Как жить без стресса?
Издательство:
Автор
Серия:
ТелоМетки:
здоровый образ жизни,психология личности,борьба со стрессом,красота и здоровье,подкасты,тревожность,стресс,качество жизни населения (КЖН),стресс-менеджмент,антистресс,ЛекцииЖанры:
публицистическая литература,книги по психологии,личная эффективность,социальная психология,саморазвитие / личностный рост,спорт / фитнес,мотивация,семейная психология,о психологии популярно,здоровье,публицистика,красота и здоровье,здоровый образ жизни,стресс,психология личности,стресс-менеджмент,борьба со стрессом,качество жизни населения (КЖН),подкасты,тревожность,антистресс,медицина и здоровье,спорт,секс и отношения,любовь и отношения
Аннотация
Cкачать на ЛитресКак приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать