Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции
Издательство:
Автор
Метки:
спортивные тренировки,методики тренировок,тренировочные программы,легкая атлетика,спорт высших достиженийЖанры:
учебная и научная литература,монографии,культура и просвещение,физкультура и спорт,спортивные тренировки,легкая атлетика,методики тренировок,тренировочные программы,спорт высших достижений,знания и навыки
В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции.
Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.