Легкий способ бросить пить

Книга входит в серию «”Легкий способ” Аллена Карра», наряду с произведениями:«Легкий способ бросить курить»;«Легкий способ бросить курить специально для женщин»;«Легкий способ сбросить вес»;«Легкий способ жить без диет»;«Легкий способ жить без долгов»;«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами»;«Легкий способ добиться успеха».Краткий обзор содержанияВ этом бестселлере автор подробно описывает причины, по которым каждому человеку стоит навсегда отказаться от употребления алкоголя. В основном, причины связаны с ухудшением здоровья и бессмысленными денежными тратами на этиловый яд. Также Аллен Карр приводит самые распространенные отговорки, которыми руководствуются любители алкоголя. И сразу же опровергает их, приводя неоспоримые контраргументы в пользу здорового образа жизни. Книга поможет справиться с зависимостью не только запойным алкоголикам, но и людям, которые время от времени выпивают бутылку пива или бокал вина, не видя в этом ничего предосудительного или опасного для здоровья.Красной нитью сквозь все главы проходит психологическая установка, помогающая добровольно и без мук навсегда отказаться от алкоголя. Особенности книгиМногие из тех, кто прочел эту работу Аллена Карра, отметили, что научились веселиться и отдыхать в конце рабочей недели без привычного бокала горячительного напитка. Им просто не нужны водка, виски, пиво или коктейль, чтобы расслабиться. Автор в доступной форме объясняет читателям, что вообще не пить – легко. И для этого не нужна особая сила воли, луна в определенной фазе, травяные чаи…Книга наверняка поможет тем, кто настроился на отказ от алкоголя, но не знает, с чего начать. Скептикам же и людям, не желающим бросать пить, она может оказаться не столь полезной. А вы прочли эту книгу? Помогла ли она вам? Напишите и свой отзыв, поделитесь мнением с другими читателями!