Когда мысли плавят мозг
- -
- 100%
- +
Привет, я Катя, и у меня в голове иногда слишком шумно.
Привет, я Катя, и у меня в голове иногда слишком шумно.
Не такой шум, как на вокзале. Не такой, от которого хочется закрыть уши и убежать. Скорее шум из мыслей, догадок, страхов, воспоминаний и бесконечных а вдруг. Он не всегда громкий, но почти всегда рядом. Иногда он мешает мне уснуть. Иногда — просто жить спокойно. А иногда я настолько к нему привыкаю, что начинаю думать: наверное, так у всех. Наверное, все люди каждое утро просыпаются с внутренним списком возможных катастроф и весь день делают вид, что это нормально.
Я долго думала, что тревога — это просто часть моего характера. Что я слишком чувствительная, слишком впечатлительная, слишком много думаю, слишком близко всё принимаю к сердцу. Мне казалось, что со мной нужно не разбираться, а как-то собраться. Сесть ровнее. Дышать глубже. Быть сильнее. Не накручивать. Не драматизировать. Не мешать себе жить.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.