Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Издательство:
Автор
Серия:
Фитнес РунетаМетки:
здоровый образ жизни,уход за телом,снижение веса,работа над собой,коррекция фигуры,тренировочные программы,избыточный весЖанры:
спорт / фитнес,похудение и диеты,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,коррекция фигуры,тренировочные программы,снижение веса,уход за телом,работа над собой,избыточный вес,медицина и здоровье,спортКниги этой серии:
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге «Все начнется сегодня» Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.
