- -
- 100%
- +
Оксана Гаврилова Редактор
Оксана Гаврилова Корректор
© Ксения Румм, 2022
ISBN 978-5-0055-9769-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
От автора
Только представьте, сколько всего полезного вы можете сделать за год! Что вам мешает начать осуществлять собственные мечты? Незнание себя! Лень! И, как следствие, неверие в свои силы!
Пришло время это исправить! Не нужно дожидаться очередного Нового года: «Не в том магия, чтобы начать свой путь к цели в какой-то определенный день. Магия в том, чтобы вообще начать его!» (Вик Джонсон).
Готовы ли вы целый год своей жизни посвятить достижению желаемого? Если да, то нам с вами по пути. Примите это решение осознанно и наберитесь терпения. Впереди вас ждет много интересных открытий! В конце концов, бросьте себе вызов и проживите этот год так, чтобы можно было собой гордиться!
Неделя первая. Мотивация
Оформите доску желаний и повесьте ее на видное место. Задание 1.
Запишите в ежедневник,каким образом и кому вы будете предоставлять отчет о проделанной работе. Задание 2.
Полагаю, что оптимальный вариант для этой цели – завести страницу или группу в социальной сети.
Письменный отчет не забывайте отражать в ежедневнике.
Отчет 1
День 1
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 2
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 3
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 4
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 5
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 6
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 7
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
Неделя вторая. Постановка целей, планирование
Если бы вы решили действовать как человек, для которого нет преград, что бы вы сделали на этой неделе? На вопрос ответьте письменно. Задание 1.
Купите перекидной календарь. На странице с последним месяцем эксперимента обозначьте поставленную в начале пути цель, на промежуточных страницах пропишите промежуточные ориентиры на пути к цели. Обдумайте каждый шаг перед тем, как начать движение. План запишите. Задание 2.
Приступите к работе по плану. Задание 3.
Отчет 2
День 1
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 2
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 3
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 4
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 5
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.