- -
- 100%
- +
Желание, цель и мечта — это разные формы существования будущего в сознании человека, образующие последовательные этапы получения желаемого. Желание создаёт внутренний импульс, цель задаёт направление действий, а мечта формирует образ будущего, ради которого человек готов развиваться, преодолевать трудности и продолжать путь.
Желание имеет потенциал превратиться в мечту или в цель. Когда вы чего-то хотите, если оно находится в видимом до горизонта пространстве, и вы знаете варианты получения, то это не мечта — это цель.
«Хочу белый мерседес» — это желание. Мерседес стоит в салоне в реальности, рядом расположена табличка с указанной ценой. Его можно потрогать и примерить. В наших силах превратить это желание в цель и составить план реализации или отказаться от этого желания.
Мечта — это целостный образ будущего, объединяющий самые значимые желания человека. Та жизнь, которая из сегодня кажется нереальной и недостижимой. Мечта достижима через прохождение сложного маршрута из целей, преодолений препятствий, переживания изменений собственной личности.
Отличие Цели от Мечты заключается в том, что мечту нельзя купить, получить, украсть или выиграть.
По мере продвижения и перехода за видимую линию будут появляться новые актуальные цели, приближающие нас к мечте. Чем чаще мы достигаем и присваиваем себе промежуточные успехи на маршруте, тем проще продвигаемся. У нас появляется собственная карта для фиксирования как основных точек достижения поставленных целей, так и для учёта параллельных приобретений. Появляются новые умения и навыки, знакомство с новыми личностями и сообществами, изменения внешнего вида и форматов общения. Незапланированные бонусы в разных сферах нашей жизни, которые играют роль маркеров — правильное направление движения или нет. Опираясь на них, мы уже не барахтаемся в океане идей и возможностей, а создаём свои острова уверенности. Наносим их на карту, отмечаем и анализируем ситуации и события, стратегии и тактики, которые способствовали нашему успеху и поднимали уровень самоценности.
Например, хочу, чтобы меня приглашали выступать на мероприятиях и форумах как спикера. Если смотреть из сейчас, то я не профессиональный спикер и предложений о выступлениях не видно (до горизонта), но видны возможности выступить в скромных форматах или за свой счёт. Дальше каждый сам определяет стратегию, отвечающую личным смыслам и ценностям.
Разберём маршрут для достижения успеха на составляющие части:
1. Прописываем темы выступлений. Выбираем, что сейчас интересно аудитории из всего объёма наших знаний и опыта.
2. Формируем позиционирование. Определяем, на какие темы интересно выступать, учитывая собственные приоритеты в развитии.
3. Работаем над голосом и движением.
4. Изучаем устоявшиеся типы спикеров, на этой основе создаём запоминающийся и узнаваемый личный образ, который комфортен именно нам и сочетается с тем, что мы планируем транслировать.
5. Начинаем вести прямые эфиры, пишем статьи, используем все возможности донесения своего личного мнения до аудитории.
6. Заявляем о себе как о спикере. Иначе как же мир узнает, что мы теперь это можем?)))
Все эти пункты ведут нас к изменениям и личностному развитию. Мы меняем привычный ритм жизни, развиваем умения, приобретаем новые компетенции или усиливаем уже имеющиеся навыки. Испытывая неудобства и сложности, мы двигаемся, опираясь на внутреннее чувство правильности происходящего.
Принимая себя в новой роли, человек анализирует плюсы и минусы изменений. Так постепенно формируются инструменты достижения желаемого и новые возможности для дальнейшего развития.
Набор инструментов-помощников — это проверенные методы и принципы, применимые к себе как к личности. Получая опыт в процессе экспериментов, мы строим личную систему правил, например, для поддержания или получения энергии. Иногда одно и то же действие для кого-то становится источником, а из другого забирает все силы. Представляя себя единым уникальным целым, гораздо проще и результативнее интегрироваться в общественную жизнь и воспринимать окружающую действительность. Внутренний компас, настроенный на наши потребности, помогает найти своё и не натягивать на себя чужое. Это как не носить одежду с чужого плеча, которая нам не по размеру и не подходит по стилю и фигуре.
Если стремление было искренним, а путь пройден с осознанием самоценности, получение желаемого будет как награда за труд и смелость. В начале любого пути невозможно рассчитать результат с точностью до 100 %. Остаётся только надеяться на удачу и верить в свои силы.
Метод «там за горизонтом…» — одна из моих любимых мотиваций — мысленная визуализация результата в воображении. Будущее — это мечта, желаемый образ себя и своей жизни. У меня однажды засветилась яркая линия логики: если я могу и люблю писать статьи, то смогу написать и книгу! Это вызов себе как творцу. Идея прошла все стадии осмысления, критики и оформилась в цель.
Что получаю лично я от обладания результатом?
Что ценного получает окружающий мир?
И вот в этот момент так полезно помечтать! Представить в воображении — как я выгляжу на презентации своей книги, держу её в руках, горжусь пройденным путём. Идея держится на любопытстве — узнать реакцию на мои мысли, идеи, выводы. Получить обратную связь на моё личное мнение. Встретить людей, которые откликнутся для общения после прочтения.
В случаях с творческими процессами маршрут можно построить как этапы, завершающиеся промежуточными результатами. При такой структуре реализации проще подбирать инструменты и специалистов на каждый этап.
Часто слишком точно и досконально прописанная цель в результате исключает её реализацию. Необходимо оставлять себе вариативность результата. Лучше иметь 3 степени завершения цели — минимальный, оптимальный, максимальный. В этом случае проще проходить и обходить препятствия. Принимать неидеальность результата. План маршрута движения не может быть прямой линией — это поддержка направления движения, чтобы не сбиться с пути — вектор.
Необходимо выработать в сознании привычку действовать из точки максимальной актуальности и новизны. Не терять способности ежедневной пересборки точки «здесь и сейчас». Пользоваться свободой признавать ошибки, выбрасывать ненужное и фиксировать пользу от совершённого.
Вариант алгоритма планирования достижения цели:
• Какие ресурсы у меня есть в точке «здесь и сейчас» для реализации идеи? Деньги, время, энергия, знания, люди.
• От чего я готов отказаться для фокусировки на векторе приложения усилий? Что я могу себе позволить не делать, на что не тратить ресурсы? Перераспределение.
• Прописать реальные параметры результата реализации цели.
Благодаря такой проработке появляется ясность в планировании. Мы определяем основные точки-цели на извилистой линии маршрута, что позволяет двигаться последовательно и не терять направление. А дальше: линию превращаем в вектор — точка — это «здесь и сейчас», стрелка — указывает направление в точку — Мечта, где «Я автор книги». Образовывается вектор указывающий на цель, которая расположена по ту сторону линии горизонта. Точка — Мечта невидима, фантастична и призрачна, НО раз мы её запланировали, значит, она может появиться из-за горизонта…
6. Страх — разговор с самим собой
Жизнь, по сути, очень простая штука, и человеку нужно приложить много усилий, чтобы её испортить.
Антон Павлович ЧеховЯ не смотрю фильмы ужасов и за всю жизнь прочитала только несколько книг, вызывающих страх. Проанализировав этот факт, пришла к выводу, что не люблю себя дополнительно пугать и расстраивать. В состоянии открытости эмоциям реальной жизни и так переживаешь достаточно много страхов, тревог, желаний спрятаться. Не хочется искусственно останавливать свою активность. Погружаться в отрицательные эмоции под воздействием творений, порождённых нездоровой психикой тёмных личностей. Я их просто исключаю из личной реальности.
Яркие, запоминающиеся эмоции необходимо искать в радости, переживании событий в моменте, азарте преодоления препятствий, развивая любопытство от узнавания неизвестного. Да просто от искренней сопричастности к жизни людей, интересных и важных для нас.
Страх имеет разные формы. Есть «ситуационные», в которые мы идём осознанно, для эмоций и нервов, обычно они носят «развлекательный» характер — аттракционы, высокие здания, кино, книги. Есть «маленькие» — повседневные, даже не страхи, а опасения, сомнения, испуги. И «большие» — определяющие дальнейшее развитие личности. Они и являются обычно главным тормозящим фактором нашего перехода на следующий уровень.
Большинство страхов объединяет одна особенность: они направлены не на настоящее, а на будущее. Не на то, что происходит сейчас, а на то, что может произойти. Страх создаёт в мышлении человека неблагоприятные варианты. Поэтому страх чаще говорит о нашем личном отношении к неопределённости.
Проблема обычно заключается не в том, как избавиться от страха, а как действовать, несмотря на него? Отсутствие страха — это ещё не смелость. Смелость появляется тогда, когда человек учитывает предложенные страхом варианты развития событий, но не позволяет ему принимать решения за себя.
Главная цель таких экспериментов — не оказаться на приёме у психотерапевта.
«Большое Я» даёт нам чувство страха как условие для совершения поступка — убеди сам себя в необходимости. Найди мотивирующие причины, создай план, собери рюкзак в дорогу. Пройди всю череду собственных вопросов и ответов, чтобы услышать отклик внутри. Начиная отвечать, мы эмоциональными желаниями и весомыми аргументами убеждаем себя в острой необходимости результата и оправданности действий. Часть идей отваливается сама по себе, не проходя испытание на целесообразность. «Хитрые» идеи и желания объединяются между собой, чтобы точно попасть в фокус внимания))).
Про роль страха вспомнился интересный пример. Когда я заканчивала школу и собиралась поступать в ВУЗ, было три варианта — Институт управления, Психологический факультет МГУ и Текстильный институт.
В институт управления я ходила на подготовительные курсы целый учебный год. Видимо, сразу была понятно, что я руководитель. Это было как-то предсказуемо и ожидаемо. Дополнительным аргументом «за» была плохая переносимость — страх — поездок на метро. В тот момент институт находился в моём пространстве на расстоянии поездки на автобусе и троллейбусе, пусть и достаточно длительной.
Второй вариант. Психологический факультет МГУ, где меня прямо ждали, профессор, которая преподавала всё на тех же подготовительных курсах, говорила «ты только приходи поступать и точно поступишь». Вот тут было так интересно, что я всерьез увлеклась психологией. Особенно изучением причинно-следственных связей. Человеческие проявления становились всё более понятными и предсказуемыми. Монотонно раскрывались предрасположенности личности к определенным действиям. Ещё лучше разбираться в предмете и копаться в бесконечных ретроспективах чужих жизней желание пропало! Дальше я чётко видела свою форму общения с миром — «манипуляция». Не вдохновляющая перспектива…
Поступить на художника-модельера. В какой-то момент это было мечтой, плюс уверенность, что диплома о среднем художественном образовании и умения прекрасно кроить, шить и вязать точно достаточно для поступления. НО……
Хотелось ещё чего-то, а возможно, всего и сразу.
Поэтому я поступила в ВУЗ, где на доске объявлений прочитала о профессии, функционал которой был даже не до конца понятен. Художник — технолог сцены. Список из 7 вступительных экзаменов вводил в ступор, в остальных ВУЗах их было 4. Название одного из экзаменов было непонятно совсем. Я просто не знала такое слово. «Прирезка»
Всё в этом ВУЗе было не так, как везде. Вступительные экзамены начинались не 15, а 7 июля. На курс набирали всего 16 человек. Педагоги смеялись и курили на лестнице вместе со студентами. Как только ты перешагивал порог, здороваться с каждым, кого повстречал, было нормой. Другой мир, неизведанный, манящий и пугающий одновременно. Это завораживало. И конечно же, сдать экзамен с непонятным названием — звучало как вызов.
Страх — это даже не то слово. Было ощущение перехода между мирами, портал в неизвестную реальность. Когда надеваешь всё чёрное и серое не из каких-то убеждений или следований стилю, а просто, чтобы быть максимально незаметной, не привлекать внимания, потому что правил поведения в этой игре не знаешь от слова совсем…
Страх поездок на метро был засунут куда-то в дальний угол. Сознание будоражили абсолютно другие мысли и ослепляли мечты. Мобилизация всех ресурсов для достижения цели и страх от обладания результатом достигли наивысшей точки спора между собой. То, что учиться будет тяжело, было ясно с самого начала. Было такое состояние, когда внутри раздаётся не просто «дзинь», а целый оркестр звонков и колоколов. Видимо, так звучит начало пути на свою «колокольню».)))
Приятно ощущать трепет, мысленно возвращаясь на тот перекрёсток всех возможных тогда вариантов развития… Какое счастье, что я решилась шагнуть в абсолютно неизвестную реальность!!! Спустя много лет стало очевидно — это был поворотный и решающий дальнейшую судьбу момент в моей жизни. Именно это образование и воспитание, изучение новых форм взаимодействия между людьми с непривычными запросами к Вселенной, людьми с другой категоричностью, стало основой моих ценностей и принципов в жизни. Полученные знания и обретённый опыт объединяли в себе 3 изначально возможных вектора — управление, художник и взаимодействие с разными, но невероятно интересными людьми. Мне очень повезло с возможностью использовать и развивать все эти 3 блока в жизни и карьере постоянно.
Занимаясь любимым делом, я как проект директор веду команду проекта по пути реализации,
как архитектор создаю пространства, образы и запоминающееся оформление,
как режиссер эмоций, для мероприятий, выставок, спектаклей разрабатываю сценарии событий, высчитываю тайминги, выстраиваю путь зрителя и создаю уникальную атмосферу.
А уж сценический образ… Цветом, формой, интонацией, движением, мигом появления звука или луча света могу создать любой необходимый акцент на персонажа или образ всей сцены.
Ну вот такая у меня профессия!
А если бы я поддалась сомнениям, испугалась, решила просчитывать варианты и выбрала другой, более понятный и надёжный вектор развития? Какую Натали сейчас бы видел мир…
Я готов? Я прыгаю!!! А знаю ли, где приземлюсь? Там, где надо!
А зачем начинать, если не знаешь, чем закончится? Мне так надо!!!
С широко открытыми глазами совершить шаг в неизвестность, замирая от страха и восторга предвкушения…
Если хотя бы один раз, хотя бы в чём-то не пойти за своим внутренним «Мне надо! Я хочу чтобы было так!», то невозможно обрести чувство внутренней веры «всё получится».
7. Лишнее — нужное
И вообще не надо ничего лишнего. Все, что не имеет прямого отношения к рассказу, все надо беспощадно выбрасывать.
Антон Павлович ЧеховВ жизни лишнее часто выглядит более привлекательно, чем нужное.
Если выполнение нужного дела требует концентрации внимания, усилий и неопределённого количества времени, то моментально появляются анти — дела. Такие милые, на первый взгляд, отвлекающие активности. Быстрые, лёгкие, вызывающие ощущение занятости и чувство восторга от собственной деятельности. С простым достижением результата, но редко объясняющие, какую ценность для меня имеет этот результат.
Ответ приходит через осознание себя личностью, совершающей любые действия не из суеты и для видимости, а ради достижения новых уровней. Действия, сопровождающие переход от суетности в спокойное состояние уверенности в себе и собственных силах.
Круговорот дел и выполнение не своих задач приводит к простому результату — день клонится к закату, а дело делать даже не начинали. И тут появляются удобные оправдания — времени нет, не моё, не сложилось… Не сложилось?!!! А кто должен был сложить? Только нам самим нужно осуществить свою мечту: никто не сложит детали конструктора в нужный нам объект, не напишет нашу книгу, не создаст наше желаемое будущее.
Как разобрать ежедневный поток дел и задач на лишнее и нужное?
Для себя выбрала принцип оценки целесообразности через «Публичность». В моменты сомнений представляю ситуацию, когда за моими действиями всё время кто-то наблюдает и оценивает. Мой принцип — взгляд со стороны и честный ответ на вопросы, заданные воображаемым третьим лицом: «А зачем ты это делаешь?», «Почему ты находишься в этом месте?». Сформировала я свой метод не случайно. Мысль о проверке нужности через публичность пришла ко мне именно через размышления о впечатлении, которое я хочу произвести. Посмотрев на ситуацию со стороны, я увидела желаемый, отражающий все грани моей личности, дающий мне энергию и отдых, образ своей жизни, к которому я стремлюсь с восторгом. Ясно увидела все элементы и мельчайшие детали, собирающиеся в единую картину.
На этом этапе появились вопросы к совершаемым поступкам:
• Какую характеристику мне дадут люди, увидев меня поглощенной выполнением этого действия?
• Хочу, чтобы меня запомнили именно в этот момент?
• Этот результат отражает внутреннее состояние и ведёт к впечатлению, которое я хочу произвести на аудиторию?
• Я понимаю целесообразность деятельности или есть только оправдание «так получилось…»?
• Как я буду это использовать в будущем?
Адекватное знание своей органики и порядок в сферах жизни активирует фокус внимания, облегчающий принятие решений. Переход в удобное управление своими ресурсами и активами требует исключения всего чужого, навязанного и неинтересного, чтобы не осуществлять свой выбор на ложных убеждениях и стереотипах. Процесс, помогающий исключить наличие в моих пространствах чуждых мне людей, вещей, действий, мыслей. Такой подход приводит к упорядочиванию мышления, фокусировке на важном, нужном. Появляется алгоритм действий, не только дающий пользу для меня, но и отражающий меня как личность в окружающем мире.
* * *У меня есть абсолютная уверенность в способности человека собирать и приумножать знания, умения и навыки. Если вы чему-то обучались, значит, пригодится. Вопрос только в том, когда накопленные по одной теме знания превратятся в продукт вашей профессиональной деятельности. Начнут приносить пользу, деньги и работать на реализованность экспертности.
Посмотрите на доступность знаний в современном мире. Можно найти обучающие программы по всему на свете. Мы начинаем тащить в свою голову массу информации и знаний, большая часть которых не приживается, потому что попадает на нулевую базу. Затем наступает разочарование и самоедство — зачем было тратить на это деньги и время, куда это теперь девать, а просто выбросить, конечно, жалко. Фиксируйте такие мысли в моменте и делайте выводы, чтобы исключить подобные ситуации в будущем.
Например, меня приводит в недоумение, когда слушаю людей, которые говорят:
— Собираюсь запускать свой курс! Пошла учиться на маркетолога!
Искренне хочется спросить — ты, правда, собираешься изучить маркетинг за два месяца? Или ты пошла получать полноценное образование и курс будешь запускать через три года?! Почему же мы все не учимся на врачей, когда у нас что-то болит?
Секрет грамотного получения дополнительного образования в том, что необходимо дополнять и развивать СВОИ компетенции, а не болтаться по профессиям, как флюгер на ветру, во все стороны света. Перспективно получать знания и навыки, усиливающие ваши умения для расширения профессиональной деятельности. Узнавать более глубоко дело, которым занимаешься, учиться у тех, кто достиг большего, перенимать и внедрять исторический опыт. Принимать активное участие в жизни ниши и сферы. В каждом деле, где мы дилетанты, есть профессионалы!
Столкнувшись с проблемой, находящейся за пределами ваших компетенций, необходимо организовать совместную работу: чтобы она была эффективной, нужно изучить предложения на рынке и выбрать актуального для ситуации специалиста. Купить у него его компетенцию в тот период своего продвижения, когда она необходима. Иначе возникает ситуация, когда мы учимся не тому, что будет иметь пользу в развитии нашего дела, а тому, что нам успешно продали.
Способность удерживать фокусировку на планируемом результате требует другого подхода — это умение предпринимать усилия, действуя исходя из личных интересов, привлекая для решения собственных задач профессионалов. Не рассчитывать на то, что кто-то станет помощником в избавлении от ваших проблем. Этот кто-то всегда будет решать свои проблемы за счёт ваших денег и ресурсов.
Профессионал не бывает помощником — он всегда знает цену своей работе, знаниям и опыту, поэтому не участвует в переживаниях по поводу, а предоставляет готовое решение. Цена — это не всегда деньги, но всегда про приносящие пользу приобретения.
Глава начинается с цитаты про тексты. Перепробовав разные варианты проявления личного мнения в мир, я выбрала формат статьи или поста. Для наработки навыка перевода опыта и знаний в экспертный контент и формирования собственного стиля письма обратилась к профессионалу — преподавателю русского языка и литературы. Совместная работа привела к необходимому результату в кратчайшие сроки. Под чутким руководством специалиста знания и умения, приобретённые ещё в школьные годы, постепенно превратились в практические навыки и эффективные инструменты.
Для личного развития важно системно получать знания и понимать, зачем они вам хотя бы в конкретный момент «здесь и сейчас». Какую компетенцию они усиливают? Какое качество развивают? К какой цели ведут? Хаотичное получение знаний, например, под небольшие запросы и проблемы сильно тормозит и распыляет усилия по продвижению себя на рынке.
Но как же разобраться с делением задач на нужные и отвлекающие? Могу предложить несколько методов управления пространством и временем, эффективных для меня.
В каждой сфере жизни необходимо определить вектор движения исходя из ситуации на сегодня и сформулированных целей в будущем. Колесо баланса, конечно, банальная вещь, но работает))) Основная польза заключается в визуальном разделении бесконечного потока дел и задач на сектора. Вы можете нарисовать удобную систему, разделить круг на то количество секторов, которое вам комфортно и необходимо.
Над кругом опишите свою мечту.
Определите название каждого сектора. Можно не тратить время на оценку ситуации сейчас, намного эффективнее написать личные цели в каждом секторе.
Заполнив сектора, мы получаем личное Колесо намерений. Посмотрите, какие цели созвучны, а какие резко выбиваются. Внимательно изучите получившуюся картину: цели в разных секторах неизбежно будут отличаться по масштабу и времени осуществления. Важно понять, способны ли они сосуществовать в одном будущем. Какие цели созвучны друг другу, а какие вступают в противоречие и тянут в разные стороны? В дальнейшем они будут спорить между собой, конкурировать за время, ресурсы или образ жизни. Сверьте их с воображаемой точкой исполнения мечты и задайте себе вопрос: могут ли они одновременно существовать в той реальности, к которой вы стремитесь.
* * *Прохождение по плану-маршруту требует усилий, последовательности и дисциплины. Разобраться с последовательностью выполнения задач можно надёжным путём — ежедневник, график, задачник. Составить сквозной план дел и результатов на год, на полгода, на три месяца, на месяц, на неделю, на день. Планы и варианты решения задач могут меняться под воздействием обстоятельств, а неизменность цели должна удерживаться направлением вектора движения к цели.
Принципы работы с потоком задач и дел:
• Определить желаемый результат «достижение поставленной цели», благодаря чему зафиксировать вектор достижения. Есть ситуация повышенной сложности, когда в плане реализации присутствуют серые зоны — пока непонятно, как сделать, или сложно на 100 % предсказать результат. Тогда мы указываем в плане-маршруте пункты с неопределённым результатом или перечислением вариантов решения. Этот пункт не должен быть конечным, следующий может быть сформулирован абсолютно однозначно.