Нейрония. Королевство внутри нас. Сказочное путешествие в страну мозга
- -
- 100%
- +
© Наталья Клепикова, 2026
ISBN 978-5-0070-4356-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Нейрония. Королевство внутри нас
Сказочное путешествие в страну мозга
Аннотация
Однажды Странник просыпается в незнакомом лесу и ничего не помнит о себе. Единственная подсказка — старая карта с надписью «Королевство Нейрония». Он отправляется в путь — и попадает в удивительную страну, где все подчиняется строгим, но добрым законам.
Это Королевство — человеческий мозг. Здесь есть Король, три главных Советника, отвечающие за энергию, прием вестей из внешнего мира и планирование, а также множество умельцев: Художники (зрение), Музыканты (слух), Чувствительные (осязание), Хранитель Потока, Хранитель Архива (память), Хранитель Тишины (внимание) и другие.
Путешествуя по Нейронии, Странник помогает жителям справляться с их трудностями — кто-то не узнает лица, кто-то не слышит ритм, кто-то не может начать дела. А заодно он пытается вспомнить, кто он сам.
Вместе со Странником читатель узнает, что мозг способен меняться, познакомится с тремя блоками мозга (по А. Р. Лурия) — не по учебнику, а через сказочных героев и их приключения, поймет, зачем нужны эмоции и почему речь — это мост между людьми.
Книга написана клиническим психологом, нейропсихологом, логопедом. Сказочная форма делает сложные темы понятными даже тем, кто никогда не открывал учебников по психологии. Книга для взрослых и детей, которые хотят открыть что-то новое о себе через волшебство.
Предисловие
«Нейрония» — это сказочная история для всех: и для взрослых и для детей о том, как устроен мозг с точки зрения трех функциональных блоков мозга (по А. Р. Лурия), и что может происходить при сбоях в его работе. Это не учебник и не полное описание работы мозга. Скорее, это приглашение посмотреть на себя с непривычной стороны — через метафору и сказку. Книга предлагает увидеть через сказочные образы, как работает мозг.
Все, что происходит в Нейронии, имеет реальную основу. Король, Странник, Хранители и другие жители Королевства — это не просто сказочные персонажи. Это образы, за которыми стоят нейропсихологические закономерности, структуры и отделы мозга, этапы его развития.
А. Р. Лурия предложил модель трех функциональных блоков мозга, согласно которой мозг работает как три взаимосвязанных блока. Каждый блок созревает в свое время и отвечает за свою часть психической деятельности.
Первый блок — энергетический (блок регуляции тонуса и бодрствования).
Что включает: ствол мозга, таламус, гипоталамус, лимбическую систему, ретикулярную формацию.
За что отвечает: поддерживает тонус коры — уровень активности, необходимый для бодрствования, внимания и эмоционального реагирования. Без достаточного тонуса второй и третий блоки работать не могут.
В книге: Хранитель Энергии, Хранитель Дверей, Старый Мудрец, Маленький Помощник, Стражник.
Второй блок — блок приема, переработки и хранения информации.
Что включает: затылочные (зрение), височные (слух), теменные (осязание) отделы коры и связанные с ними зоны, ассоциативные зоны мозга.
За что отвечает: перерабатывает то, что мы видим, слышим и чувствуем, а также сохраняет воспоминания.
В книге: Художники, Музыканты, Чувствительные, Хранитель Архива, Тихий водопад, Звонкий водопад.
Третий блок — блок программирования, регуляции и контроля за протеканием психической деятельности.
Что включает: моторные, премоторные и префронтальные отделы коры лобных долей мозга.
За что отвечает: создает планы действий, удерживает цель, тормозит лишнее, контролирует результат.
В книге: Хранитель Воли (Генерал), Мыслитель, Хранитель Тишины, а также Танцоры.
Мозг никогда не работает как набор изолированных отделов. Все три блока действуют вместе, поддерживая друг друга. Ни один из них не может заменить другой. Только совместная работа всех трех блоков делает возможным мышление, чувства, речь и действия.
Это не единственный способ говорить о мозге, но он помогает понять: как мы воспринимаем мир, думаем, действуем.
В книге многие жители Нейронии показаны где-то с юмором, где-то с иронией, а иногда даже с гротеском: кто-то путает звуки, кто-то не может начать дела, кто-то не узнает лица. Их трудности утрированы и укрупнены — как под увеличительным стеклом. Это не «диагнозы» и не насмешка, а способ сделать разные особенности работы мозга яркими и запоминающимися.
При этом автор, конечно, не претендует на полную точность. Где-то он упростил, где-то — сгустил краски. Но почти в каждой главе есть выход, который находят герои.
Структура книги. Основной текст (главы 1—11) — это сказочная история. В конце каждой главы вы найдете рубрику «Для любознательных» — короткие и доступные пояснения для тех, кому интересно узнать чуть больше. Читатель может читать их или пропускать — на восприятие сказки это не влияет.
Все дополнительные материалы — краткие итоги глав: «А вспомнить можно вот что», «Вопросы для обсуждения» и «Рабочие листы» — вынесены в Приложение в конце книги. Они адресованы детям и взрослым, которые читают книгу вместе с детьми. Носят они познавательный характер, и помогают лучше понять героев и себя. Вы можете обращаться к Приложению по мере необходимости или не заглядывать туда вовсе.
Краткие описания персонажей и их функций можно найти в конце книги, а развернутые — в начале книги в разделе «Что скрывается за сказочными персонажами», сразу после Введения.
В конце книги вы найдете также краткий словарь терминов, раздел «Что скрывается за сказочным сюжетом: нейропсихологическая канва книги» и список литературы «Что почитать, если стало интересно».
Книга не требует специальных знаний. Она написана для всех, кому интересно понять себя через волшебство — и для взрослых, и для детей. Нейрония ждет каждого, кто готов отправиться в путь. ВХОД открыт.
Введение. Приглашение в Королевство Нейрония
Однажды старый мастер сказал ученику: — Мир внутри тебя устроен так же сложно, как мир снаружи. Если хочешь понять его — не разбирай на части. Посмотри на него как на сад, где каждое растение тянется к свету по-своему.
За высокими стенами, за шумными воротами, среди множества башен, переходов и подземелий раскинулось Королевство, которого нет ни на одной карте. О нем не пишут в учебниках географии. О нем до сих пор ученые знают далеко не все. Но оно есть. И оно всегда с вами — с первой минуты жизни и до последней. Это Нейрония — страна, где живут способности, чувства, воспоминания, а иногда и трудности, с которыми они сталкиваются. Сюда можно отправиться как в сказку — не теряя критического взгляда, но позволяя себе удивляться.
В Нейронии есть свой Правитель — Король, свои мастера и умельцы. В Подземельях, у самого входа, живут Хранитель Дверей и Старый Мудрец — они первыми встречают вести из внешнего мира и изнутри Королевства. Глубже, в древних залах, обитает Хранитель Энергии: он дарит бодрость и следит за сном. Рядом с ним — Маленький Помощник, который не дает Королевству заснуть средь бела дня. А у ворот несет службу Стражник — он реагирует на опасность быстрее, чем мы успеваем подумать.
Средняя башня — это мастерские. Художники обрабатывают то, что мы видим, Музыканты — то, что слышим, Чувствительные — то, что ощущаем кожей. Хранитель Архива хранит воспоминания, а Хранитель Потока следит за рождением слов, смыслов и понимания — тем потоком, который становится мостом между нами и другими. На границе Королевства, в скалистой долине, есть два удивительных водопада. Один из них отвечает за понимание речи, другой — за произнесение.
В Высокой башне всегда напряженно и часто бывает шумно, но именно там рождаются планы и контроль. Здесь живут Хранитель Воли (Генерал), Мыслитель, Хранитель Тишины, а также Танцоры — Отдел Действий.
Нейрония — это живое, меняющееся, иногда ошибающееся, но всегда старающееся найти выход, Королевство. Как и ваш собственный мозг. Добро пожаловать в Нейронию.
ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА СКАЗОЧНЫМИ ПЕРСОНАЖАМИ
Перед тем как отправиться в путь…
Можно прямо сейчас посмотреть, какие сказочные герои встретятся в Королевстве Нейрония, и узнать, как они выглядят. А можно пропустить эти описания и вернуться к ним в любое время, когда захочется.
Король
Что на самом деле: Головной мозг.
Как выглядит: У Короля нет лица — только золотая корона, серебристая мантия и легкое золотое сияние вокруг. Он часто парит в воздухе.
Почему у него нет лица: Потому что мозг не видит себя. Он получает все вести о мире от своих помощников: от Глаз, Ушей, Кожи, и от внутренних сигналов Королевства. А сам остается невидимым Правителем. Как ветер: ты не видишь ветер, но чувствуешь, как он дует. Так и мозг: ты не видишь его лицо, но чувствуешь его работу.
За что отвечает: Управляет всем Королевством.
Странник
Кто на самом деле: Читатель (любой человек, познающий свой мозг).
Как выглядит: Обычный человек в дорожной одежде, с картой в кармане. Ничего особенного — чтобы каждый мог представить себя на его месте.
За что отвечает: Путешествует по Королевству, знакомится с жителями, помогает им. А заодно — часто попадает в разные приключения, иногда по своей вине, иногда просто так.
Советы, которые Странник дает жителям Королевства, — это лишь сказочные подсказки, показывающие, что даже маленькое изменение подхода может помочь.
Слово «тренировки» в книге — сказочная условность. Оно означает всего лишь: попробуй иначе, не сдавайся.
Стражник
Что на самом деле: Амигдала (миндалевидное тело) — отдел мозга, отвечающий за тревогу и страх.
Как выглядит: Коренастый, мускулистый, в красном плаще и кожаных доспехах. У него нахмуренные брови, подозрительный взгляд и очень громкий голос. Все время оглядывается.
За что отвечает: Охраняет ворота, бьет тревогу при опасности. Стражник очень быстрый — он реагирует за доли секунды, еще до того, как мы осознаем страх.
Хранитель Дверей
Что на самом деле: Древняя структура мозга (таламус), которая принимает сигналы от органов чувств, сортирует и пропускает их в Королевство.
Как выглядит: Старый библиотекарь в круглых очках, в темно-зеленой мантии. Весь в пыли архивов.
За что отвечает: Принимает вести от Глаз, Ушей и Кожи. Пропускает их в Королевство и отправляет дальше — тем, кто должен их обработать. Он не оценивает, важная весть или нет. Его дело — открыть дверь и пропустить. Ничего не теряется, ничего не задерживается без причины.
Старый Мудрец
Что на самом деле: Древняя структура мозга (таламус), которая оценивает, насколько весть важна для жизни. Если Хранитель Дверей просто пропускает вести, то Старый Мудрец их оценивает.
Как выглядит: Старик с длинной белой бородой, мудрыми глазами и спокойными руками. Перебирает разноцветные камни.
За что отвечает: Помогает Хранителю Дверей сортировать вести на важные и неважные.
В книге сказочные персонажи — Хранитель Дверей (пропускает вести) и Старый Мудрец (оценивает их важность) — отражают две разные задачи, выполняемые одним отделом мозга (таламусом). Это авторский прием для развития сказочного сюжета.
Маленький Помощник
Что на самом деле: ретикулярная формация (часть 1-го блока мозга). Отвечает за быструю активацию: будит, поддерживает бодрствование, реагирует на внезапные стимулы.
Как выглядит: Маленький, юркий человечек в колпаке с бубенчиками. Вечно взъерошенный, с большими глазами.
За что отвечает: Будит Короля и всех жителей, следит за тонусом. Смотрит, чтобы никто в Королевстве не заснул среди бела дня. Если в комнате тихо и скучно, он начинает дремать — и ты зеваешь. Если вдруг резко хлопнет дверь, он мгновенно просыпается и кричит: «Внимание!» — и ты вздрагиваешь.
Хранитель Энергии
Что на самом деле: 1-й блок мозга (энергетический).
Как выглядит: Огромный старый воин в потертых железных доспехах, с седой бородой. Опирается на меч как на посох.
За что отвечает: Поддерживает общий энергетический тонус, сон и бодрствование, бьет тревогу при опасности.
Хранитель Воли (Генерал)
Что на самом деле: префронтальная кора, лобные доли (3-й блок мозга).
Как выглядит: Молодой, энергичный Генерал в сияющих серебряных доспехах, белом плаще. Вечно в движении, с картами и планами.
За что отвечает: Ставит цели, составляет планы, контролирует выполнение, тормозит лишнее.
Помощники Короля
Что на самом деле: Левое и Правое полушария мозга.
Как выглядят: Левое — строгое, подтянутое, в очках, с книгой и календарем в руках. Правое — свободное, с длинными волосами, в яркой одежде, с кисточкой и маленькой дудочкой за поясом.
За что отвечают: Левое любит слова, цифры и логику, управляет правой половиной тела. Правое любит образы, музыку и чувства, управляет левой половиной тела.
Отдел Художников
Что на самом деле: Зрительная кора (затылочные доли).
Как выглядит: Много художников с мольбертами, красками и кистями. Руки в краске, на лицах — разноцветные пятна.
За что отвечают: Обрабатывают то, что мы видим: цвета, формы, лица, предметы.
Отдел Музыкантов
Что на самом деле: Слуховая кора (правая височная доля).
Как выглядит: Целый оркестр с дирижером. Скрипки, барабаны, флейты и другие инструменты.
За что отвечают: Обрабатывают неречевые звуки: шумы, музыку, ритм.
Отдел Чувствительных
Что на самом деле: Соматосенсорная кора (теменные доли).
Как выглядит: Люди с закрытыми глазами, ощупывающие разные предметы.
За что отвечают: Обрабатывают ощущения от кожи: гладкое, шершавое, теплое, холодное.
Отдел Действий
Что на самом деле: Моторная кора (лобные доли).
Как выглядит: Танцоры, которые пытаются танцевать, но иногда падают.
За что отвечают: Отдают команды мышцам, отвечают за движения, жесты, танцы.
Хранитель Потока
Что на самом деле: У Хранителя Потока, в отличие от большинства жителей Нейронии, нет одного «анатомического адреса». Он не соответствует одному отделу мозга. Это собирательный образ. За ним стоят разные структуры: лобные доли (особенно левая) — планирование и контроль речи, базальные ганглии — ее плавность и беглость, мозжечок — ритмическая организация, а также системы памяти и внимания. Но речь — это не просто сумма этих структур. Это функциональная система, где все объединяется в единую слаженную работу каждый раз, когда мы говорим или понимаем сказанное. В головном мозге нет одного «смотрителя за речью», но с помощью сказочного персонажа — Хранителя Потока — автор метафорически показывает, как речь разворачивается во времени и становится тем потоком, с помощью которого человек понимает мир и говорит с ним.
Как выглядит: Старик в одежде цвета морской волны. Глаза чистые и светлые, как родниковая вода, с легкой синевой, лицо спокойное и задумчивое. В руках — серебряный камертон. Он сидит за каменными чашами, в которые стекает вода: одна почти беззвучная, другая звонкая.
За что отвечает: Хранитель Потока знает все о рождении и росте речи у человека. Ему ведомо, как поток звуков и смыслов складывается в понятные слова, как ребенок учится говорить, а потом читать и думать словами. Хранитель Потока — как садовник: он заботится, чтобы поток всегда струился и русло никогда не пересыхало.
Хранитель Архива
Что на самом деле: Гиппокамп — структура, отвечающая за память.
Как выглядит: Пожилой, очень аккуратный человек в очках, в серой мантии и фартуке с карманами. Вокруг бесконечные стеллажи со свитками.
За что отвечает: Хранит воспоминания, записывает новые.
Хранитель Тишины
Что на самом деле: Внимание (система отбора информации в мозге).
Как выглядит: Старик в сером плаще с седой бородой и очень спокойными глазами. В руках у него старый жестяной фонарик, который дает узкий луч света. Движения очень медленные — чтобы не нарушить тишину.
За что отвечает: Он решает, на что смотреть, что слушать, что делать. Без него Хранитель Архива ничего не запомнит. Все остальное в это время молчит и темнеет.
Мыслитель
Что на самом деле: Лобные доли, ассоциативные зоны (3-й блок мозга).
Как выглядит: Человек с умными глазами, окруженный схемами, картами и головоломками.
За что отвечает: Отвечает за мышление: решение задач, выводы, понимание смысла.
Радость, Грусть, Гнев, Страх
Что на самом деле: Эмоции.
Как выглядят: Жители Королевства разного цвета. Радость — золотистая, светящаяся, улыбается. Грусть — синяя, опустила голову. Гнев — красный, сжал кулаки. Страх — бледно-серый, с расширенными зрачками, и все время оглядывается.
За что отвечают: Помогают чувствовать мир, радоваться, грустить, злиться, удивляться.
Маленькие жители
Кто на самом деле: Дети разного возраста, символизирующие развитие мозга.
Как выглядят: Маленькие, неуклюжие, с большими любопытными глазами. Учатся вставать, ходить, говорить.
За что отвечают: Показывают, как растет и развивается мозг.
Тихий водопад
Что на самом деле: отдел коры мозга в височной доле (в левом полушарии), отвечающий за понимание речи (Зона Вернике).
Как выглядит: Водопад, ниспадающий величественным широким потоком, с огромной высоты со скалы, Но не слышно ни грохота, ни плеска. Только легкое, едва уловимое журчание, похожее на шепот.
За что отвечает: Превращает звуки в смысл. Если вода этого водопада перестанет течь, человек будет слышать речь как непонятный шум — как если бы кто-то говорил на незнакомом языке.
Звонкий водопад
Что на самом деле: отдел коры мозга в лобной доле (в левом полушарии), отвечающий за произнесение речи (Зона Брока).
Как выглядит: Водопад, срывающийся с большой высоты со скалы. Ослепительно сверкающий, совсем иной по духу, чем Тихий водопад. Каждая капля, падая, издает звук — словно кто-то произносит слово, не удержавшись от радости.
За что отвечает: Превращает мысли в слова. Если вода этого водопада пересохнет, человек будет знать, что хочет сказать, но язык не будет слушаться — слова будут застревать, слоги путаться.
ГЛАВА 1. СТРАННИК ПОПАДАЕТ В КОРОЛЕВСТВО
1. ЛЕС. ПРОБУЖДЕНИЕ
Странник открыл глаза.
Над ним было небо. Под ним — мягкий мох. Рядом — куст с красными ягодами, которые выглядели очень вкусно, но почему-то внушали подозрение.
Странник лежал и смотрел в небо целую минуту. Потом еще минуту. Потом сел.
Голова его была… пуста. Не то чтобы он ничего не знал. Он знал, что это лес. Он знал, что это мох. Он знал, как встать, как идти, как говорить. Он даже знал, что красные ягоды, скорее всего, есть не стоит — потому что яркие ягоды в лесу часто бывают ядовитыми. Это знание откуда-то взялось.
Но одного он не знал.
«Кто я?» — спросил он себя.
Тишина в ответ.
«Меня как зовут?»
Тишина.
«Откуда я?»
Тишина.
Странник встал — и тут же наступил на край собственного плаща, споткнулся и чуть не упал.
— Отличное начало, — буркнул он. Потом пощупал карманы. В левом — ничего. В правом — что-то было. Он вытащил старую, потрепанную карту. На карте было написано:
«Королевство Нейрония»
И больше ничего. Ни имени, ни даты, ни подписи. Только эти два слова и извилистая линия дороги, которая вела куда-то на север.
— Ну что ж, — сказал Странник сам себе. — Пойду.
Он свернул карту, сунул в карман и пошел туда, куда показывала карта. Странник не знал, зачем идет. Но знал, что идти надо.
В лесу было тихо. Только птицы перекликались где-то высоко, да под ногами хрустели сухие ветки.
Где-то вдалеке блеснула вода — может быть, река, может быть, озеро. А потом лес расступился, и Странник увидел высокие стены Королевства.
— Ну, — сказал он, одергивая плащ. — Посмотрим, что там внутри.
2. ВОРОТА КОРОЛЕВСТВА
Странник подошел к воротам Королевства.
Их охранял Стражник в красном плаще. У него были нахмуренные брови, подозрительный взгляд и очень громкий голос.