Чек-лист дерзкой девчонки
- -
- 100%
- +
— Ты прямо не успокоишься с этой темой, да? — Алёна усмехнулась.
— Почему ты ничего не рассказываешь? — надулась Мила.
— Как будто это… слишком личное… — Алёна подтянула ноги к подбородку.
— Нам же не надо построчное описание всего процесса, — вздохнула Мила. — О нем мы можем и в «Пятидесяти оттенках серого» прочитать.
— Хорошо, давайте три вопроса, — Алёна подняла руки. — С высоты моего огромного опыта в целых полторы недели!
— Вы предохраняетесь? — спросила я.
— Конечно.
— Аня, серьезно?! — Мила в отчаянии посмотрела на меня. — Ты решила потратить на это один вопрос из трех?
— Ну, безопасность важнее всего, — я мило улыбнулась, держа в голове вчерашние слова Алёны о том, что счастье любит тишину. — А как вы предохраняетесь?
— НЕТ! Этот вопрос не считается! — взвыла Мила. — Это никому не интересно!
— Ладно, пусть не считается, — Алёна махнула рукой. — Презервативами. Вот.
Она сняла чехол со своего телефона и достала серебристый квадратик.
— Ну и правильно, — сказала я. — Это самый надежный вариант.
— Ничего себе, ты придумала прятать в чехол телефона, — усмехнулась Вика. — Никто не догадается туда заглянуть.
— Это не я придумала, — Алёна улыбнулась. — Подсмотрела у Марка.
— А тебе-то зачем их носить с собой? — спросила Марго. — Это разве не его заботы?
— На всякий случай, — пожала плечами Алёна. — Вдруг у него закончатся…
— Да сколько вам их нужно-то за раз? — снова усмехнулась Вика.
— Это второй вопрос из трех? — Алёна посмотрела на Милу.
Та вздохнула.
— Ну да, пусть будет второй вопрос, он хотя бы интересный, — кивнула Мила. — Но третий я задаю!
— Всё зависит от того, где мы. Если в спокойном месте и у нас есть время, то может быть и несколько.
— А какое место тогда «неспокойное»? — У Марго расширились глаза.
— Ну… спокойное — это, например, его комната в Сочи… Туда никто не заходит, и у нас есть время. А неспокойное, ну… это остальные. Если не в его комнате, то уже… как получится…
— Ты про машину? — уточнила Вика.
— Это следующий вопрос? — Алёна приподняла бровь.
— Нет, это дополнительный ко второму! — воскликнула Мила.
— Ну, в машине… да… — Алёна немного покраснела. — Но как будто в машине это тоже… спокойно… В зале у меня — уже не так… Родители, конечно, ни разу туда не заходили за всё время его существования, тем не менее… Ну и так… где получится…
Тут она смутилась.
— Кажется, можно закончить ответ на этот вопрос, — сказала я. — Нам еще нужно зафиналить чек-лист.
— Тебе настолько нравится, что ты готова заниматься этим где получится? — Вика приподняла брови.
— Ну, конечно, не на набережной в два часа дня, — Алёна усмехнулась. — Но мне нравится, да. Марк всегда делает так, что мне… хорошо.
Мила похлопала глазами:
— У него… большой опыт?
— Не знаю, — пожала плечами Алёна. — Какая разница? Я не собираюсь переживать из-за того, что было раньше.
— Ну и правильно, — поддержала Марго. — Но я удивилась тому, что он вчера сказал…
— Ага, — Мила закусила губу. — Про тревогу, ревность и паранойю… Я тоже удивилась.
— Думаю, это отголоски прошлой недели, — тихо сказала Алёна. — Я вроде бы не даю поводов для ревности.
— Ты обратила внимание, как вчера, пока ты выходила из воды, какой-то парень так на тебя засмотрелся, что огреб волейбольным мячом по голове? — усмехнулась Марго. — Там ребята играли на пляже.
— Ну и что? Мне из воды было не выходить?
— Да нет, конечно, — сказала Вика. — Но, может, Марка это парит.
— Так на него тоже смотрят, — пожала плечами Алёна. — Вы же видели его в плавках.
— Да уж, — Мила хихикнула, а потом скрестила руки на груди. — Как вы думаете, кто из нас следующий?
— Аня, конечно, с «плохим парнем», — засмеялась Алёна.
— Ага, сто процентов, — я тоже засмеялась. — Я точно буду самая последняя из нас. Мне такое вообще не интересно. Хотя этот Лёша, между прочим, тоже вполне достойно выглядит в плавках…
— Что-о-о? — завопила Мила.
— У нас еще осталось печенье? — Я поднялась с пола и направилась к столу.
Как всегда по пятницам после обеда, мы были дома у Вики. Она угощала нас компотами, которые варил ее дедушка, а Марго приносила вкусности.
— Ты издеваешься? — Мила вскочила с пола. — Когда это ты видела его в плавках?
Я очень медленно налила компот в стакан и взяла с тарелки шоколадное печенье:
— Сегодня утром.
— На пляже? — Алёна тоже поднялась и взяла печенье. — Я не видела его.
— Как будто вы с Марком смотрели по сторонам, — я усмехнулась. — Прибежали, сплавали и убежали. Спасибо, что поздоровались.
— Ты вроде бы книгой была занята, — хмыкнула Алёна, — а не Лёшу в плавках разглядывала.
— Ничего особенного не произошло. Я, как обычно, читала утром на пляже. Они с Петей пришли туда после восьми. Попросили посмотреть за вещами, чтобы вместе поплавать.
— И как? — Мила разломила печенье и протянула половинку Вике. — Давай сначала про плавки.
— Ну, он такой… худощавый и подтянутый… И у него много татуировок…
— Не очень вдохновляющее описание, — вздохнула Марго.
— Это выглядит… интересно…
— Захотелось татуировки поближе рассмотреть? — Алёна подмигнула мне.
— Ну… — я повела плечом. — Не знаю… Честно… мне не очень понравилось, как он со мной разговаривал.
— Как? — Вика нахмурилась.
— Как будто с насмешкой… — я сморщила нос. — Мне было некомфортно.
— А с «плохим парнем» вообще должно быть комфортно? — спросила Марго.
— А с «плохими парнями» вообще надо общаться? — хмыкнула я. — Зачем создавать себе лишние проблемы?
— Они же, влюбляясь, всегда меняются ради главной героини, — широко улыбнулась Мила. — Ты вот когда за «Оттенки серого» сядешь…
— Это длинная книга? — Я вздохнула.
— Их три, — ответила Алёна. — Я не смогла читать.
— А я смогла, — Мила поиграла бровями. — Узнала много нового. Попробуй.
— Пусть это будет пункт со звездочкой… Я не хочу тратить кучу времени на то, что мне точно не понравится. Катя говорила, я всё-таки должна получить что-то позитивное от этого опыта… Сколько там уже получилось пунктов?
— Шестнадцать, — ответила Вика.
И зачитала их вслух.
— Флешмоб — это кошмар, — я закрыла лицо руками. — Купаться голой в море — кошмар. Познакомиться с парнем и пригласить его танцевать?!
— Кошмар! — хором воскликнули Мила с Алёной.
— Я понимаю, что для вас это ерунда, — я закусила губу. — Но…
— Ань, мы все вчера поделились тем, что нас парит. — Марго обняла меня.
— И я вам очень благодарна… Правда. Мне это помогло.
— У меня есть предложение, — сказала Алёна. — То есть два.
Мы посмотрели на нее.
— Во-первых, я бы добавила еще один пункт. «Целый день говорить Нет». Почувствовать это слово.
— Разве я не говорю «Нет»? — удивилась я.
— Ты готова даже «Оттенки серого» читать, — пожала плечами Алёна. — И хотя ворчала, согласилась оставить все пункты в чек-листе, Ань.
— Ну давайте добавим. Не вижу в этом ничего сложного. А что второе?
— Если уж ты решилась на чек-лист, — Алёна по очереди посмотрела на нас, — мы в течение месяца тоже должны сделать то, чего боимся. Что обсуждали вчера.
Девочки переглянулись.
— Хорошо, — Марго кивнула. — Я открыто поговорю со Стёпой.
— А я решу, что буду делать после школы, — сказала Алёна.
— Я напишу песню и спою для вас, — смущенно улыбнулась Мила. — Знаю, что это будет непросто…
Вика молчала. Мы повернулись к ней.
— Я попробую, — она закусила губу. — Попробую принять, что у нас ничего не получится.
— А почему бы не поговорить с ним?! — вспыхнула Алёна.
— Потому что два парня вчера сказали, что это не сработает.
— Много они понимают! — не унималась Алёна. — Весь смысл чек-листа в том, чтобы брать и делать. А ты, наоборот, прячешься в кусты!
— Я уверена, что это бесполезно, — твердо проговорила Вика. — Просто он вообще не там.
Алёна махнула рукой, но всё-таки добавила:
— У тебя еще есть время передумать.
— Спасибо вам… — выдохнула я. — У меня бы не получилось одной составить такой список… Не говоря уже о том, чтобы его выполнить.
Мила раскинула руки, и мы обнялись.
— Нет ничего, что мы не могли бы сделать, особенно вместе, — сказала Алёна.
— А что дальше? — спросила Марго, когда мы снова сели на полу в круг.
— Дальше я отправлю список Кате. И если он ее устроит, то приступаю к пунктам, — пожала плечами я.
— А кто соберет Ане первый лук? Завтра дискотека, — напомнила Мила.
— Можно сначала Вика или Марго? — вмешалась я. — Пока не готова к тому, что сделают Мила и Алёна.
— Давай я тебя на следующую наряжу, — предложила Алёна. — Мы как раз пораньше освободимся с выступления и успеем на дискотеку. В отеле будет концерт, нас на восемь подвинули.
— А я бы тебе что-нибудь сшила… — сказала Марго. — Надо подумать… Так что я лучше через недели две.
— Шить?! — Я вздохнула. Марго часто шила себе платья. — Зачем тебе так заморачиваться?
— А почему нет? — она удивилась. — Мне будет приятно. И попробовать интересно, как это — не для себя.
— Тогда завтра я! — Вика улыбнулась. — Пришли мне фото своих кампусов вечером. Что-нибудь с ними придумаю.
— Хорошо.
Мне хотелось еще раз поблагодарить девчонок, но я промолчала.
И по дороге домой купила десяток яиц.
Глава шестая
Лёша
— Рисуешь? — спросил Петька.
— Ничего особенного, — я захлопнул папку. — Сорри, не люблю показывать свои работы.
— Как хочешь, — он потянулся за полотенцем. — Аня уходит, похоже.
— Иди спроси, когда ей удобно с тобой заниматься.
— Ты же Анин номер взял. Не писал ей?
— Нет, — я покачал головой. — Зачем писать? Иди и спроси. Пока не ушла.
Петька побежал к ней по камням, а я открыл свою папку и посмотрел на рисунок. Он был не закончен. Я растер уголь пальцем в нескольких местах и понял, что на сегодня хватит.
— Ну че? — спросил я, когда Петька вернулся.
— Пока не знает. Сказала в воскресенье ей написать. Напишешь?
— Хорошо, — я зевнул. — Ты как? Пришел в себя?
— Ага.
— Пошли в качалку тогда. — Я потянулся за рюкзаком и засунул в него папку.
— Блин, а точно надо? — Он поморщился.
— А как ты сильным планируешь стать? — усмехнулся я.
— Ну пойдем, — вздохнул Петька.
— Зато девчонкам будешь нравиться. Если регулярно заниматься.
— Таким, как подруга Ани? — Он посмотрел на меня.
— Ты о ком? — не понял я.
— О той, которая шоколадкой меня угостила, — тихо сказал Петька, — и сегодня к Ане подбегала.
— С такими я бы не рекомендовал связываться.
— Почему?
— Ну, смотря что ты хочешь от девушки, — я пожал плечами. — Такие, как она, обычно совсем не в чувствах заинтересованы.
— А в чем? — И снова эти огромные детские глаза.
— В дорогих часах и телефонах. А если папа это всё уже купил, то, может быть, в приключениях. Или в том, чтобы такого папу позлить.
— Она вроде бы выглядела влюбленной в своего парня, — протянул Петька.
— Потому что у него дорогие часы и телефон… Честно, Петь, от таких девчонок одни проблемы.
— Но все же разные…
— Да нет, такие девушки все одинаковые, — твердо сказал я. — Насмотрелся на них в Москве.
Мы выдвинулись с пляжа в сторону нашего дома, качалка была там. Прошли пару линий гостевых домов, супермаркеты, кафешки и оказались в зоне «для местных». Тут уже не было и налета прибрежной ухоженности. Разрозненные кучки пятиэтажек, продуктовые магазины… школа и детский садик… больница вдалеке…
Зал располагался в подвале одного из домов. По моим воспоминаниям там, конечно, было так себе, но, проведя в нем много часов после школы, я к этому привык.
Хозяин зала держал магазин на первом этаже, я оплатил на кассе два дневных посещения, и мы спустились в подвал. В центре висела боксерская груша, по углам стояли старенькие тренажеры. Посетитель был только один — крупный светлый парнишка. Он тягал штангу.
— Видишь, как можно накачаться, — кивнул я в его сторону. — Так, может, сойдешь за приключение для красивой блондинки.
— Что ж ты тогда не накачался? — хмыкнул Петька.
— Равнодушен к блондинкам, — усмехнулся я.
Мы начали с зарядки, потом я заставил его подтягиваться, приседать и отжиматься.
— Первый раз, что ли? — насмешливо спросил парень, ставя штангу к стене.
— Ага, — кивнул я.
Я делал то же, что и Петька, и мне самому было непросто, несмотря на тренировки в Москве. Хотя они были нерегулярные.
Парень опустился на мат и встал в планку. Простоял минут пять. Я искренне восхитился.
Петька сел передохнуть, а я пошел к штанге. Снял после этого парня половину блинов.
— Подстраховать тебя? — предложил он, поднимаясь с пола.
— Давай, спасибо.
— Нормально ты… — задумчиво произнес он. — Для твоего телосложения.
После нескольких подходов он сам убрал мою штангу.
— С братом аккуратнее, — парень кивнул в сторону Петьки. — Гантели сначала. Рано ему штангу.
— Я понимаю.
— А что вы хотите? Есть цель занятий какая-то?
— Хочу, чтобы он мог себя защищать, — ответил я и протянул парню руку. — Лёша.
— Серж, — он протянул руку в ответ. — Я вас видел в кафе во вторник. Вы к моей подруге Ане подходили.
— Сорри, вас там много было, — я наклонил голову набок, — всех не запомнил.
— Да, были толпой, — Серж кивнул. — Девчонки эти — мои одноклассницы.
Он взял телефон и посмотрел на время.
— Мне минут через пятнадцать уже надо идти, — вздохнул Серж. — Если хочешь, я бы побоксировал. Брату как раз покажем.
— Давай, — пожал плечами я.
Он нормально меня погонял, я даже пропустил несколько ударов, а вот Серж — всего один.
— Ты каким-то спортом занимаешься? — спросил я, когда мы закончили.
— Танцами, — он улыбнулся. — Партнершу приходится поднимать.
— Никогда бы не подумал, — искренне удивился я.
— Ну это только выглядит легко, — Серж отпил воды. — Вы часто планируете в зал ходить?
— Два через два. В понедельник придем. Мы на пляж с утра, а потом сюда.
— Может, увидимся тогда. Я тут по будням обычно бываю. Буду рад еще побоксировать.
— Взаимно. Увидимся.
Следующий час я учил Петьку бить по груше.
— Мне надоело, — переводя дыхание, проныл он.
— Блин, сейчас самое пекло, — вздохнул я. — Куда идти-то?
— Домой совсем не хочешь? — Петька нахмурился.
— Совсем не хочу.
Он печально посмотрел на меня:
— Ну, может, будет лучше…
— Петь, если он сделает хоть шаг в мою сторону, я ж его убью… — тихо сказал я. — Не стану терпеть, как раньше. Хватит.
— И что, всё лето будешь целыми днями где-то таскаться?
Я пожал плечами:
— Может, какую подработку найду. Посмотрим. Я тебя не держу. Хочешь, иди домой. Если у вас с ним проблем нет.
— Я просто не отсвечиваю. Веду себя тихо, как ты мне и говорил.
— И правильно, — я сжал его плечо. — Но у меня так больше не получится. Правда.
— Я просто… не могу совсем маму не видеть…
— Петь, да никто же тебя не держит. Иди домой пообедай, иди с друзьями туси. Нам необязательно всё время проводить вместе, — я улыбнулся. — Не переживай.
— А ты совсем не скучаешь по маме? — тихо спросил Петька.
— Ни капельки.
Не знаю, соврал я или нет.
Аня
— У тебя есть эти книги, «Оттенки серого»? — спросила я у Милы, пока мы шли к нашему дому.
— Нет, ты что, — она покачала головой. — Я с телефона читала.
— Не люблю читать с телефона. Но и покупать бумажную жалко… Вдруг совсем муть.
— Честно говоря, я думаю, тебе не понравится, — Мила украдкой посмотрела на меня. — Там всё достаточно предсказуемо. И просто. Только если ты решишь читать ради чего-то. Например, чтобы разобраться, как главная героиня не дает себя сломать. И почему.
— Или на английском, — вздохнула я.
— Это ведь еще найти надо. Особенно бумажный вариант.
— На «Авито», может, заказать… — предположила я.
— Ты же не будешь маму просить? — Мила насмешливо взглянула на меня.
Я вздохнула:
— Посмотрим, у меня есть своя карта.
— Она же детская, как у всех нас.
— Думаешь, это важно? — нахмурилась я.
— Не знаю, — Мила пожала плечами. — Никогда там ничего не покупала.
Впереди показался наш дом. Я жила в последнем подъезде, а она — в первом.
— Знаешь, ты большая молодец, что взялась за этот чек-лист, — вдруг сказала Мила.
— Я же еще ничего не сделала.
— Ну, ты собираешься. Это много значит! — воскликнула она. — Я поищу сегодня вечером видео про прически и окрашивание. В понедельник уже можем что-нибудь попробовать.
— Спасибо большое, Мила, — искренне поблагодарила я. — Без вас я бы на всё это даже не решилась.
— О, я готова помогать с любым пунктом, кроме яиц! — Она с улыбкой кивнула на лоток у меня в руках.
— С этим сама как-нибудь справлюсь, — засмеялась я.
Мы подошли к ее подъезду.
— Спишемся. — Мила махнула мне рукой и шагнула к двери.
Прощаться было бессмысленно: мы сутками общались в чате.
Я пошла дальше вдоль нашей старой, ничем не примечательной пятиэтажки. И, приблизившись к своему подъезду, замерла. На лавочке сидело несколько мужчин. С бутылками.
Я вздохнула и присмотрелась.
Не то чтобы это меня сильно удивило. В нашем доме было достаточно любителей проводить время таким образом. Но я их знала, а эти соседи — меня, с детства. И то, что моя мама врач, тоже всем было известно. Обычно они только вежливо передавали ей привет.
А эти персонажи на лавке были мне не знакомы.
Я снова вздохнула и посмотрела на детскую площадку. Никого из взрослых нет. Блин.
— Аня! — раздалось сзади, и я обернулась.
Честно говоря, первой мыслью было, что это Серёжа. Или кто-то из одноклассников. Я больше никого тут не знала.
Но ко мне бодрым шагом направлялся Лёша. В той же одежде, что утром. И с рюкзаком.
— Живешь здесь? — спросил он, поравнявшись со мной.
— Да, — я кивнула в сторону подъезда. — Вон там.
— Знаешь их? — Он оглядел лавочку.
— Нет.
— Я тебя провожу до квартиры, — сказал Лёша и пошел вперед.
«А меня не надо спросить?» — пронеслось в голове. Но он быстро удалялся, и я поспешила следом, выуживая ключи из заднего кармана джинсов.
— Не обязательно до квартиры, — проговорила я, когда мы оказались в подъезде. — Она на последнем этаже.
— Я не тороплюсь, — пожал плечами Лёша и начал подниматься по лестнице.
«А не опаснее ли он этих мужиков на лавочке?..» Но путей было два: либо обратно на улицу, либо наверх. За ним.
— Надо же, цветы тут у вас. — Он посмотрел на подоконник между четвертым и пятым этажами.
— Это мама… украсила, — объяснила я.
Лёша осторожно коснулся пальцем белого цветка. Мне стало не по себе. До моей двери было ровно двенадцать ступенек.
— Эм-м-м… — я бросила быстрый взгляд на часы. Была половина седьмого. — Чаю хочешь?
Он удивленно посмотрел на меня. Господи, чем я думала.
— Не отказался бы, — медленно произнес Лёша.
Я пошла вверх по ступенькам.
И только с третьего раза попала ключом в замок. Кроме того, он не поворачивался.
— Я попробую? — спросил Лёша.
— Сейчас. — Я надавила на ключ сильнее, но он не поддался.
— Осторожнее, — сказал Лёша. — Сломаешь.
Я закатила глаза и отступила.
А он вытащил ключ и осмотрел замок. Медленно вставил его обратно и повернул. Черт.
— Часто заедает? — Лёша открыл дверь и пропустил меня вперед.
— Ну… иногда.
— Не убирай ключ, — сказал он, заходя следом за мной.
Я стянула кроссовки, и Лёша внимательно на них поглядел.
— Тапочки? — предложила я.
— Да нет, спасибо.
— Туалет и ванная направо.
— Хорошо. Дашь лист бумаги? — Он посмотрел на меня.
— Зачем?
— Ключ попробую обработать.
— Ладно. — Я пожала плечами и пошла на кухню.
Помыла руки, убрала яйца в холодильник, поставила чайник и направилась в комнату за бумагой.
Он копался в своем рюкзаке в коридоре.
— Кухня там. — Я показала рукой, и Лёша кивнул.
Скользнув в свою комнату, я закрыла дверь и прижалась к ней спиной. Что я, блин, творила? И главное, зачем?
Лихорадочно вытащив телефон из кармана, я написала в ChatGPT: «Как быстро успокоиться, когда в твоей квартире первый раз оказался парень?» Нейросеть моментально выдала ответ.
О, это совершенно нормально — тревожиться! Ситуация новая и волнительная. Вот несколько проверенных способов успокоиться и почувствовать себя увереннее.
Техники для быстрого успокоения «здесь и сейчас» (1-3 минуты):
1. Осознанное дыхание
Техника «4-7-8»: вдохните через нос на 4 счета, задержите дыхание на 7 счетов, медленно выдохните через рот на 8 счетов. Сделайте так 3-5 раз. Это физиологически замедляет сердечный ритм.
2. Вернитесь в настоящее
Осмотритесь и мысленно назовите про себя 5 вещей, которые вы видите, 4 вещи, к которым можете прикоснуться, 3 звука, которые слышите, 2 запаха, которые чувствуете, и 1 вкус (можно вспомнить вкус недавнего напитка или еды). Это поможет выйти из потока тревожных мыслей.
3. Используйте прохладу
Сходите в ванную и умойтесь прохладной водой или приложите холодный компресс к запястьям и шее сзади. Это помогает «остудить» панику.
4. «Заземление» через тело
Поставьте обе ноги плотно на пол. Почувствуйте опору. Сожмите кулаки на 5 секунд, затем расслабьте. Это перенесет фокус с головы в тело.
Что сделать, чтобы почувствовать себя увереннее:
Смените фокус с себя на него. Помните, что он, скорее всего, волнуется не меньше! Задайте ему легкий вопрос: «Как тебе моя квартира?», «Хочешь чаю/кофе?», «Послушаем что-нибудь?» Забота о госте поможет отвлечься.
Вспомните, что вы хозяйка. Вы на своей территории, вы знаете, где что лежит, вы создаете атмосферу. Это ваша зона комфорта в прямом смысле. Используйте это преимущество.
Примите свое волнение. Можно даже признаться в этом легким тоном: «Боже, я почему-то так волнуюсь, что у меня даже руки дрожат». Это снимет напряжение, и ситуация станет более непринужденной. Скорее всего, он ответит что-то вроде: «Я тоже!».
Займите руки. Предложите вместе приготовить простой перекус, налить напитки, выбрать музыку или фильм. Совместное простое дело отлично сближает и убирает неловкость пауз.
Чего НЕ стоит делать:
Не пытайтесь быть идеальной. Не переживайте из-за безупречного порядка или гениальных тем для разговора. Искренность и легкость гораздо важнее.