Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Издательство:
Питер
Метки:
реальные истории,образ жизни,психотехники,личный опыт,самореализация,жизненный опыт,самодисциплина,самоконтроль,полезные привычкиЖанры:
психотехники,личная эффективность,саморазвитие / личностный рост,жизненный опыт,реальные истории,личный опыт,истории из жизни,самореализация,образ жизни,самоконтроль,самодисциплина,полезные привычкиКниги этой серии:
- -
- 100%
- +
4
РАС (ретикулярная активирующая система) – по сути, система фильтрации мышления, которая отсеивает фоновую внешнюю информацию и доносит до мозга то, на чем мы держим фокус.