AI-ассистенты своими руками - 100 волшебных промптов
- -
- 100%
- +
Правовая информация
Авторские права
© Конов Владимир Анатольевич, 2026.
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена, распространена или использована в любой форме и любыми средствами без письменного разрешения автора, за исключением случаев добросовестного цитирования с обязательным указанием авторства и ссылки на оригинал.
Запрет на распространение
Эта книга — платный продукт: покупатель приобретает право личного использования книги, а не право делиться ею. Запрещается: копирование и распространение файла целиком или частями, размещение в открытом доступе (в интернете, соцсетях, файлообменниках, чатах и каналах), передача файла третьим лицам без письменного согласия автора, извлечение коммерческой выгоды из распространения книги.
Нарушение этих условий влечёт ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации (статья 1252 Гражданского кодекса РФ).
Ответственность
Эта книга носит информационный и рекомендательный характер. Автор не несёт ответственности за любые убытки, упущенную выгоду или иные последствия, возникшие в результате использования приведённых в книге материалов. Все действия с искусственным интеллектом, промтами и ассистентами вы осуществляете на свой риск. Финальная ответственность за настройку и использование ассистентов лежит на пользователе.
Дисклеймер об искусственном интеллекте
Книга написана автором; искусственный интеллект использовался как вспомогательный инструмент для структурирования и редактирования текста. Все ключевые идеи, промты и технические правила разработаны автором.
Введение
Меня зовут Владимир Конов. Я — основатель лаборатории «Мир заКонов ИИ», предприниматель, эксперт и практик нескольких бизнесов, а ещё преподаватель и бизнес-тренер. Да, я не программист и не разбираюсь в IT. Но я профессионал-эксперт в других отраслях: в продажах, в стройке, в найме людей, в обучении. И именно поэтому эта книга получилась такой, какая она есть — написанной не программистом для программистов, а предпринимателем для предпринимателей, простыми словами, почти без технических терминов — те немногие, что остались, собраны в словарик в конце введения. Здесь — 100 готовых промтов и логика, по которой они работают.
Эта книга — не теория. Это инструмент. Берёте промт, вставляете, получаете результат.
Во введении
Искусственный интеллект для меня — это инструмент
Что здесь есть, а чего нет: только практика
Три способа работать с этой книгой
Нейросетей уже тысячи. Кому подходит эта книга
Как устроена навигация: бумага и цифра
Формула хорошего промта и словарик
Как устроена эта книга: порядок трёх глав
Живые кейсы из бизнеса
Установите нейросеть за 3 шага
Оглавление, указатели и стартовые наборы
Искусственный интеллект для меня — это инструмент
Когда я начал пользоваться искусственным интеллектом, этим инструментом, я был поражён — испытал целую кучу «вау-эффектов». Это как ящик Пандоры, который открываешь — и всё, погнали, поехали. Как закись азота в машине для усиления скорости. Как современнейшая видеокарта против старого чёрно-белого тетриса с пропадающим интернетом — всё это больше не нужно. И я уже понял: меня не остановить. Так что вот вам инструмент: берите, пользуйтесь, погнали — всё получится!
Что такое вообще искусственный интеллект для меня? Это инструмент, который позволяет реализовывать мои проекты гораздо быстрее. Воплощать задуманное, свои желания и фантазии — в цели и в проекты. Не привлекая сторонних исполнителей, не тратя на них деньги, не пытаясь постоянно дозвониться и связаться — когда занято, не успеваешь, и всё время находятся отговорки. Если мне приходит в голову идея, теперь я могу быстро её реализовать, воплотить в жизнь. Самостоятельно, без помощи сторонних людей, не тратя на это деньги — а это ещё и существенная экономия. И время — гораздо быстрее, потому что коммуникация сама по себе занимает время, а искусственный интеллект делает всё быстрее.
Я точно знаю: эта книга позволит многим осуществлять свои проекты, творить, воплощать в жизнь, зарабатывать, делать что-то созидательное и хорошее, получать от этого удовольствие и пользу. Приносить пользу всему обществу, нашей родине, нашей стране. И всеобщее процветание. Да, будет так.
Только практика: теория — в другой книге
Сразу честно: в этой книге я сознательно не углубляюсь в теорию. Здесь нет метафор, объясняющих искусственный интеллект, и нет упражнений на развитие «промт-мышления». Если вам интересно разобраться глубже — как и почему всё это работает — я собрал это отдельно, в книге «Волшебная палочка искусственного интеллекта». Она теоретический ключ ко всей серии.
А здесь и сейчас — только инструмент. Именно поэтому в конце введения вас ждут QR-коды для установки нейросетей и готовые промты, которые нужно просто скопировать и вставить.
За этим стоит не пять минут работы
То, что вы сейчас откроете и скопируете за секунду, — это бессонные ночи, месяцы работы с искусственным интеллектом и годы опыта в обучении и в бизнесе. Я прошёл этот путь, чтобы вам не пришлось идти его заново. Внимательно читайте промты целиком, а не только текст для копирования — так вы поймёте больше и постепенно научитесь писать промты сами.
Берём, вставляем, пользуемся, копируем, получаем результат. Сокращаем время. Приносим больше пользы. Зарабатываем больше денег. Сокращаем усилия. Убираем рутину.
Эта книга написана мной, с помощью искусственного ассистента, которого я сам обучил.
Три способа работать с этой книгой
Для практиков
Идёте в главу 1 «Технические промты», находите промт «Первые шаги», копируете его в свой диалог с ИИ и следуете инструкциям. Ассистент сам спросит, кто вам нужен, и выдаст готовый промт из книги. Самый быстрый путь для тех, кто хочет сделать, а не читать.
Для исследователей
Читаете описания промтов, разбираетесь в структуре и логике, сами создаёте ассистентов под свои задачи. Путь сложнее, но результат глубже: вы научитесь создавать своё, а не только брать готовое.
Для нетерпеливых
Копируете текст самого промта, вставляете в ИИ, заменяете данные в квадратных скобках на свои — и сразу экономите время. Логику дочитаете потом, когда столкнётесь с нестандартной задачей.
Нейросетей уже тысячи, и каждый день — новые
Пока вы читаете эту книгу, где-то в мире выходит ещё одна нейросеть. Их уже не сотни — десятки тысяч, и это число растёт каждую неделю: одни сервисы закрываются, другие появляются, третьи меняют название и интерфейс. Следить за всеми — можно. Вопрос в другом: а нужно ли?
Я для себя решил: нет. Эта книга — не каталог нейросетей и не обзор новинок рынка. Она не про то, какая нейросеть появилась вчера и что нового она умеет. Она про то, как работать с искусственным интеллектом как с инструментом — независимо от того, какой сервис вы открыли сегодня и какой из них станет популярным завтра.
Именно поэтому все 100 промтов в этой книге построены на универсальной логике — роль, контекст, действие, формат, ограничения, — а не на особенностях конкретного интерфейса. Смените ChatGPT на DeepSeek, GigaChat на Claude — промт и подход останутся рабочими.
Технологии меняются быстро. Принципы работы с ними — гораздо медленнее.
Кому подходит эта книга, а кому нет
Эта книга — для вас, если:
Вы только начинаете пользоваться искусственным интеллектом и хотите готовый результат, а не теорию.
Вы предприниматель, руководитель или специалист — и хотите, чтобы ИИ считал, писал и анализировал за вас, а не изучать, как он устроен изнутри.
Вам ближе простой язык без технических терминов: скопировать готовое решение, а не собирать его с нуля.
Вы уже пробовали нейросети, но не знаете, как получить от них стабильный, повторяемый результат для конкретной задачи.
Эта книга подойдёт иначе — не как техническое руководство, — если:
Вы опытный разработчик или инженер, глубоко разбирающийся в устройстве нейросетей, API и промт-инжиниринге. Технической новизны здесь вы не найдёте.
Но и вам эта книга может быть полезна — не как учебник по технологии, а как непривычный, предпринимательский взгляд на то, как встроить ИИ в конкретные бизнес-роли и процессы компании, а не только в код.
Если вам нужен обзор самых новых и хайповых нейросетей — эта книга не об этом. Про новинки рынка вы узнаете быстрее из новостных каналов, чем из любой бумажной книги.
Как устроена навигация:
Открыли нужное. Скопировали промт. Вставили в диалог с ИИ. Получили результат. Это экономит ваши минуты — а значит, и деньги. Потому что время — единственный невозобновляемый ресурс.
Общаться с искусственным интеллектом очень удобно
Современный ИИ — это не командная строка из фильмов про хакеров. Это дружелюбный интерфейс, который понимает обычные слова.
Текст, голос, файлы
Текст. Как в мессенджере: печатаете вопрос, нажимаете «отправить» — работает на телефоне, планшете, компьютере. Голос. Зажимаете кнопку микрофона, говорите, отпускаете — ассистент превращает речь в текст и отвечает; удобно, когда руки заняты.
Файлы. Значок скрепки или плюс — и вы выбираете файл из галереи, документов или фотографируете прямо сейчас: таблицы (Excel, CSV), документы (PDF, DOCX, TXT), изображения (JPG, PNG — ассистент читает текст даже с фото накладной) и аудио (ассистент расшифрует речь в текст).
Формула хорошего промта
Роль + Контекст + Действие + Формат + Ограничения
Запомните её раз и навсегда. Чем точнее вы опишете задачу, тем точнее будет ответ. Не бойтесь добавлять детали: «ищи только на таких-то площадках», «учитывай доставку по [вашему городу]», «не используй импортные материалы».
Как пользоваться книгой коротко: выберите промт из нужной главы (по номеру или названию) → скопируйте текст из рамки «Готовый промт» → вставьте в диалог с ИИ (ChatGPT, DeepSeek, GigaChat, YandexGPT) → замените данные в квадратных скобках на свои → нажмите «Отправить» → через 10–20 секунд получите готовый ответ.
Как устроена эта книга: порядок трёх глав
Раньше эта книга открывалась бизнес-ассистентами. Здесь порядок другой, и это осознанное решение.
Глава 1. Технические промты — начинаем с них
Это не про программирование. Это то, чему я научил ассистента: останавливаться и проверять себя, признавать ошибку, следить за памятью, заботиться обо мне и передаваться другому без потери знаний. Их нужно один раз скопировать в своего ассистента, прежде чем наделять его конкретной ролью, — вот в чём ценность. Дальше вы всё сделаете сами.
Глава 2. Бизнес-ассистенты
Готовый сотрудник без зарплаты и больничных на каждую задачу компании — от собственника до кладовщика.
Глава 3. Личная жизнь
Ассистенты для здоровья, семьи, учёбы, творчества и отдыха — потому что каждый из нас прежде всего человек, а не только сотрудник.
Словарик: десять слов, без которых не обойтись
Промт — текст задания для нейросети: роль, контекст, действие, формат, ограничения.
Диалог (чат) — одна беседа с ассистентом; правила и файлы живут внутри неё.
Окно контекста — сколько текста ассистент «держит в голове» в одном диалоге; когда оно заполняется, старое забывается.
Персональные инструкции — настройка сервиса, где правила хранятся постоянно (в ChatGPT — Custom instructions и Projects, в Claude — Projects).
Excel / CSV / XLSX — таблицы; CSV — самый простой текстовый формат таблицы, его понимают все сервисы.
PDF и скан — PDF с текстом читается целиком; скан — это картинка, её нужно распознать, качество зависит от фото.
JSON — строгий текстовый формат данных, удобный для обмена между ассистентами и программами (№12).
CRM — программа учёта клиентов и сделок (amoCRM, Битрикс24).
SEO, UTM — продвижение сайта в поиске; UTM — метки в ссылках, по которым видно, откуда пришёл посетитель.
CTR, CPC, ROI, ДРР — показатели рекламы: доля кликов, цена клика, окупаемость, доля рекламных расходов.
FBO / FBS — схемы работы с маркетплейсом: товар хранится на складе площадки или у продавца.
VPN — программа, через которую открываются сервисы, недоступные напрямую из России.
Живые кейсы из бизнеса
Прежде чем переходить к промтам — посмотрите, что уже получилось у других. Каждый кейс можно повторить промтом, номер которого указан в карточке.
Кейсы 1, 4, 5 и 7 решает один и тот же промт №39 «Менеджер по продажам»: один ассистент — четыре разные задачи, меняются только прайс и шаблон. Цифры — из практики участников кейсов; у вас они могут отличаться.
Хотите узнать детали, цифры и подводные камни? Автор может связать вас с участниками кейсов. Запрос на знакомство: Telegram @konov_vladimir.
Установите нейросеть за 3 шага
Наведите камеру телефона на QR-код — откроется страница загрузки. Ниже — сначала нейросети, в которых промты книги работают напрямую («наши»), а затем дополнительные инструменты для других задач — картинок, презентаций и музыки.
1 Наведите камеру телефона на QR-код нужного приложения.
2 Нажмите на появившуюся ссылку — откроется официальная страница.
3 Выберите iPhone (App Store) или Android (Google Play) и нажмите «Установить», либо откройте адрес из карточки в браузере компьютера.
Наши — промты книги работают здесь напрямую
Дополнительные — для другого: картинки, презентации, музыка
Это не текстовые чат-ассистенты, а генераторы другого типа контента. Промты из этой книги написаны для текстового диалога и не предназначены для них — но для своих задач это удобные инструменты.
Проверено на сентябрь 2026. Доступность сервисов без VPN, бесплатные лимиты и адреса сайтов регулярно меняются — сверяйтесь с официальным сайтом сервиса перед установкой. Выбрали нейросеть — переходите в главу 1 и копируйте первый промт. Всё остальное вы уже умеете.
Указатель «задача → промт»
Читатель ищет не роль, а задачу. Найдите свою — и откройте промт по номеру.
Продажи и клиенты
Составить коммерческое предложение и счёт №39
Ответить на заявку клиента №39
Понять, почему клиенты не покупают №44
Узнать цены и акции конкурентов №41
Написать пост, статью или письмо №42
Настроить рекламу №43, №64
Продвинуть сайт в поиске №63
Разобрать выгрузку из CRM №62
Отчёт по рекламным каналам №40
Посчитать KPI менеджеров №38
Деньги и документы
Свести управленческий отчёт №45
Распознать накладную и посчитать НДС №46
Составить смету №47
Выбрать налоговый режим №48
Проверить договор, написать претензию №49
Понять, за что могут оштрафовать №50
Вести журнал входящих документов №51
Рассчитать кредит или ипотеку №68
Рассчитать страховой полис №69
Прибыль и цена товара на маркетплейсе №73, №74
Люди, офис, производство
Отобрать резюме на вакансию №52
Понять, что мотивирует сотрудника №53
Внедрить ИИ без саботажа №37
Закупить расходники, напомнить о встрече №65
Инструктажи и охрана труда №67
Ответить на типовой IT-вопрос №60
Когда и сколько заказать на склад №54
Рассчитать доставку и ТТН №55
Принять накладную на склад №56
График ремонтов, расписание цеха, брак №57, №58, №59
Дом и семья
Составить рацион или тренировку №79, №80
Разобраться с анализами (справочно) №78, №81
Успокоиться перед выступлением №82
Выучить язык, объяснить школьную тему №83, №84
Ужин из того, что есть; занять ребёнка №86, №87
Подготовиться к трудному разговору №88
Оспорить штраф, вернуть товар №92
Спланировать поездку №95
Семейный бюджет и налоговый вычет №97, №98
Резюме и собеседование №99
Настройка ассистента
Перенести ассистента в новый диалог №1, №33
Заставить проверять себя №2, №5, №27
Исправить повторяющуюся ошибку №6
Не дать отправить лишнее №7, №8
Защитить данные клиентов №9
Научить новичка или сотрудника №30, №35
Проработать идею со всех сторон №29, №31
Выбрать нейросеть под задачу №93
Стартовые наборы: с чего начать
Сто промтов — это много. Возьмите пять под свою роль и начните с них на этой неделе.
Глава 1. Технические промты
То, на что я потратил массу времени методом проб, ошибок и нескольких по-настоящему серьёзных сбоев. Начните с десяти ключевых правил — они выбраны первыми не случайно: перенос, самопроверка, экономия памяти, самообучение и безопасность необратимых действий чаще всего решают, выживет ли ваш ассистент как рабочий инструмент. Остальное — тоже важно, но может подождать второго прочтения.
«Это не про программирование. “Технические” здесь значит — то, чему я научил ассистента: останавливаться и проверять себя, признавать ошибку и объяснять причину, следить за памятью, заботиться обо мне и передаваться другому без потери знаний».
В этой главе
Ключевые правила — начните с них №1–10
Базовые настройки №11–12
Память и файлы №13–15
Самоконтроль и безопасность №16–22
Улучшение ответов и обратная связь №23–28
Гениальные помощники №29–35
Если не работает · Чего ассистент не умеет после №35
Ключевые правила — начните с них
Десять правил, которые стоит скопировать в первую очередь: без переноса знаний, самопроверки, контроля памяти и защиты от необратимых ошибок остальные промты книги будут работать на более слабом фундаменте.
№1. Перед переносом
ЭКОНОМИКА Сберегает 1–2 часа на повторную настройку ассистента после обрыва диалога или смены устройства. (по опыту автора)
ЗАЧЕМ НУЖЕН
Упаковывает все знания, файлы, правила и настройки ассистента для переноса в новый диалог.
Ассистент выдаёт компактный архив (текст или файл), который можно загрузить в новом диалоге и продолжить работу с того же места.
От чего убережёт. От потери накопленных знаний, правил и истории решений при обрыве диалога или смене устройства — не придётся начинать всё заново.
КАК РАБОТАЕТ
По команде «Перед переносом» ассистент собирает воедино: список загруженных файлов, все правила, историю важных решений, настройки безопасности, текущие задачи, контекст диалога. Затем выдаёт структурированный архив (JSON или текстовый блок) для копирования и вставки в новый диалог.
ГОТОВЫЙ ПРОМТ ДЛЯ КОПИРОВАНИЯ
Ты — ассистент. По команде «Перед переносом» ты должен упаковать все накопленные знания для переноса в новый диалог.
Что нужно упаковать:
1. Список загруженных файлов (названия и краткое содержание).
2. Все правила, которые ты запомнил (перечисли их).
3. Ключевые решения и выводы из диалога.
4. Настройки безопасности и авторизации.
5. Текущие задачи и статус их выполнения.
6. Контекст диалога (о чём говорили, основные темы).
Выдай результат в виде структурированного текста (или JSON) с пометкой «Архив для переноса». В начале сообщения напиши: «Это архив для переноса. Скопируйте его и вставьте в новый диалог, чтобы продолжить работу без потери данных».
Дисклеймер: архив содержит только обезличенные данные. Персональную информацию не включай без согласия пользователя.
скопируйте текст рамки целиком и замените данные в [квадратных скобках]
ПРИМЕР ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Вы пишете: «Перед переносом». Ассистент выдаёт архив со всеми прайсами, правилами расчёта аренды, настройками доступа и историей заказов. Вы копируете текст, открываете новый диалог, вставляете архив и говорите: «Продолжим». Ассистент загружает данные и работает дальше.
№2. Внутренний дополнительный ассистент (критик)
ЭКОНОМИКА Ловит арифметические и логические ошибки до того, как они попадут в счёт или отчёт, — минус один пересчёт на каждую сложную задачу. (по опыту автора)
ЗАЧЕМ НУЖЕН
Создаёт внутри основного ассистента второго («критика»), который тихо анализирует ответы и может предложить альтернативное мнение, найти ошибку или дополнить информацию.
От чего убережёт. От тихих арифметических и логических ошибок в расчётах, которые проходят незамеченными, потому что ответ звучит уверенно.
КАК РАБОТАЕТ
Вы активируете режим, и ассистент перед отправкой каждого ответа мысленно (или явно) проверяет: «А нет ли тут ошибки? А не упустил ли я важное?» Если находит — выдаёт дополнение или исправление.
ГОТОВЫЙ ПРОМТ ДЛЯ КОПИРОВАНИЯ
Ты — ассистент с активированным внутренним дополнительным ассистентом (критиком).
Правила работы:
1. Перед тем как дать окончательный ответ, ты должен мысленно проверить себя по трём пунктам:
— «Арифметически верно?» (если есть расчёты)
— «Все ли данные учтены?»
— «Нет ли логического противоречия?»
2. Если ты находишь ошибку или упущение, ты выдаёшь основной ответ и после него добавляешь блок «Проверка критиком: [исправление или дополнение]».