Знакомство с Буддизмом

Что такое буддизм

Буддизм понимают по-разному: как религию, философию или совокупность верований и практик, основанных на учении Будды, или «Пробуждённого» – титула, данного индийскому духовному искателю Сиддхартхе Гаутаме после достижения им просветления более 2600 лет назад. Наиболее известные учения Будды, Четыре благородные истины и Восьмеричный путь, описывают природу человеческих страданий и путь к освобождению от экзистенциальной боли жизни и достижению нирваны.

Эти учения распространились из Индии по всей Азии, а затем и по всему миру. Хотя буддийская семья в целом включает в себя множество различных школ со своими собственными верованиями и практиками, все эти традиции объединяет убеждение в том, что человек может постичь истину бытия, ведя нравственную жизнь, посвящённую духовному развитию.

Будда учил, что путь к освобождению ума от страданий лежит через постижение истинного положения вещей. Один из инструментов, которым учил Будда для достижения прозрения – это осознанность, способность полностью осознавать каждый момент. Вы можете развить осознанность с помощью практики медитации випассана.

Буддизм – четвёртая по численности религия в мире, которую исповедуют более 500 миллионов человек. Что же значит быть буддистом и чем на самом деле занимаются буддисты?

В разных традициях и линиях существует множество различных видов буддийских практик – от песнопений и поклонов до медитации, молитв и повторения мантр, – но центральной практикой буддизма является медитация. Будда считал медитацию центральным элементом более широкой системы, направленной на достижение благополучия, освобождения от страданий и, в конечном итоге, пробуждения.

Существует два основных типа буддистов: монахи и практикующие миряне. Чтобы стать буддистом, не обязательно становиться монахом или монахиней, но монашеская жизнь обычно считается более быстрым путём к пробуждению.

Буддизм зародился в первом тысячелетии до н. э. на территории современной Северной Индии, когда просветлённый Будда произнёс свою первую проповедь в Оленьем парке. Оттуда учение Будды постепенно распространялось через его учеников по всей Азии. По мере распространения буддизма по всему миру дхарма развивалась, принимая различные формы, соответствующие желаниям, заботам и социально-культурному контексту различных культур, в которых она была принята.

От средневекового Китая до Америки эпохи борьбы за гражданские права, учение и практика буддизма развивались на протяжении веков в динамичном танце между традициями и адаптациями. Хотя дхарма постоянно меняется, основные учения Будды сохраняют свою подлинность.

Сегодня в мире существует не только множество различных буддийских течений, но и множество способов следовать буддийскому пути. В то время как многие люди практикуют буддизм как свою религию, уделяя особое внимание вере, изучению священных писаний и ритуалам, другие считают буддизм скорее философией или образом жизни.

Разнообразие буддийских традиций по всему миру поражает воображение.

Кем был Будда

Исторический Будда был принцем по имени Сиддхартха Гаутама, жившим около 2600 лет назад на территории современных северной Индии и Непала. Он родился в воинском клане Шакья, поэтому его часто называют Шакьямуни, «Мудрец из Шакьев».

Согласно легенде, вскоре после рождения Сиддхартхи мудрец предсказал, что ребёнок вырастет либо могущественным царём, либо великим духовным лидером. Его отец, царь, делал всё возможное, чтобы у его сына и наследника не было причин вести религиозную жизнь, осыпая его всеми привилегиями и роскошью и ограждая от суровой реальности внешнего мира.

В возрасте 29 лет, недовольный жизнью во дворце, принц отправился за его стены в путешествие, которое изменило ход его жизни. В первом путешествии он увидел больного, во втором – старика, а в третьем – труп. Это были его первые встречи с неизбежными жизненными страданиями, и он был опустошен. Затем, во время четвёртого путешествия, Сиддхартха встретил нищего духовного искателя и получил откровение: возможно, есть выход из страданий, и эта возможность, казалось, кроется в религиозной жизни.

Вскоре после этого Сиддхартха покинул дворец, чтобы положить конец страданиям. Он учился у двух известных духовных учителей, а затем отправился в путешествие с пятью спутниками, медитируя и подвергая себя суровым аскезам, таким как длительное голодание, которое едва не стоило ему жизни.

Спустя шесть лет он осознал ещё одно: выход из сансары – круговорота рождений, страданий и смерти – не лежал ни в потворстве своим слабостям, как в его дворцовой жизни, ни в крайнем физическом отрицании, как это было до сих пор в его духовной жизни. Существовал «срединный путь» к прекращению страданий через тренировку ума. Он решил медитировать под фикусом (ныне известным как дерево Бодхи) в городе Бодхгая, пока не найдёт ответ на свой вопрос.

Сидя под деревом, Сиддхартха пережил ряд прозрений природы реальности и достиг просветления. В течение следующих 45 лет, до самой смерти, он был известен как Будда («Пробуждённый») и учил пути к освобождению, который сам постиг.

Распространенные заблуждения о буддизме

Существует множество различных заблуждений о буддизме, возникающих по разным причинам. Некоторые из них обусловлены культурной спецификой, будь то западная культура, азиатская или другие культуры, находящиеся под влиянием современного западного мышления. Некоторые же происходят из других культурных областей, например, традиционного китайского мышления. Встречаются и более общие недопонимания, возникающие из-за беспокоящих эмоций людей. Также существуют недопонимания, возникающие просто из-за сложности материала для понимания. Непонимание может также возникать из-за того, что учителя не объясняют вещи ясно или оставляют их необъясненными, так что мы проецируем на них то, что, по нашему мнению, они имеют в виду. Возможно также, что сами учителя неправильно понимают учение, поскольку не все учителя обладают полной квалификацией: многих отправляют учить или просят учить до получения квалификации. Кроме того, даже если учителя объясняют всё ясно, мы можем не очень внимательно слушать или, впоследствии, не помнить их правильно. Или мы делаем плохие записи и, возможно, даже никогда не перечитываем их. Хотя на этом пути возникает множество заблуждений, давайте попробуем прояснить лишь некоторые из наиболее распространенных, затрагивающих лишь несколько общих тем, хотя можно было бы обсудить гораздо больше.

Общие заблуждения относительно самого буддизма

Думать, что буддизм пессимистичен

Первое учение, данное Буддой, было посвящено четырём благородным истинам, и первой из них было «истинное страдание». Говорим ли мы о несчастье, о наших обычных формах счастья или о всепроникающем опыте неуправляемого круговорота перерождений, всё это – страдание. Однако «страдание» – довольно резкое слово в английском языке. Смысл здесь в том, что все эти состояния неудовлетворительны и проблематичны, и поэтому, поскольку все хотят быть счастливыми и никто не хочет быть несчастным, нам необходимо преодолеть свои жизненные проблемы.

Утверждение, что в буддизме есть что-то неправильное в счастье, ошибочно. Но у наших обычных форм счастья есть недостатки: они недолговечны, никогда не приносят удовлетворения, и когда они заканчиваются, нам всегда хочется ещё. Если у нас слишком много того, что нам нравится, например, любимой еды, мы устаём от неё и не хотим есть. Поэтому буддизм учит нас стремиться к счастью, которое возникает из-за свободы от всех этих неудовлетворительных ситуаций. Это не значит, что высшая цель – ничего не чувствовать. Это означает, что существует множество видов счастья, и то, что мы обычно испытываем, хотя и лучше несчастья, не является наивысшим уровнем счастья, которое мы можем испытать.

Думать, что непостоянство имеет только отрицательный оттенок

Неверно думать о непостоянстве, полагая, что оно применимо только к нашему обычному счастью: оно закончится и сменится неудовлетворённостью и несчастьем. Непостоянство также подразумевает, что любой конкретный несчастливый период в нашей жизни также закончится. Это открывает возможность исцеления и использования новых возможностей для улучшения нашей жизни. Поэтому буддизм предлагает огромное количество методов для изменения наших взглядов и отношения к жизни и, в конечном счёте, достижения освобождения и просветления. Все эти изменения также следуют из основополагающего принципа непостоянства.

Считать, что буддизм – это форма нигилизма

Будда учил, что истинная причина всех проблем в жизни человека – незнание (незнание) реальности – того, как существуют он сам, другие и всё остальное. Он учил о пустоте (пустоте) как о противоядии от этой путаницы. Ошибочно думать, что пустота – это форма нигилизма, и что Будда говорил, что ничего не существует: вас не существует, других не существует, ваших проблем не существует, поэтому решение ваших проблем – осознать, что ничего не существует.

Пустота вовсе не означает этого. Мы проецируем на реальность всевозможные невозможные способы существования вещей – например, изолированно и независимо от всего остального. Мы не осознаём, что всё взаимосвязано и взаимозависимо друг от друга целостным, органическим образом. Наше привычное заблуждение по этому поводу заставляет наш разум создавать видимость существования вещей невозможными способами, например, этот веб-сайт, который кажется существующим таким, какой он есть, сам по себе, независимо от десятков тысяч часов работы более сотни людей, которые его создали. Этот невозможный способ существования не соответствует ничему реальному. Пустота – это полное отсутствие какого-либо фактического референта, соответствующего нашей проекции невозможных способов существования. Ничто не существует само по себе; это не значит, что ничего не существует.

Заблуждения относительно этики и обетов

Считать, что буддийская этика основана на моральных суждениях о добре и зле

В этике, как и во многих других случаях, недопонимание часто возникает из-за вводящих в заблуждение терминов перевода. Из-за них мы проецируем на учения небуддийские концепции. Например, мы можем использовать терминологию, имеющую коннотации из наших библейских традиций, такие как слова «добродетельный», «недобродетельный», «заслуга» и «грех». Подобные слова проецируют на буддийские этические учения идею морального суждения и вины: что некоторые поступки являются добродетельными, то есть хорошими и правильными. Если мы их совершаем, мы хорошие люди, и, поступая так, мы накапливаем заслуги, своего рода награду. Но если мы поступаем недобродетельно, «нечестиво», то мы плохие и накапливаем грехи, за которые должны страдать. Это, очевидно, проекция библейской морали на буддийскую этику.

Буддийская этика основана исключительно на развитии различающего сознания. Нам необходимо научиться различать созидательное и разрушительное, что принесёт пользу, а что – вред, а затем, благодаря пониманию, воздерживаться от вредоносного, разрушительного поведения.

Считать, что буддийская этика основана на соблюдении законов

Далее, ошибочно считать, что буддийская этика основана на соблюдении законов, а не на различении. В некоторых культурах люди относятся к законам очень серьёзно, и тогда они становятся довольно негибкими: они не хотят их нарушать. В то время как тибетцы довольно либеральны в отношении этических норм. Это не значит, что они небрежны, но это означает, что в определённых ситуациях необходимо использовать различение, чтобы применять эти нормы. Мы пытаемся определить, действуем ли мы под влиянием беспокоящей эмоции или же у нашего поведения есть конструктивная причина.

Думать, что обеты подобны законам с возможными лазейками

В другой крайности мы могли бы рассматривать обеты с точки зрения юриста. И поэтому мы ищем лазейки в представлении о карме, чтобы найти оправдания разрушительным действиям или компромиссам и смягчению обета. Позвольте мне привести пример. Мы можем, например, дать обет, чтобы избежать неподобающего сексуального поведения, а затем заявить, что оральный секс допустим, потому что это проявление любви. Мы оправдываем себя тем, что нам нравится эта форма сексуального поведения. Или, дав обет отказаться от алкоголя, мы говорим, что допустимо выпить вина за ужином с родителями, чтобы не обидеть их, или допустимо иногда выпить, главное, чтобы не напиться. Мы придумываем подобные оправдания, чтобы обойти обет.

Суть в том, что, если вы принимаете обет, вы принимаете его целиком. Вы не принимаете его часть. Таковы условия обета. Если мы не можем соблюдать все детали обета или какой-либо конкретный обет, как указано в тексте, то не принимаем обет. Нет никакой обязанности давать обет.

Есть альтернатива. В обсуждении обетов в абхидхарме выделяют три категории: обет, в котором вы обещаете воздерживаться от чего-то разрушительного. А есть нечто, что очень сложно перевести – это буквально антиобет. Это обет не воздерживаться от чего-то разрушительного, например, убийства. Например, если вы служите в армии, вы можете поклясться не воздерживаться от стрельбы при нападении противника. Есть и нечто среднее: воздержание лишь от части того, что указано в обете.

Именно эту промежуточную категорию мы могли бы здесь применить. Например, что касается обета мирян избегать неподобающего сексуального поведения, если есть части обета, которые, как нам кажется, мы не можем сдержать, мы могли бы просто пообещать не вступать в половые отношения с чужим партнёром и не прибегать к насилию в сексе, например, изнасиловать кого-либо или принуждать кого-либо к сексу. Такое обещание на самом деле не является обетом, как указано в текстах. Но оно гораздо более позитивно, накапливает больше позитивной силы – я предпочитаю «позитивную силу» вместо «заслуги» и «негативную силу» вместо «греха» – поэтому оно накапливает больше позитивной силы в нашем ментальном континууме, чем просто воздержание от такого рода поведения. Это не идёт вразрез с обетом и при этом становится очень сильной формой этической практики.

Думать, что буддийская этика гуманистична, просто избегать причинения вреда другим

Ещё одна ошибка в этике – неверное представление о гуманистичности буддийской этики. «Гуманистичность» означает, что мы просто избегаем поступков, которые могут причинить вред другим. Пока это не причиняет вреда никому другому, всё в порядке. Это гуманистическая этика, или, по крайней мере, моё понимание гуманистической этики. Хотя это очень хорошо, очень хорошо, это не основа буддийской этики. Основа буддийской этики – акцент на избегании саморазрушительного, потому что мы на самом деле не знаем, что именно навредит другим: мы можем дать кому-то миллион евро, думая, что принесём ему пользу. А на следующий день, когда у него есть эти деньги, его ограбят и убьют. Поэтому мы не знаем, что принесёт пользу кому-то другому. Мы не можем видеть будущее. В буддийских учениях говорится, что, если мы действуем разрушительно, под влиянием беспокоящих эмоций – гнева, жадности, похоти, ревности, наивности и так далее, – это саморазрушение. Это формирует негативную привычку повторять подобное поведение и приводит к тому, что мы сами испытываем страдания. Это основа буддийской этики.

Заблуждения о перерождении

Из-за пропуска перерождения, отсутствия работы над нашим разрушительным поведением и беспокоящими эмоциями

Это ошибочное представление о гуманности буддийской этики – «просто не причиняй вреда другим» – часто, по-видимому, проистекает из преждевременного акцента на практике Махаяны, из мысли, что можно пропустить начальный и промежуточный этапы ламрима. «Ламрим» относится к последовательным этапам пути к просветлению. Мотивация начального уровня – избежать худших перерождений. Что ж, мы даже не верим в перерождения. Средний уровень – полностью избежать неконтролируемого повторения перерождений. Что ж, мы всё ещё не верим в перерождения, поэтому всё это не кажется нам важным; мы думаем: «Давайте пропустим это». Но нас привлекают учения Махаяны, потому что во многом они очень похожи на некоторые из наших западных традиций любви, сострадания, терпимости, щедрости, благотворительности и так далее. Это звучит очень привлекательно, и поэтому нас это привлекает, пропуская или преуменьшая важность этих двух начальных этапов.

Поступая так, мы также упускаем важную часть их содержания, а именно работу над преодолением нашего деструктивного поведения, беспокоящих эмоций и установок, поскольку они саморазрушительны. Мы просто погружаемся в попытки помочь другим. Это ошибка. Хотя важно делать акцент на Махаяне, это должно быть основано на начальном и промежуточном уровнях. Сначала нам нужно работать над нашим деструктивным поведением и беспокоящими эмоциями, поскольку они серьёзно мешают нам помогать другим.

Несерьезное отношение к перерождению

Весомая причина, по которой многие из нас предпочитают пропускать учения начального уровня, заключается в том, что мы думаем, что перерождений не существует. В конце концов, акцент в начальном уровне делается на том, чтобы избежать худших перерождений; поэтому мы принимаем прибежище (придаем позитивное направление своей жизни) и следуем законам кармы, чтобы избежать разрушительного поведения, поскольку оно приведет к худшим перерождениям. Мы пропускаем это или преуменьшаем его значение, потому что не верим в перерождение. И особенно мы не верим в адские миры и миры цепляющихся духов (голодных духов), а также в богов и антибогов. Мы думаем, что их на самом деле не существует, и что описания в текстах Дхармы на самом деле просто относятся к психологическим состояниям людей. Это действительно несправедливо по отношению к учениям и является большим недоразумением.

Несерьезное отношение к перерождению в нечеловеческих и неживотных формах жизни

Я не хочу здесь вдаваться в подробности, но если мы думаем о разуме, о ментальном континууме, будь то наш или чей-то ещё, нет причин, по которым он не мог бы испытывать полный спектр счастья и несчастья, удовольствия и боли, а не только ограниченную часть этого спектра, определяемую параметрами нашего тела и нашего разума как человека. В конце концов, это относится к различным типам чувственного восприятия. Некоторые животные могут видеть гораздо дальше, чем мы, люди; некоторые слышат лучше и так далее. Так почему бы не расширить границы в плане счастья, несчастья, удовольствия и боли, которые мы можем испытывать, и не создать соответствующую физическую форму в качестве её основы, например, адское тело или тело бога.

Сведение других форм жизни к чисто человеческим психологическим состояниям

Хотя в представлении о карме говорится, что в человеческой жизни могут проявляться некоторые последствия, некоторые пережитки прошлых жизней в этих других мирах – мы переживаем вещи, похожие на те, что были в тех жизнях; тем не менее, это не означает, что мы можем сводить обсуждение этих других форм жизни, которые мы и другие можем воспринимать, исключительно к человеческим психологическим состояниям. Это искажает суть учения.

Мысль о карме не имеет смысла, поскольку ограничивает ее только одной жизнью

Не принимая перерождение и другие состояния существования, мы ошибочно воспринимаем карму как описание лишь последствий наших действий, которые произойдут в этой жизни. Это ограничение порождает множество сомнений в учении о карме. В конце концов, существуют крупные преступники, которых никогда не ловят и которые, кажется, уходят от ответственности за свои преступления. И мы можем пережить в течение жизни всевозможные ужасные вещи, например, смерть от рака, хотя мы никогда не совершали ничего особенно разрушительного. Карма, похоже, теряет всякий смысл, если мы ограничиваем наше обсуждение или наше восприятие только этой жизнью.

Заблуждения о Дхарме

Очищение буддизма от тех частей, которые нам не нравятся

Всё это подчёркивает гораздо более серьёзную проблему, гораздо более серьёзное заблуждение о Дхарме, которое заключается в мысли, что мы можем выбирать в учениях только то, что нам нравится, и отбрасывать или игнорировать то, что нам трудно принять: так называемый «облагороженный» буддизм. Мы облагораживаем его, очищаем от всего, что кажется нам сложным.

Когда мы слышим эти истории о карме со слонами, которые зарываются под землю и испражняются золотом, и обо всём прочем, мы думаем: «Да ладно! Это же сказки для детей!» Мы не видим в них никакого урока. Суть не в том, воспринимаем ли мы их буквально, как некоторые тибетцы, или нет. Суть не в том, чтобы отвергать их; они – часть учения. Другой пример – сутры Махаяны, где Будды учат сотни миллионов существ; и сотни миллионов Будд присутствуют; и в каждой поре каждого Будды – ещё сто миллионов; и так далее. Часто мы смущаемся их и, говоря: «Это слишком странно», не принимаем их как часть Дхармы.

Проблема здесь в том, что мы выбираем те части буддизма, которые нам нравятся. Существуют определённые тантрические обеты и обеты бодхисаттвы, запрещающие отвергать определённые буддийские учения или заявлять об их неподлинности; другими словами, мы не должны просто принимать какие-то части учений и игнорировать другие, просто принимать то, что нам нравится. Если мы собираемся принять буддизм как свой духовный путь, нам, по крайней мере, нужно быть достаточно открытыми, чтобы сказать: «Я не понимаю это учение», даже если оно кажется нам очень странным, и «Я воздержусь от суждений о нём, пока не получу более глубокое объяснение и лучшее понимание». Важно не закрывать свой разум и не отвергать их.

Думать, что будет легко обрести еще одно драгоценное человеческое рождение

Другое заблуждение заключается в том, что, даже принимая перерождение, мы думаем, что будет так легко снова обрести драгоценное человеческое рождение. Мы часто думаем: «Да, да, я верю в перерождение, и, конечно же, я снова стану человеком, и, конечно же, у меня будут все возможности продолжать практику» и так далее. Это очень наивно, очень, очень наивно. Особенно если учесть количество разрушительных поступков, которые мы совершили, количество времени, проведенного под влиянием беспокоящих эмоций – гнева, жадности, эгоизма и так далее – по сравнению с количеством времени, которое мы действовали из чистой любви и сострадания, то совершенно очевидно, что в следующий раз получить драгоценное человеческое рождение будет очень сложно.

Стремление к драгоценному человеческому возрождению, чтобы продолжать быть с нашими близкими

Другое заблуждение – стремление получить драгоценное человеческое рождение, чтобы продолжать быть со своими друзьями и семьей из-за привязанности к ним. Или даже просто думать, что если я снова обрету драгоценное человеческое рождение, то, конечно, снова встречусь со всеми своими друзьями, родственниками и любимыми. Это также заблуждение. Существует так много бесчисленных живых существ и форм жизни. Согласно каждой из наших кармических историй, мы все переродимся в разных ситуациях. Поэтому нет абсолютно никакой гарантии того, кем мы переродимся или кого встретим в наших следующих жизнях. На самом деле, гораздо более вероятно, что пройдет очень много времени, прежде чем мы снова встретимся с кем-то из этой жизни. Мы можем; это не значит, что это невозможно. Но было бы заблуждением думать, что это так легко или что это гарантировано.

Заблуждения о карме

Мысль о том, что мы плохие и заслуживаем созревания наших негативных кармических потенциалов

Ещё один момент, касающийся кармы и перерождения, заключается в том, что даже если мы признаём, что страдания в этой жизни – это созревание негативных кармических потенциалов, накопленных в предыдущих жизнях, мы можем думать: «Если я страдаю, если со мной случается что-то плохое, я это заслуживаю». Или вы заслужили это, если это случилось с вами. Заблуждение здесь в том, что это подразумевает прочно существующее «я», которое нарушило закон, виновно и плохо, и теперь получает заслуженное наказание. Таким образом, мы возлагаем вину на «себя» – это прочное «я», которое так плохо и теперь наказывается, – из-за непонимания законов кармы, поведенческих причин и следствий.

Думать, что мы ответственны за созревание кармы других

Затем мы распространяем эту концепцию вины на нашу роль в созревании кармы других. Мы не видим, что существует множество факторов и обстоятельств, связанных с переживанием созревания кармы, и у каждого из них есть свои причины. Ошибочно думать, что я являюсь причиной созревания кармы других людей. То, что они испытывают, зависит от всех этих факторов, а не только от меня.