Классическая энциклопедия бодибилдинга
Издательство:
Эксмо
Метки:
красивое тело,сила воли,спортивные тренировки,методики тренировок,тренировочные программы,силовые тренировки,книга в подарок,спортивное питание,бодибилдинг,книги о спортсменах,сила духа,тренировка мышц,спортивные энциклопедииЖанры:
словари, справочники,энциклопедии,спорт / фитнес,спорт, здоровье, красота,знания и навыки,спортПеревод:
Кирилл Александрович СавельевКниги этой серии:
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодибилдинга“ поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы – рельефными и пропорциональными.
Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А сейчас вы узнаете секреты, приемы, технику тренировок и получите в свое распоряжение всю информацию, которая необходима на пути к совершенству».
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире – Арнольда Шварценеггера – станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок всех групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная» – все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
