Надежда Шарапова
Жанры и тэги:
Азбука с Марусей
Азбука с Марусей — это весёлое путешествие от А до Я!
Вместе с Марусей ребёнок познакомится со всеми буквами русского алфавита, выполнит интересные за…
Подробнее
Маруся и ёжик в рюкзаке
Маруся и ёжик в рюкзаке
Маруся — первоклассница с веснушками, смешными очками и дневником, который подарила мама. В её доме живут кошка Ася, старший б…
Подробнее
Моё тело — мои деньги. Как деньги приходят, когда снимаются телесные блоки
Деньги — это не только цифры на счету. Это энергия обмена, которую проводит через себя твоё тело. Когда тело сжато, зажато и «в режиме защиты», оно не…
Подробнее
ЗВЕЗДНЫЕ ДЕТИ. КАК ПОНЯТЬ СВОЕ РЕБЕНКА ЧЕРЕЗ АСТРОПСИХОЛОГИЮ
Ваш ребёнок кричит, дерётся, плачет без причины или «копается», когда вы опаздываете. Вы перепробовали всё: наказания, уговоры, слёзы. И всё равно чув…
Подробнее
Энергия без кофе. Как вернуть себе энергию
«Энергия без кофе» — практический 7-дневный протокол для тех, кто устает днём и всё чаще полагается на кофе, сладкое или стимуляторы.
Это не программа…
Подробнее
Ты не мусор
Психология без воды: как заменить самокопание на действие.
Эта книга — не ванна с пеной. Это скальпель. Я не буду вас утешать, гладить по голове и гов…
Подробнее
Маруся и друзья. Раскраска с заданиями
«Маруся и друзья» — это не просто раскраска, а маленькое творческое путешествие в мир любимой героини!
Маруся, Коричка и её друзья приглашают девочек …
Подробнее
Восстановление и поток. Путь матери к себе
Практический гайд для мам, которые устали от расписаний и хотят жить в ритме.
Что внутри:
21 микро-практика по 5–10 минут — встроены в быт, не требую…
Подробнее
Зима Маруси. Дневники Маруси
«Дневник Маруси. Зима» — добрая и смешная история о первой школьнице, которая учится дружить, быть самостоятельной и верить в себя.
Марусю ждут первый…
Подробнее
Аскеза. Путь внутренней силы
Аскеза — это не про мантры и страдание. Это про честную встречу с собой.
Исследование Университетского колледжа Лондона показало: чтобы перестроить не…
Подробнее
Дневники Маруси. Маруся и ежик в рюкзаке
Маруся — первоклассница с веснушками, смешными очками и дневником, который подарила мама. В её доме живут кошка Ася, старший брат Егор (научный гений)…
Подробнее
Дневник Маруси. Мой секретный блокнот
Дневник Маруси. Мой секретный блокнот
Привет! Я Маруся, и это не просто дневник — это целое маленькое приключение!
Здесь ты сможешь рассказать о себе,…
Подробнее
Как перестать сравнивать себя с другими
Вы постоянно сравниваете себя с другими? Кажется, что окружающие успешнее, счастливее и живут лучше? Социальные сети, чужие достижения и ожидания обще…
Подробнее
Перестать всё контролировать. Практическое руководство по снижению тревоги и развитию внутренней устойчивости
Почему так трудно перестать всё контролировать, даже когда это отнимает силы и усиливает тревоги. Этот гайд поможет понять, как формируется привычка к…
Подробнее