Счастье начинается с умения отпускать

Глава 1. Научись выбирать и умей отпускать

Лишь обретя уверенность в себе, можно ощутить всю полноту жизни и по-настоящему оценить её красоту. Не стоит огорчаться из-за собственной заурядности: возможно, вы просто ещё не открыли в себе нечто выдающееся.

Американский писатель Роджер фон Ику писал: «Жизнь похожа на игру в карты. Иногда ты раздаёшь карты, иногда это делают другие, и в этом есть как мастерство, так и удача. Иногда ты выигрываешь, получив плохую руку, а иногда проигрываешь, имея отличную. Но в любом случае ты должен постоянно тасовать карты». На самом деле в этом мире многие люди, чтобы избежать несчастья, связанного с проигрышем, просто перестают тасовать карты.

Счастливы те, кому хватает мужества не поддаваться жизненным трудностям. Их девиз: «Кто имеет волю, тому всё удаётся». 19 мая 1985 года 25-летняя Сара Дорти поднялась на вершину горы Мак-Кинли, высота которой превышает 20 000 футов. Она стала первой в истории альпинисткой с одной ногой, покорившей самую высокую вершину Северной Америки. Не пользуясь протезом, Дорти, руководствуясь личными мотивами и желанием преодолеть физическое испытание, поднялась на вершину, неся на спине 25 фунтов альпинистского снаряжения. Она процитировала слова одного писателя: «Перед каждым из нас открываются огромные возможности, и зачастую эти возможности скрываются в ситуациях, которые на первый взгляд кажутся невозможными».

Когда Дорти было 12 лет, она лишилась правой ноги из-за пьяного водителя. Но она не утратила уверенности в себе и твердо верила, что своими силами сможет построить прекрасную жизнь. Через два месяца она начала заниматься плаванием, а затем научилась кататься на лыжах. Человеку, внезапно лишившемуся ноги, приходится заново учиться многим привычным занятиям. Она не сдалась и добилась успеха. Если человек не хочет прожить жизнь впустую, ему нужно ставить перед собой цели, преодолевать препятствия и находить в себе силы двигаться дальше.

Если жизнь действительно похожа на партию в карты, и вы способны продолжать тасовать карты, а не сходить с игры на полпути, то каждое преодолённое препятствие становится шагом вперёд. 2. Рационально оценивайте свои сильные и слабые стороны

Есть такая история:

Одна маленькая лягушка, не видавшая мира, услышала мычание и, оглядевшись по сторонам, увидела рядом корову, которая пила воду. Тогда она с любопытством крикнула большой лягушке: «Ой! Там какое-то чудовище! Оно такое огромное, и на голове у него два рога! А голос у него просто оглушительный».

Услышав это, большая лягушка ответила ей: «Глупышка! Это корова. Она всего лишь немного выше меня!»

Маленькая лягушка посмотрела на неё и сказала: «Не шути, как ты можешь сравниться с ней?»

Большая лягушка, не желая сдаваться, ответила: «Не веришь? Подожди, я стану больше и покажу тебе!»

Тогда большая лягушка собрала все силы, раздула себя и спросила маленькую лягушку: «Теперь я уже почти такая же большая?»

Маленькая лягушка ответила: «Ещё далеко не так!»

Большая лягушка снова изо всех сил вдохнула, чтобы живот раздулся ещё больше. Маленькая лягушка непрерывно качала головой, а большая лягушка, не желая сдаваться, продолжала вдыхать и вдыхать, пока вдруг не раздался громкий хлопок — её живот лопнул.

Поведение этой большой лягушки вызывает смех и слезы одновременно, но среди животных, ведущих себя подобным образом, немало. Давайте посмотрим на следующую историю:

Одна летучая мышь, обладая некоторыми астрономическими знаниями, стала высокомерной. Она критиковала слона за то, что, несмотря на огромные размеры, он был неуклюжим и медлительным; увидев резво прыгающего кролика, она сказала, что тот, хотя и прыгает быстро, не понимает принципов работы сонара и воздушных потоков, а просто беспорядочно прыгает; ещё больше она не могла терпеть, что у курицы есть крылья, но она не умеет ими пользоваться для полёта… Летучая мышь целыми днями самонадеянно повторяла: «Я просто не могу терпеть этих невежественных и бесполезных тварей!»

Однажды летучая мышь случайно упала в реку и, не зная, как плавать, в итоге утонула. Хотя она и разбиралась в астрономии и географии, в этот момент её знания ничуть не пригодились.

Человеку важно знать своё место: перед тем, чего он не в силах достичь, не следует высокомерничать, а нужно действовать в меру своих возможностей, иначе это приведёт к трагедии.

3. Ни в коем случае не следует пренебрегать основным ради второстепенного

Один учитель рассказал своим ученикам следующую историю: три гончих преследовали сурка, и тот внезапно залез в дупло. У этого дупла был только один выход, и через несколько секунд из него выпрыгнул кролик. Кролик помчался вперед, а затем взобрался на большое дерево. На ветке кролик в панике не удержался, упал и ударил по голове трех гончих, которые как раз смотрели вверх. В конце концов кролик наконец-то спасся.

Закончив рассказ, учитель спросил учеников: «Есть ли в этой истории какие-то несоответствия?» Некоторые ученики сказали: «Как кролик мог залезть на дерево?» Другие ответили: «Один кролик не мог одновременно оглушить трёх охотничьих собак». «Ещё?» — продолжил спрашивать учитель. Только когда ученики больше не смогли найти никаких несоответствий, учитель сказал: «Но есть ещё одно несоответствие, о котором вы не упомянули: куда делся сурок?»

Решая проблемы, мы часто упускаем из виду их ключевую часть, что равносильно тому, чтобы отвлекаться на второстепенное, не уделяя внимания главному, и, следовательно, невозможно по-настоящему решить проблему.

4. Серьёзно относиться к жизни

В детстве отец отправил Сяохуа учиться каллиграфии к одному пожилому мастеру. Много лет он практиковался, используя старые газеты, но Сяохуа так и не добился значительного прогресса.

Старый мастер сказал отцу: «Если вы дадите ребенку писать на самой лучшей бумаге, он, возможно, станет писать лучше».

С тех пор отец стал поступать так, как тот советовал. И действительно, почерк Сяохуа значительно улучшился. Когда его спросили о причине, старый мастер ответил: «Когда пишется на старых газетах, всегда создается ощущение, что это черновик; даже если пишется плохо, это не имеет значения, ведь впереди ещё будет возможность, поэтому невозможно полностью сосредоточиться; а когда используется лучшая бумага, ощущается ценность момента, возникает серьёзное отношение к делу, и, следовательно, человек сосредоточивается ещё сильнее, чем при обычной практике, и пишет с душой, поэтому почерк и становится лучше».

Не позволяйте жизни оставаться черновиком. Подарите свою любовь слабым этого мира через свои поступки, и ценность вашей жизни расширится; бережно смотрите на каждый безымянный цветок у дороги, и ваша жизнь станет величественным деревом на поле; соприкоснитесь душой с каждым зелёным листиком на дереве, и ваша жизнь обретёт покой и тишину.

5. Искренность приносит результат

В 30-е годы XX века в одном немецком городке жил еврейский миссионер, который каждое утро без исключения выходил на прогулку по тихой улочке. Кого бы он ни встречал, он всегда радушно приветствовал: «Доброе утро!»

Один молодой человек из этого городка по имени Миллер очень холодно реагировал на ежеутренние приветствия миссионера, даже не кивая ему в ответ. Однако, несмотря на равнодушие Миллера, миссионер не изменил своей сердечности и по-прежнему каждое утро приветствовал этого молодого человека. Спустя несколько лет к власти в Германии пришли нацисты. Миссионера и всех евреев из городка нацисты отправили в концентрационный лагерь. Когда они сошли с поезда и пошли колонной, один офицер, размахивая дубинкой впереди колонны, кричал: «Налево, направо!» Те, на кого указывали влево, подлежали казни, а у тех, на кого указывали вправо, оставалась надежда на выживание. Настала очередь называть имя миссионера. Когда он безнадежно поднял голову, его взгляд внезапно встретился со взглядом офицера. Миссионер невольно выпалил: «Доброе утро, господин Миллер».

Миллер, несмотря на своё суровое выражение лица, не смог удержаться и ответил: «Доброе утро». Голос его был настолько тихим, что слышали только они двое. Затем Миллер решительно указал дубинкой вправо.

Миссионер обрёл надежду на спасение…

Человека очень легко тронуть, и для этого не всегда нужны щедрые пожертвования или огромные усилия. Зачастую одного теплого приветствия или одной сердечной улыбки достаточно, чтобы пробудить равнодушное сердце.

6. Благодарность льва

Древнеримский Колизей известен всему миру, но больше всего люди любят вспоминать о тех тысячах и сотнях героических сцен сражений между людьми и зверями, которые когда-то происходили там. Однако о одном чуде, произошедшем в этом месте, некоторые, возможно, еще не слышали.

Это был поистине незабываемый день: на арене выпустили льва, голодавшего уже несколько дней. В тот момент заключённый Розилес, прижавшийся к углу арены, дрожащими руками поднял копьё и молча молился. Он думал, что ему пришёл конец, и надеялся, что лев пощадит его тело.

Измученный голодом лев сразу же заметил человека в углу, громко зарычал, глядя в небо, и, не терпясь, бросился на него. Рожилес закрыл глаза и выставил копьё вперёд, но лев ловко увернулся. В этот решающий момент лев внезапно прекратил атаку и стал кружить вокруг Рожилеса. Затем он снова резко остановился, медленно прилег рядом с Рожилесом и стал ласково лизать ему руки и ноги.

На арене мгновенно воцарилась тишина. Через мгновение раздался бурный восторг, и даже римский император, будучи весьма удивленным, в порядке исключения пригласил Рочилеса на трибуну, чтобы выяснить причину происшедшего.

Оказалось, что несколько лет назад Рочилес нашел на обочине дороги тяжело раненого льва. Он осторожно перевязал ему раны и ухаживал за ним, пока раны не зажили, а затем отпустил его обратно в лес. Сегодня на арене он встретил именно этого льва!

Выслушав рассказ Рочилеса, римский император был глубоко тронут и немедленно помиловал его.

Позже кто-то сделал следующий вывод: лев спас жизнь раба. Это односторонний вывод. На самом деле следует сказать так: спас Рочилеса сам Рочилес, а не тот голодный, но, конечно же, не лишенный милосердия лев. То есть именно он сам посеял доброе семя, поэтому и пожнёл добрый плод.

Как гласит пословица: «Подари персик — получи в ответ сливу». Сегодня, когда ты помогаешь другому, он, возможно, не отплатит тебе сразу, но запомнит твою доброту и, возможно, отплатит тебе в тот момент, когда у тебя начнутся неприятности. Даже если предположить, что, помогая другому, он не отплатит тебе за твою доброту, то, по крайней мере, в будущем он не сделает ничего, что могло бы навредить тебе. Разве это не огромная помощь?

7. Освободи сердце от привязанностей

Один человек, чувствуя, что жизнь давит на него, пошёл к мудрецу в поисках пути к освобождению.

Мудрец дал ему корзину, которую тот повесил на плечо, и, указав на гравийную дорогу, сказал: «С каждым шагом подбирай по камню и клади его в корзину, посмотри, какое это ощущение».

Через некоторое время человек дошёл до конца, и мудрец спросил его, что он чувствует.

Тот ответил: «Мне становится всё тяжелее и тяжелее».

Мудрец сказал: «Вот в чём заключается причина, по которой тебе кажется, что жизнь становится всё тяжелее. Когда мы приходим в этот мир, каждый из нас несёт на плечах пустую корзину, но с каждым шагом мы подбираем что-то из этого мира и кладём в неё, поэтому и возникает ощущение, что нам становится всё тяжелее».

Человек спросил: «Есть ли способ облегчить эту тяжёлую ношу?»

Мудрец спросил его: «Итак, что бы ты выбрал: работу, любовь, семью или дружбу?»

Тот промолчал.

Мудрец сказал: «Когда тебе тяжело, возможно, тебе стоит радоваться, что ты не президент, ведь его ноша гораздо больше и тяжелее твоей».

Ответственность — это тяжёлое бремя, от которого трудно избавиться, и она изнуряет нас. Поэтому мы ищем способ выживания, который позволил бы облегчить утомлённое сердце. Но ни перекладывание ответственности, ни пренебрежение ею не помогут освободить сердце от забот.

8. Цени то, что у тебя есть

Один инвалид пришёл в рай и обратился к Богу с жалобой на то, что Бог не дал ему здоровых конечностей. Тогда Бог познакомил этого инвалида с одним своим другом, который недавно умер и только что попал в рай. Тот сказал инвалиду: «Цени то, что у тебя есть! По крайней мере, ты ещё жив».

Человек, потерпевший неудачу в карьере, пришёл в рай и обратился к Богу с жалобой на то, что Бог не дал ему высокой должности и большого дохода. Тогда Бог познакомил его с тем инвалидом, и тот сказал ему: «Цени то, что у тебя есть! По крайней мере, ты ещё здоров».

Один молодой человек пришёл в рай и обратился к Богу, жалуясь, что люди не ценят его. Бог познакомил его с тем человеком, потерпевшим неудачу в карьере, и тот сказал молодому человеку: «Цени это! По крайней мере, ты ещё молод».

Разговаривая с Богом, на самом деле ты слышишь свой собственный голос.

У каждого человека есть свои сильные и слабые стороны, и только умея обнаруживать свои достоинства, можно лучше раскрыть свой потенциал.

9. Потерянный ящик

Эстер Касилла купила роскошную виллу. С тех пор, возвращаясь с работы каждый день, он всегда видел, как кто-то выносил из его сада сундук, грузил его в грузовик и увозил.

Он не успевал даже крикнуть, как тот уже уезжал. В тот день он решил поехать за ним на машине и догнал его у ущелья на окраине города.

Касилла припарковал машину в укромном месте и стал наблюдать за действиями незнакомца. Он заметил, что тот сгрузил ящик и бросил его в ущелье. Ущелье уже было завалено ящиками, все они были одинакового размера и формы.

Он подошёл и спросил: «Я только что видел, как вы уносили из моего дома ящик. Что в нём было? А для чего нужна эта куча ящиков?»

Тот окинул его взглядом, слегка улыбнулся и сказал: «У вас дома ещё много ящиков, которые нужно увезти, разве вы не знаете? Все эти ящики — ваши напрасно прожитые дни».

«Какие дни?»

— Ваши напрасно прожитые дни.

— «Мои напрасно прожитые дни?»— «Да. Время, которое вы зря потратили, ваши напрасно прожитые годы. Вы когда-то надеялись на прекрасные времена, но когда

— Да. Время, которое вы зря потратили, годы, прожитые впустую. Вы когда-то надеялись на прекрасные времена, но когда они наступили, что вы сделали? Подойдите, посмотрите: все они в идеальном состоянии, ими вообще не пользовались, но сейчас…

Касилла подошла и, не задумываясь, открыла один из ящиков.

В ящике была дорога в конце осени. По ней медленно шла его невеста Глац.

Он открыл вторую коробку — внутри была больничная палата. Его младший брат Джон лежал на кровати и ждал его возвращения.

Он открыл третий ящик — оказался его старый дом. Его верный пес Дюк лежал у калитки и ждал его. Он ждал его два года и уже истощён до костей.

Касилла почувствовала, как что-то сдавило ей грудь, и сердце сжалось от боли. Незнакомец безмятежно стоял в стороне.

Касилла сказал: «Сэр, пожалуйста, позвольте мне забрать эти три сундука, я вас умоляю. Дайте мне хотя бы ещё три дня. У меня есть деньги, я заплачу столько, сколько вы захотите».

Незнакомец сделал жест, означавший, что уже слишком поздно, что ничего нельзя исправить. Сказав это, он исчез вместе с чемоданами.

Пьеса может повторяться снова и снова, но жизнь — нет. Если вначале не ценить то, что имеешь, то, когда об этом вспомнишь, останется только безграничное сожаление. Мы не можем наполнить смыслом каждую минуту жизни, но достаточно просто сделать всё, что нужно, за то ограниченное время, которое у нас есть!

10. Источник богатства

Когда вы слышите, что чашка кофе стоит 5000 иен, вы наверняка придете в ужас, но когда узнаете, что в такую кофейню, тем не менее, не перестают приходить посетители, вам это покажется еще более невероятным. Кофейня в Токио, которой управляет человек по имени Мори Гендзиро, возможно, является самой дорогой кофейней в мире, ведь она установила мировой рекорд: чашка кофе в ней стоит 5000 иен. После появления этой ошеломляющей цены слава о кофейне мгновенно разнеслась по всему миру.

Многие не могут поверить, что это правда; некоторые считают, что это явная попытка кафе обмануть и ограбить клиентов. Но столь же невероятно то, что, продавая кофе по такой высокой цене, владелец не получает от этого прибыли — все из-за слишком высокой себестоимости этой чашки кофе. Во-первых, чашки, в которые наливают кофе, изготовлены во Франции и являются чрезвычайно дорогими: каждая стоит 4000 иен, и после того, как клиент допьет кофе, чашку упаковывают и подаряют ему на память. Во-вторых, каждая чашка кофе тщательно приготовляется на месте мастером-бариста, который получает высокую зарплату, а сам кофе изготавливается из уникальных ингредиентов, стоимость которых очень высока. Наконец, обслуживание в этом заведении предельно внимательное и заботливое: в кофейне, оформленной с роскошью, словно дворец, обслуживают посетителей официантки, одетые как древние дворцовые служанки, и клиенты чувствуют себя на седьмом небе от счастья, словно императоры, стоящие выше всех — это ощущение невозможно описать словами.

Из любопытства к этой дорогой чашке кофе посетители устремляются сюда толпами, и эти любопытные посетители, побывав здесь однажды, зачастую с трудом забывают роскошную атмосферу заведения: они не только сами возвращаются сюда в следующий раз, но и безвозмездно рекламируют его среди друзей и родственников, привлекая ещё больше посетителей.

Возможно, мы зададимся вопросом: раз чашка кофе стоит 5000 иен, разве регулярное посещение этого заведения не приведет к полному обнищанию? Именно в этом и заключается весь секрет. Кофе за 5000 иен — всего лишь привлекательный приманка; в кафе есть также множество кофейных напитков и других напитков по обычным ценам, и именно они являются настоящим источником прибыли заведения. Большинство посетителей пьют обычный кофе и напитки, и если бы все они заказывали тот самый «самый дорогой кофе в мире», Мори Дзиро тоже стал бы нищим — ведь на этом кофе не зарабатывают.

Некоторые сделки на первый взгляд кажутся убыточными, но многие из нас часто сосредоточены только на сиюминутной выгоде и не видят, какое неосязаемое богатство могут принести нам такие сделки.

11. Мечты и реальность

В Индии ходит история об обеспеченном фермере Али Хафете:

Однажды к Али Хафету пришёл старик и сказал: «Если бы вы смогли заполучить алмаз размером с большой палец, вы смогли бы купить всю землю в окрестностях; если бы вы смогли заполучить алмазную шахту, вы смогли бы посадить своего сына на трон».

Мысль о ценности алмаза глубоко запечатлелась в сердце Али Хафета. С тех пор он ничем не мог удовлетвориться.

В ту ночь он не сомкнул глаз. Рано утром следующего дня он разбудил старика и попросил того подсказать, где можно найти алмазы. На самом деле старик просто говорил наугад, но кто бы мог подумать, что Али Хафет воспримет это всерьёз? Не имея выбора, старик был вынужден сказать ему: «Вам нужно отправиться в высокие горы и найти реку, в которой течёт белый песок. Если вы её найдёте, то в этом белом песке обязательно будут зарыты алмазы».

Тогда Али Хафет продал всю свою недвижимость, отдал семью на попечение соседей и сам отправился на поиски алмазов. Но он шёл и шёл, так и не найдя искомого сокровища. В конце концов, разочаровавшись, он бросился в море на краю материка и покончил с собой.

Эта история напоминает идиому «южная колесница, северные колеса». Человек, который изначально собирался отправиться на юг, пошёл на север. Разве не так же бывает и в нашей жизни? Мы упорно стремимся к недостижимому и в итоге возвращаемся с пустыми руками.

12. Собирайте мелочи жизни

Однажды вечером, когда группа пастухов собиралась разбить лагерь и отдохнуть, их внезапно озарил яркий свет. Они поняли, что вот-вот явится божество. С нетерпением они ждали важного послания с небес.

Наконец раздался голос небесного божества: «Соберите как можно больше гальки. Сложите её в свои седельные сумки. Пройдите ещё один день пути, и завтра вечером вы почувствуете радость, но в то же время и раскаяние».

После ухода Божества кочевники почувствовали разочарование и гнев. Они надеялись, что божество даст им великое откровение, которое поможет им разбогатеть, обрести здоровье или достичь других мирских целей. Но вместо этого им приказали заняться этим унизительным и бессмысленным делом. Тем не менее, несмотря на своё недовольство, они все же, следуя указаниям, собрали по несколько галечных камней и сложили их в свои седельные сумки.

Они шли ещё целый день, и когда наступила ночь и они начали разбивать лагерь, то обнаружили, что каждый галечный камень в их седельных сумках превратился в алмаз. Они были безмерно рады, получив алмазы, но в то же время испытывали угрызения совести за то, что не собрали больше галечных камней.

Не будем пока обсуждать достоверность этой истории, но один учитель действительно пережил нечто подобное.

Алан учился в 8-м классе, был мастером наводить беспорядок и балансировал на грани исключения из школы. Он специально издевался над слабыми и к тому же был мастером воровства.

Каждый день учитель просил своих учеников выучить по одной цитате великого мыслителя. Во время переклички учитель просил учеников произнести одну цитату, и только после того, как ученик произносил её до конца, его считали присутствующим на уроке.

«Элис Адамс — Не бывает неудач, если только…»

Итак, к концу года юный ученик выучил 150 великих афоризмов.

«Считайте, что вы можете, или считайте, что вы не можете — в любом случае один из вариантов окажется верным».

«Если ты видишь препятствие, значит, твои глаза уже отвлеклись от цели».

«Циники — это те, кто знает цену каждой вещи, но не понимает её значения».

Никто не любил жаловаться на эту ежедневную рутинную работу больше, чем Аарон — пока его не отчислили из школы. Учитель не видел его пять лет, но однажды тот позвонил ему. После освобождения на условно-досрочное освобождение он поступил на курсы профессиональной подготовки в один из местных колледжей.

Он рассказал учителю, что после того, как его направили в суд по делам несовершеннолетних, его отправили отбывать наказание в тюрьму при суде по делам несовершеннолетних в Калифорнии, где он впал в глубокое отчаяние и, взяв бритву, попытался порезать себе запястья, чтобы покончить с собой.

Он сказал: «Знаете, учитель, когда я лежал там, и жизнь утекала из меня капля за каплей, я вдруг вспомнил ту скучную поговорку, которую вы однажды заставили меня написать 20 раз: „Не бывает неудач, пока ты не перестаешь пытаться“. Она вдруг подействовала на меня. Пока я жив, я не считаюсь неудачником, но если я позволю себе умереть, я буду абсолютно неудачным мертвецом. Поэтому я собрал последние силы, чтобы позвать на помощь, и начал новую жизнь».

Для Алана эта пословица в обычной жизни — как галька. Но в тот момент, когда он оказался в кризисной ситуации и нуждался в руководстве, она превратилась в алмаз. Поэтому собирайте как можно больше гальки — и вы сможете рассчитывать на будущее, полное алмазов.

Галька в нашей жизни настолько обычна, что мы всегда не хотим собирать её побольше, но секрет гальки в том, что через некоторое время эти обычные камушки превращаются в драгоценные и прекрасные алмазы.

13. Случайная удача

В конце Верденской битвы во время Первой мировой войны артиллерийский огонь стал решающим фактором, определяющим ход сражения. Немецкая армия, опираясь на многолетние запасы крупнокалиберных орудий, безжалостно обрушивала огонь на противника, в то время как французская армия, не имея достаточной боевой готовности и слабой артиллерии, находилась в невыгодном положении.

В апреле 1916 года, после двух дней и двух ночей артиллерийского обстрела с обеих сторон, на одной из артиллерийских позиций французской армии, расположенной в верховьях реки Маас, почти закончились боеприпасы, а потери среди артиллеристов превысили половину личного состава. Не имея другого выхода, командир был вынужден задействовать группу военно-технического персонала, не имевшего никакого опыта ведения артиллерийского огня, чтобы они временно заняли места у орудий. Среди них был молодой французский капрал, который из-за врождённого страха перед артиллерийским огнем, не прицелившись, в панике выпустил один снаряд. Как только снаряд вылетел из ствола, этот трусливый капрал вскрикнул: «Мой снаряд ушёл мимо!»