Когда уходит тот, кто любил тебя без слов Путь через горе утраты питомца

Посвящение

Тем, кто ушёл, но остался в сердце.

И тем, кто остался, но не знает, как жить дальше.

Пусть эта книга станет местом встречи —

для любви, которая не кончается,

и для боли, которая ищет выход.

Введение

Горе — это цена, которую мы

платим за любовь.

Если вы держите в руках эту книгу, скорее всего, мир для вас сейчас рухнул. Возможно, это случилось вчера, и вы не понимаете, как дышать. А может, прошёл месяц, но боль не утихает, и вы втайне думаете: «Со мной что-то не так. Почему я до сих пор не в порядке?»

Первое, что вам нужно услышать, — с вами всё в порядке.

Эта книга — о горе, которое почти никто не называет горем. О потере, которую мир склонен не замечать или стыдливо обходить молчанием. О боли, которую часто обесценивают одной популярной фразой: «Это же просто кошка… просто собака… Заведёшь себе другую».

Если вы слышали такое, то вы знаете, как эти слова могут ранить. Они не облегчают боль, они добавляют к ней чувство стыда, изоляции и нелепости собственных чувств. Как будто ваша любовь была недостаточно серьёзной, чтобы по ней горевать.

Это неправда.

Отношения с питомцем — это, возможно, самые чистые отношения в нашей жизни. Они свободны от политики, ожиданий, обид и условностей человеческого общения. Питомец не критикует вашу внешность или карьерные неудачи. Он не помнит ваших ошибок. Он просто есть — рядом, в любой ваш тёмный час, и его присутствие говорит без слов: «Ты важен. Ты мой. Я здесь».

Мы приходим домой — и нас встречают глаза, в которых светится радость просто от того, что мы существуем. Мы просыпаемся — и чувствуем тепло рядом. Весь наш день, наш быт, наши маленькие ритуалы пронизаны этим существом. Он становится частью нашего дома в самом глубоком смысле этого слова.

И когда это исчезает, дом превращается в пустую декорацию.

Потерять такую любовь — значит потерять любовь в её самом концентрированном, незамутнённом виде. Вот почему это болит так невыносимо. Вот почему это горе — самое настоящее, экзистенциальное, и оно имеет право на существование.

Скажите себе прямо сейчас, вслух или про себя: «Моя боль реальна. Моя утрата огромна. Я имею право горевать».

Эта книга не будет вас торопить. Она не скажет вам «возьми себя в руки». Она не предложит немедленно завести нового питомца, чтобы «заменить» ушедшего.

Вместо этого мы пройдём весь путь — от первого оглушающего удара до момента, когда память станет светлой, а не ранящей. Мы заглянем в лицо чувству вины, которое часто душит владельцев. Мы научимся слышать своё тело, которое кричит о том, что душа не может высказать словами. Мы найдём способ превратить эту любовь, которой теперь некуда деться, в то, что останется с вами навсегда — в память, в благодарность, в силу.

Но прежде чем мы двинемся дальше, я хочу рассказать вам одну историю. Она не выдумана. Она — из моей практики, и именно она стала зерном, из которого выросла эта книга.

Однажды ко мне обратилась женщина. Назовём её Анной. Успешная, собранная, привыкшая держать всё под контролем. Она пришла с болью в спине — острейшее защемление седалищного нерва, из-за которого она не могла сидеть, ходить, спать. Неврологи разводили руками: стандартное лечение не помогало. Боль не отступала.

Когда мы начали разговаривать, выяснилась деталь, которая всё изменила. За несколько месяцев до этого у Анны погибла кошка. Погибла внезапно и трагично. И Анна не позволила себе горевать. Ни дня.

Что произошло дальше — и почему тело Анны заговорило именно так, — мы разберём в четвёртой главе. Пока скажу только одно: когда она наконец разрешила себе то, что запрещала, — боль начала отступать.

Эта история — не о том, что все болезни от нервов. Она о том, что непрожитое горе не исчезает. Оно ищет выход. И если мы не даём ему выхода через слова, через слёзы, через признание, — оно находит другой путь, например, через тело.

Я рассказываю вам эту историю в самом начале не для того, чтобы напугать. А для того, чтобы вы поняли: эта книга — не абстрактные рассуждения. Она о реальной боли реальных людей. И о том, что с этой болью можно что-то сделать.

Потому что та любовь, которую вы отдали и получили, никуда не делась. Она просто сменила форму. И наша задача — помочь вам найти её.

Вы не одиноки в своей боли. Давайте начнём.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.