Я не злюсь на работе. Как не быть удобной и не потерять работу

Вы снова задержались на работе. Сделали чужую задачу. Ответили на письмо поздно вечером. А повышение получил кто-то другой. И самое обидное — вы даже не знаете, как сказать, что так больше нельзя. Вере тридцать четыре. Она инженер-проектировщик и одиннадцать лет работает в одном отделе. На неё можно положиться, можно поручить самое сложное, попросить «ещё немного помочь». Только её собственные заслуги остаются в тени, а накопленная злость постепенно разрушает то, что находится за пределами офиса. «Я не злюсь на работе» — пятая книга серии «Я не злюсь» о цене профессиональной надёжности, страхе отказать и праве защищать свои интересы. Через историю Веры вы разберётесь, почему так трудно говорить «нет», как перестать брать на себя чужую ответственность и научиться спокойно обсуждать нагрузку, признание и деньги. Внутри — психологические разборы, упражнения, практикум и готовые фразы для непростых разговоров. Чтобы уважать свою работу, необязательно отдавать ей всю свою жизнь.