Стихи для детей. Сластёна, зубы пожалей! Том 239. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации
- -
- 100%
- +
© Г. М. Флейшер, 2021
ISBN 978-5-0053-6418-0 (т. 239)
ISBN 978-5-4496-2537-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Глава 1. Сластёна, зубы пожалей!
1. Сластёна, зубы пожалей!
Сластёна, зубы пожалей!Меньше ешь конфеты и печение,Реже пей сладкую газировку —Фанту, пепси и колу.Работы много у дантистов.Лучше чаще пейСоки, морс и компоты.Больше ешьОвощи и фрукты,Ведь в них многоВитаминов и микроэлементов.Они очень полезныДля зубов и десен!!!2. Сластёна, зубы пожалей! -2
Сластена, зубы пожалей!Нужно меньше кушать сладостей,Мучного, конфет,Шоколада, печенья,Потому что их остаткиБыстро прилипают к зубам,А микробы-разбойникиСразу же поселяютсяВ этих остатках пищи на зубах,Начинают разрушать Ваши зубики,Строить в зубикахСвои черные домики.И зубики начинают чернеть,Зубики начинают болеть.Так что сластена, зубки пожалей —Меньше ешь эти углеводы!!!3. Сластёна, зубы пожалей! -3
Сластена, зубы пожалей!Сахар, попадая в организм,Действует внутреннимиИ внешними методами.При частом употребленииСахаросодержащих продуктовОрганизм берет кальцийИз костной ткани и зубовНа переработку сахара.Если питание не равномерное,Из-за нехватки витаминов и минераловЗубы разрушаются, становятся хрупкими.Попадая в полость рта,Сахар создаетПитательную среду для бактерий.Ослабленная эмаль становиться тонкой,Поэтому бактерии-разбойникиБыстро разрушают ее.Эти процессы приводятК развитию кариеса.4. Сластёна, зубы пожалей! -4
Сластёна, зубы пожалей!Как опытный стоматологХочу рассказатьО негативном действииСахаров на зубы.Конфеты долго остаются на зубах,Питая микробов-разбойников,Которые разрушают зубы.Ириски и тянучки такжеШоколад состоитИз сахара какао-бобов,Он также способствуетРазвитию бактерий на зубах.Сладкие газированные напиткисодержат много сахара,углекислого газа и лимонной кислоты.Я считаю, что газированные напиткиОчень негативно влияют на зубы,Поэтому их желательно пить через трубочку,Не употреблять на голодный желудок.5. Сластёна, зубы пожалей! -5
Сластёна, зубы пожалей!Как опытный стоматологРасскажу тебеПравила грамотного употребления сладостей,Чтобы сладкое менее вредило для зубов.Правило первое -Правильные лакомства.Стоматологи советуют употреблятьМягкие продукты, но не липкие.Например, вместо тягучих конфет, зефира, пастилыЛучше предпочесть кремовые пирожные.Такая пища не пристанет к эмалиИ легко устранитсяПосле пары глотков чая либо сока.Правило второе – Сладости после еды.Это правило внушается с самого детства.Ведь, съев лакомство, можно «перебить» аппетит.Стоматологи это правило объясняют несколько иначе.Во время еды в ротовой полостиОбильно вырабатывается слюна.Именно в такую среду должно попадать сладкое,Чтобы органическая кислота максимально нейтрализовалась.Правило третье -Режим питания.Решив побаловать себя или близких лакомством,Не следует растягивать удовольствие на целый день.Необходимо всю порцию съесть за один раз.Постоянные перекусыПеченьем, конфетами, шоколадкамиПриводят к регулярной подпитке бактерий.Такой процесс тянет за собойСильное разрушение эмалиИ развитие КАРИЕСА.Правило четвертое – Соблюдение гигиены.Чтобы снизить негативное влияние сладкого на эмаль,Можно почистить зубы после еды.Если это сделать невозможно,Тогда можно просто прополощитеРот водой.6. Сластёна, зубы пожалей! -6
Сластёна, зубы пожалей!Дорогой ребенок,Как опытный стоматолог,Отвечаю на твой вопрос —Почему сладкое вредно для зубов?Сбалансированный рационС минимальным количествомСахара в продуктах —То, что нужно для здоровья эмали.Разрушительное действие оказываетНе сама глюкоза, содержащаяся в составе сахара,А микробы-разбойникиВ полости рта.Ведь сладкая средаБлагоприятна для размножения бактерий,Питающихся остатками глюкозы.Бактерии- разбойники опасны тем, что:Они разрушают поверхность эмали;Они запускают процессы разложения и гниения в участках между зубов;Они вызывают воспаления в микротравмах слизистой оболочки;Они препятствуют восстановительным процессам в зубной эмали;Они попадают в зубодесневые карманы,Провоцируя инфекции.7. Сластёна, зубы пожалей! -7
Сластёна, зубы пожалей!Как опытный стоматологРасскажу тебеПравила грамотного употребления сладостейЧтобы сладкое менее вредило для зубов.Правило первое -Правильные лакомства.Стоматологи советуют употреблятьМягкие продукты, но не липкие.Например, вместо тягучих конфет, зефира, пастилыЛучше предпочесть кремовые пирожные.Такая пища не пристанет к эмалиИ легко устранитсяПосле пары глотков чая либо сока.Правило второе – Сладости после еды.Это правило внушается с самого детства.Ведь, съев лакомство, можно «перебить» аппетит.Стоматологи это правило объясняют несколько иначе.Во время еды в ротовой полостиОбильно вырабатывается слюна.Именно в такую среду должно попадать сладкое,Чтобы органическая кислота максимально нейтрализовалась.Правило третье -Режим питания.Решив побаловать себя или близких лакомством,Не следует растягивать удовольствие на целый день.Необходимо всю порцию съесть за один раз.Постоянные перекусыПеченьем, конфетами, шоколадкамиПриводят к регулярной подпитке бактерий.Такой процесс тянет за собойСильное разрушение эмалиИ развитие КАРИЕСА.Правило четвертое – Соблюдение гигиены.Чтобы снизить негативное влияние сладкого на эмаль,Можно почистить зубы после еды.Если это сделать невозможно,Тогда можно просто прополощитеРот водой.А теперь как опытный стоматологаРасскажу тебеПравила поедания сладкого!Правило первое —Отдавай предпочтение не липким,Но мягким сладостям.Для этого подходятПирожные с кремом,Торты в небольших количествах.Мягкий крем удаляется с зубовПосле нескольких глотков чая,Не становясь пищей для бактерий.Правило второе – Поедание десертаНе должно занимать длительное время.10—15 минут – и можно полоскать рот водой.Правило третье – После употребленияСахаросодержащих продуктов полость ртаНужно очистить от остатковКонец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.