Психологическая консультация
07.07.2025
80 алгоритмов построения сессий по запросам клиента в психологическом консультировании
Методическое пособие представляет собой практические рекомендации по организации и проведению консультативных встреч, ориентированных на индивидуальные потребности каждого клиента. Оно предназначено д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.07.2025
Обновленная коллекция "Секреты любви к себе"
Самая любимая серия наших слушателей возвращается в новом, ещё более глубоком и поддерживающем воплощении.Не смотрите на неё как на ещё одну серию эпизодов.Вместо этого давайте сделаем эту серию шагом... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2025
Самоценность. 15 простых шагов для принятия себя за 21 день
Автор более двадцати лет изучает силу слова, установки и программы, которые они несут, и подсознание, куда всё попадает. Вам будет достаточно всего 21 день для того, чтобы, читая книгу, выполнять прос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2025
209. Мышление счастья: Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье (Часть 3)
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/alenaborjesson В этом эпизоде мы разбираем три главные мысли, которые не дают нам чувствовать радость жизни уже сейчас, и говорим ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.07.2025
Стратегическая сессия: ошибки и лайфхаки. Как вывести бизнес и жизнь из тупика?
Почему 80% стратегий в бизнесе проваливаются? Мы разобрали реальные кейсы, главные ошибки и простые инструменты, которые реально работают в стратегических сессиях. — Как понять, куда движется ваша ком... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.07.2025
Инструкция для начинающих психологов
КАК ПРОВЕСТИ ПЕРВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ С КЛИЕНТОМ:Поэтапная инструкция от практикующего психологаВолнение на первой консультации – это нормальное чувство для начинающих психологов.Причины для волнения дейст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.06.2025
Ты зачем так сделал? Психологические ловушки, влияющие на наше поведение
Как часто причиной негативно окрашенных эмоций становимся мы сами? Ошибки в работе психики, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и ложное восприятие реальности загоняет в тупик и человеку начина... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.06.2025
Ты зачем так сделал? Психологические ловушки, влияющие на наше поведение
Как часто причиной негативно окрашенных эмоций становимся мы сами? Ошибки в работе психики, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и ложное восприятие реальности загоняет в тупик и человеку начина... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.06.2025
КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ- полное руководство для жен и матерей осужденных
КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ Руководство для жен и матерей осужденных Когда твой мужчина попадает в заключение, твоя жизнь переворачивается с ног на голову. Как сохранить семью? Как з... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.06.2025
Как Помочь Своему Мужчине Остаться Человеком – полное руководство для жен и матерей осужденных
КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМРуководство для жен и матерей осужденныхКогда твой мужчина попадает в заключение, твоя жизнь переворачивается с ног на голову. Как сохранить семью? Как защи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2025
208. Нейробиология счастья: Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье
Поддерживающие материалы и обсуждение к этому эпизоду - в обновленном Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjessonПочему мы не чувствуем себя по-настоящему счастливыми, когда делаем новую покупку, съе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.06.2025
Мысли дня. Записки психолога. Часть 5
Моя 5-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки. Мысли дня - мой важнейший психологический инструмент. Выда... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2025
207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье
Послушайте, мне надоело, что столькие из нас - добрые, образованные, усердные люди откладывают свое счастье. За последние несколько лет общество на стероидах научило нас: — верить, что должно случи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.06.2025
Перенос тягот войны в нынешнее время — это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск смысла и заботу о себе. Эта книга-коуч может помочь... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.06.2025
Перенос тягот войны в нынешнее время — это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск смысла и заботу о себе. Эта книга-коуч может помочь ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2025
Расставание — это всегда боль. Неважно, что послужило причиной: вспышка злости, череда недопониманий или тихое, обоюдное осознание, что дальше вместе нельзя. Рано или поздно наступает момент, когда пу... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.06.2025
206. 30 лет саморазвития меньше чем за час: ошибки, открытия и то, что действительно работает
Подкаст Ани и Полины «Начнём с понедельника» - https://podcast.ru/1530592482Как не превращать саморазвитие в еще одну попытку «починить себя»? Где найти баланс между дисциплиной и принятием, чтобы не ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.06.2025
Как справиться с тягой к сладкому
1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях. 2. Все ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.06.2025
Расставание — это всегда боль.Неважно, что послужило причиной: вспышка злости, череда недопониманий или тихое, обоюдное осознание, что дальше вместе нельзя. Рано или поздно наступает момент, когда пус... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.06.2025
Подарите, перешлите эту книгу тем, у кого недавно случилось горе. У кого умер близкий человек, кто переживает потерю. Врач психотерапевт Павел Буков на основе многолетнего опыта делится рекомендациям... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.06.2025
Как справиться с тягой к сладкому
1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.2. Все ав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.06.2025
Спроси ИИ: как сделать нейросеть личным психологом
Всего пару лет назад вопрос «сможет ли нейросеть быть психологом» относился к разряду дискуссионных: да, мы уже видим беспилотные автомобили, но психология - это ДРУГОЕ, - закатывали глаза скептики. Н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.06.2025
Спроси ИИ: как сделать нейросеть личным психологом
Всего пару лет назад вопрос «сможет ли нейросеть быть психологом» относился к разряду дискуссионных: да, мы уже видим беспилотные автомобили, но психология - это ДРУГОЕ, - закатывали глаза скептики. Н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.06.2025
Встречались ли вам люди, которые постоянно улыбаются? А может быть, и вы такой человек? Почему улыбка превращается в маску эмоционального благополучия и становится символом нашего удобства для окружа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2025
Переход. Искусство трансформации
Это не обычная книга, а особый психолого-мистический объект, проводящий вас через важный период в жизни при помощи медитации, осознанности и обращений к своей душе и высшим силам. Это не художественна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.05.2025
204. Ничего не пошло не так: карьера, родительство и возвращение к себе
Мы часто слышим о селф-коучинге как о способе управлять своим мышлением и эмоциями, но иногда одних слов недостаточно.Нам хочется живых голосов и реальных историй от тех, кто был внутри: сомневался, н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.05.2025
9 шагов к счастью. Психология пространства
Долгожданная книга для людей, интересующихся влиянием домашнего пространства на человека. Из нее вы узнаете, что на самом деле стоит за выбором и хранением домашних предметов и каким образом они могут... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.05.2025
Учебно-методическое пособие обобщает более чем 20-летний опыт работы Психологической клиники СПбГУ. Второе издание (1-е изд., 2024) было переработано с учетом предложений членов межведомственной рабоч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2025
Как коучить себя в эпоху ИИ и перемен
Мы живем в эпоху стремительных изменений и огромного потока информации. И даже самые полезные инструменты, такие как искусственный интеллект, начинают отвлекать нас больше, чем действительно помогать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2025
Наша Вселенная огромная, мы – лишь маленькие частички всего вездесущего. Мы – всего лишь пылинки. Существует множество планет, множество похожих и непохожих на нас цивилизаций, множество людей и сущес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2025
Психология не как наука, а как жизнь
Вся наша жизнь окружена людьми, эмоциями, ситуациями, вопросами… От того, как ты на это всё смотришь, реагируешь и принимаешь решения, зависит твоё здоровье, успешность, счастье. И нет каких-то шабло... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2025
Бесплатный вебинар "Как коучить себя в эпоху ИИ и перемен" - https://artofselfcoaching.pro/how-to-coach-yourself Но правда в том, что сила воли заразна Она передаётся, ослабевает и усиливается в завис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2025
Глаза во тьме: почему даже закоренелые скептики начинают верить в чудовищ в определенных условиях
Многие люди уже давно не верят в паранормальное, благодаря достижениям современной науки. Но большинство, попадая в тёмный коридор, чувствует страх и тревогу. Что если на самом деле в этом месте пряче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2025
Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках
Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!Вы узнаете:✅ Почему современные подростки такие особенные?✅ Какие новые испытания ждут их в циф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.06.2025
Почему я болен? Истинная причина болезни
Эта книга для тех, кто задаётся вопросами: — Почему я болею? — Что хочет сказать мне моя душа через болезнь? Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов - это... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.05.2025
Почему я болен? Истинная причина болезни
Эта книга для тех, кто задаётся вопросами: — Почему я болею?— Что хочет сказать мне моя душа через болезнь?Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов - это с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2025
Для тех, кто устал. Выпуск про эмоциональное выгорание
Эти 20 минут выпуска для тех, кто столкнулся с постоянной усталостью, для тех, кто хочет, чтобы от него все отстали. Я расскажу как возникает эмоциональное выгорание и как помочь себе выбраться из нег... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.06.2025
Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится
«Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится» — это глубоко проникновенное и практическое руководство для тех, кто чувствует опустошение и потерю жизненных сил. В книге подробно раскрыты причины... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.05.2025
Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится
«Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится» — это глубоко проникновенное и практическое руководство для тех, кто чувствует опустошение и потерю жизненных сил. В книге подробно раскрыты причины... Подробнее000
ОтложитьЧитал
