Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт
Издательство:
Автор
Метки:
психология общения,разум и чувства,эмоции,психология в бизнесе,эмоциональный интеллект,психические процессы,краткое изложение,самоконтрольЖанры:
книги по психологии,личная эффективность,саморазвитие / личностный рост,состояния и явления психики,психические процессы,психология общения,разум и чувства,эмоции,психология в бизнесе,краткое изложение,эмоциональный интеллект,самоконтроль
Это саммари – сокращенная версия книги «Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» Марка Брэкетта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Разреши себе чувствовать» – это «курс молодого бойца» для людей, решивших заняться развитием своего эмоционального интеллекта. Книга дает ответы на вопросы о том, что такое эмоции, какую роль они играют в нашей жизни, как понимать свои и чужие чувства и как выражать свои переживания, не нарушая границ окружающих. Автор предлагает простой и наглядный инструмент, который поможет освоить систему из пяти ключевых шагов по управлению эмоциями и сделает вас настоящим ученым в мире EQ.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
