Легкий способ бросить курить

Как легко и непринужденно бросить курить? Чтобы бросить курить всегда нужен хороший пинок. Этот способ для меня как раз и стал таким пинком. Полтора месяца в завязке, а когда снова тянет затянуться сигаретой, то я просто ещё раз открываю это жёсткое пособие и всё как рукой снимает. http://smok-net.ru/?pid=23931&subid=37564

Сначала бросил мой друг, очень рекомендовал мне эту книгу! затем где-то через год я задумался о вреде этой привычки, и вспомнил о своем товарище, нарыл в сети аудио версию этой книги и где-то после примерно недельного прослушивания я бросил и уже не курю несколько лет после 14 лет стажа! Книга помогает настроиться на избавление от курения очень эффективно и еще и бесплатно ))) а сеть клиник это наверно для слишком слабых людей или для тех кому сложно себе в чемто отказать! там с ними проводят сеанс гипнотерапии и все ))) они тоже не курящии ) Те кто пишет мне не помогло не правы! значит вы так хотели бросить! Уже на середине книги смотришь на сигарету как на ненужный предмет и куришь ее с пониманием что можно и не курить ее, и зачем ее курить... Те кто чето в книге не понял , перечитайте ее внимательней и не спеша и поверьте каждому ее слову как себе и всё у вас получится! )))

Ален Карр - гений. Отличная книга. Лично мне помогла. Однако не на всех одинаково действует. Кому не помогает, тем советую почитать на www.kuril-brosil.ru

Курил много лет, выкуривал по многу сигарет. Бросать пытался неоднократно. но не получалось. Прочитал "Легкий способ бросить курить" и вот после 40 лет курения уже почти год не курю.

Курил 15 лет. После прочтения бросил. Книга дает эмоциональную накачку где то на 1-3 месяца, этого достаточно чтобы бросить. Но главное - конечно желание бросить , а не " посмотри что за книженция". Чуда не произойдет.

Мне 53 года. Стаж курения 35 лет. Бросал за эти годы несколько раз. Самое большее на 1 неделю. Теперь вот друг предложил аудиовариант книги. Слушал по 30-40 минут в течение нескольких дней. Дослушал до конца и легко принял решение бросить курить. Не курю с 23.08.2011 г. Спасибо Ален Каару и всем тем: кто поспособствовал появлению книги у нас и прочтению!

Курю лет с 14, сейчас мне 24, очень хочу бросить курить, так как задумываюсь о детях. Пыталась бросить, но к сожалению не получалось. Посмотрела видео, надеюсь, что просмотр и моё личное желание помогут мне бросить это не хорошее дело. Всех поздравляю у кого это получилось.

Отличный метод у Аллена Карра!Я очень довольна,курила 13 лет,бросила за 1 час)))Книгу конечно не читала,фильма было достаточно)))) Теперь я просто счастлива!

курила 22 года,прочитала книгу и бросила как написано-назначила день,устроила прощание,три года уже не курю,и ни разу не захотела,и никаких ломок,правда один побочный эффект есть-сначала обострилось обоняние да так сильно,что мучилась головной болью,а потом оно стало медленно пропадать...

Прочитал книгу под впечатлением слов Артема Лебедева: “… Ящик подходил к концу. В это время cmart подсунул мне книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”. Я начал ее читать. Последний блок из ящика закончился. Это было в марте 2007 года, я был в Германии. В Германии не только нормально относятся к курению, но еще и продают Житан на заправках. У меня не осталось отговорок – я продолжал курить и читать книгу. Я вернулся в Москву и увидел, что Житан снова продается. Видимо, фабрика уже переехала из Франции в Испанию и продолжила работу. Я терпеть не могу всякую бытовую мистику, но на обложке книги русского издания нарисована рука, сминающая как раз пачку синего Житана :-) Два года назад я дочитал книгу, смял и выкинул оставшуюся половину пачки в окно и навсегда бросил курить.” http://www.rekomenda.ru/shop/all/carr_smoking/ Очень впечатлен книгой. Курить бросил)))