей. Но небо не злится на какую-то форму или цвет облаков. Облака даже не вредят небу! Они просто есть. Также и наши мысли в уме! Пусть будут страдальческие мысли (заменяйте их мантрой) – делайте свое. Если будет направление движения у Вашей жизни, оно как ветер разгонит мысли – облака.

– Хорошо.

– «У меня 4 дня выходных скоро, хочу уехать из города, отвлечься» – Дорогая, используйте это время на 250 процентов – создайте план и научитесь чему-то новому, полезному. Пусть это будет первый шаг к Вашему взлету на следующую ступень развития. А мужчину благодарите, что он вывел Вас из сна и заставил работать над собой!

– Хорошо, я поняла. Спасибо Вам большое! Вы задали мне вопросы, на которые надо искать ответы! Чего я действительно хочу и как это реализовать? Спасибо! Я Вам напишу через две недели, если позволите…

Дама пишет теперь из другого города, более крупного и теплого. Сама удивляется, что все оказалось гораздо проще в другом городе и с другими людьми. А историю с любовью воспринимает как точку бифуркации – поворотную точку в своем развитии.

Классическая ситуация, когда женщина начинает связь с женатым мужчиной и ни на что не надеется, но чувства со временем растут, страсть усиливается, и она уже не может совладать со своими страстями, но… мужчина женат. Крайне редко мужчина желает изменить свою историю, покинуть семью, дом и начать вить новое гнездо. В подавляющем большинстве случаев любовница должна либо смириться с ролью второй, на досуге, либо пройти травматическое разрушение своей мечты о создании семьи с женатым мужчиной.

Итак, отношения могут трудно складываться в силу наших неосознаваемых принципов. Например, неуважение к делу партнера не может привести к успеху в любви. Запутанность в своих желаниях, ролях и целях играет против нас. Незнание простых законов любви также может стать препятствием в построении связей. Возможно, нас травмировали отношения с нашим первым мужчиной – отцом, и мы не справились с этой травмой, повторяя те же паттерны отношений с молодыми мужчинами. Много других препятствий встречается на пути к наслаждению счастливым союзом, и нередко именно незнание является главной проблемой.

А если отношения складываются, то они переходят в третью стадию.

Третья стадия – время диады

При вступлении в брак нужно ставить себе вопрос: полагаешь ли ты, что ты до старости сможешь хорошо беседовать с этой женщиной? Все остальное в браке преходяще, но большая часть общения принадлежит разговору.

Заключение брака, объединение влюбленных под одной крышей, начало ведения совместного хозяйства, общая жизнь. Это время первого кризиса семьи.

Молодые люди гласно или негласно заключают договор о том, как жить вместе, как распределять функции в семье, как организовывать развлечения, кто будет финансовым директором, кто добытчиком, когда будут заводить ребенка и много подобных равно важных вещей. Некоторые вопросы легко обсудить и договориться, а некоторые обсудить открыто трудно, потому что предпочтения часто не ясны и не проговорены.

Начнем с того, что…

ЧТО ДОЛЖНА ЖЕНЩИНА?

– Что должна женщина?

С таким странным вопросом обратилась ко мне пара.

– Кому должна?

– Ну, есть же нормы, которые предписывают женщине и мужчине что-то сделать до 30 лет, например.

– Кто прописал эти нормы?

– Биология…

– Но человек – существо очень мало «биологическое», человек – существо социальное.

– Но и биологическое…

– Человек, – возражаю, – «проклят природой». Цитата Эриха Фромма. У животных есть инстинктивная видовая программа, и вся их жизнь – это следование естественному инстинкту: выживать и размножаться. Человек же свободен, у него нет запущенной природой программы. Это значит, что человеку приходится самому выбирать, что делать со своей жизнью: выживать ли, и как выживать, размножаться или нет, как интенсивно размножаться и что делать со своим потомством, с кем воспитывать своих детей. Мало того, у современного цивилизованного человека, который не борется за существование, остается еще много свободного пространства, и он сам и только сам решает, что ему делать со своей свободой. Даже в животном мире чем более развито существо, тем больше у него свободного времени. Например, соколы убивают не только для пропитания, но и для развлечения: есть съемки соколов, играющих с убитой уткой, – они подбрасывают ее в воздухе и ловят, практически воздушное регби. А сороки, например, проводят в игре 40% своего времени: они могут гонять шайбу, по примеру человека, воровать несъедобные предметы – просто для развлечения, и даже я видела короткий фильм о сороке, которая складывала хлебцы в стопку и пыталась их поднять – ей, видимо, было интересно, сколько кусков она сможет подхватить и пролететь. Так же и человек – у него высокий интеллект, и он имеет, в результате, свободу. И «проклятье» человека в том, что он сам «должен» распорядиться своей свободой. Согласись, что только человек задает себе вопросы: «Кто я?», «Зачем я живу?», «Какой смысл существования этого мира и меня в нем?», «Что значит достойно прожить эту жизнь?». Животное не способно к саморефлексии, оно не наблюдает за собой и не задает себе «проклятых» вопросов.

– Ну как же, ну есть же нормы, предписывающие, что должна делать женщина…

– Социальные нормы?

– Значит, социальные…

– Что касается социальных норм, то, во-первых, здесь весьма условное разделение мужчина-женщина и что каждый из них должен. И в разных культурах и разных эпохах разные предписания, и даже для представителей разных слоев общества эти «долженствования» разнятся. А это значит, что в социальных нормах все слишком условно, и стоит включить интеллект и критическое мышление, прежде чем говорить себе и другому, что он должен.

– Ну, если человек ничего не должен, то это беспредел…

– Осмелюсь предположить – Вы имеете в виду: что человек должен для семьи?

– Ну да…

– У меня есть стойкое убеждение, что когда мы заменяем «должен» на «я хочу», то отношения в семье меняются. Например, «я хочу заботиться о детях, потому что я их люблю» вместо «я должна заботиться о детях – это мой пожизненный долг»; «я хочу приготовить вкусный ужин мужу потому, что я его люблю» лучше, чем «я должна приготовить ужин, потому что я жена»; «я хочу подарить цветы жене потому, что я ее люблю» лучше, чем «я должен подарить ей цветы»…

– Ну да.

– Так остается вопрос «Что должна женщина делать до 30 лет?»? Или, все-таки, она существо интеллектуальное и свободное, а потому сама вольна решать, что ей делать? Она имеет на это право? Так же, как и мужчина?