Надежда Шарапова
Жанры и тэги:
Как перестать сравнивать себя с другими
Вы постоянно сравниваете себя с другими? Кажется, что окружающие успешнее, счастливее и живут лучше? Социальные сети, чужие достижения и ожидания обще…
Подробнее
Дневники Маруси. Маруся и ежик в рюкзаке
Маруся — первоклассница с веснушками, смешными очками и дневником, который подарила мама. В её доме живут кошка Ася, старший брат Егор (научный гений)…
Подробнее
ЗВЕЗДНЫЕ ДЕТИ. КАК ПОНЯТЬ СВОЕ РЕБЕНКА ЧЕРЕЗ АСТРОПСИХОЛОГИЮ
Ваш ребёнок кричит, дерётся, плачет без причины или «копается», когда вы опаздываете. Вы перепробовали всё: наказания, уговоры, слёзы. И всё равно чув…
Подробнее
Зима Маруси. Дневники Маруси
«Дневник Маруси. Зима» — добрая и смешная история о первой школьнице, которая учится дружить, быть самостоятельной и верить в себя.
Марусю ждут первый…
Подробнее
Ты не мусор
Психология без воды: как заменить самокопание на действие.
Эта книга — не ванна с пеной. Это скальпель. Я не буду вас утешать, гладить по голове и гов…
Подробнее
Маруся и друзья. Раскраска с заданиями
«Маруся и друзья» — это не просто раскраска, а маленькое творческое путешествие в мир любимой героини!
Маруся, Коричка и её друзья приглашают девочек …
Подробнее
Восстановление и поток. Путь матери к себе
Практический гайд для мам, которые устали от расписаний и хотят жить в ритме.
Что внутри:
21 микро-практика по 5–10 минут — встроены в быт, не требую…
Подробнее
Энергия без кофе. Как вернуть себе энергию
«Энергия без кофе» — практический 7-дневный протокол для тех, кто устает днём и всё чаще полагается на кофе, сладкое или стимуляторы.
Это не программа…
Подробнее
Моё тело — мои деньги. Как деньги приходят, когда снимаются телесные блоки
Деньги — это не только цифры на счету. Это энергия обмена, которую проводит через себя твоё тело. Когда тело сжато, зажато и «в режиме защиты», оно не…
Подробнее
Перестать всё контролировать. Практическое руководство по снижению тревоги и развитию внутренней устойчивости
Почему так трудно перестать всё контролировать, даже когда это отнимает силы и усиливает тревоги. Этот гайд поможет понять, как формируется привычка к…
Подробнее
Дневник Маруси. Мой секретный блокнот
Дневник Маруси. Мой секретный блокнот
Привет! Я Маруся, и это не просто дневник — это целое маленькое приключение!
Здесь ты сможешь рассказать о себе,…
Подробнее
Аскеза. Путь внутренней силы
Аскеза — это не про мантры и страдание. Это про честную встречу с собой.
Исследование Университетского колледжа Лондона показало: чтобы перестроить не…
Подробнее
Маруся и ёжик в рюкзаке
Маруся и ёжик в рюкзаке
Маруся — первоклассница с веснушками, смешными очками и дневником, который подарила мама. В её доме живут кошка Ася, старший б…
Подробнее
Азбука с Марусей
Азбука с Марусей — это весёлое путешествие от А до Я!
Вместе с Марусей ребёнок познакомится со всеми буквами русского алфавита, выполнит интересные за…
Подробнее