Суперпамять. Тренировка запоминания

В данной книге «целое» и «части» гармонично и упорядоченно сочетаются. Главы, представляющие собой «части», взаимосвязаны между собой и пронизывают всю книгу, что позволяет вам запоминать материал легко и непринужденно.

IV. Метод ассоциативного запоминания

Чтобы понять что-либо, нужно сохранить это как жемчужину, которая будет вечно сиять в хранилище вашей памяти.

Ассоциация — это психологический феномен, благодаря которому образы и понятия вспоминаются друг через друга. В человеческом сознании постоянно существует огромное количество ассоциаций, и когда человек подвергается различным стимулам, эти ассоциации начинают играть свою роль. Ассоциации играют очень важную роль в процессе запоминания: одно явление вызывает в памяти другое, и ассоциации помогают встроить новый материал в определенную структуру. Способ формирования ассоциаций может как облегчить, так и затруднить процесс воспоминания. Психологи Морис С. Н. Янгер и Уолтер Б. Гибсон, опираясь на общую теорию естественной и искусственной памяти, подчеркивают: «В естественной памяти ассоциации носят логический характер… Однако, если естественная и логическая система ассоциаций дает сбой, искусственные ассоциации, не подчиняющиеся логическим схемам, могут использоваться в памяти в качестве вспомогательного средства». Различные методы запоминания, способствующие быстрому воспроизведению воспоминаний, также основаны на этом принципе.

Люди без особых усилий восстанавливают старые воспоминания посредством спонтанных ассоциаций. Этот процесс называется бессознательным воспоминанием. Любой стимул — звук, запах, увиденная деталь — может вызвать воспоминание. Обычно воспоминания возникают благодаря сходству или различиям между двумя вещами. Встречая кого-то, люди ищут общие интересы и точки соприкосновения. Читая романы, люди почти без исключения запоминают общие черты таких литературных произведений: их тему или основной сюжет, историю или интригу, а также персонажей романа. Им нетрудно вспомнить того или иного конкретного персонажа, о котором они читали в одном романе, потому что они встречали подобных персонажей в другом романе или в реальной жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.