Тупить – привычка бедности. Как достичь (не)материального богатства

«А если они обидятся?»

Тогда вы будете искренне об этом сожалеть! Обижаться – право любого человека, не согласного с вашим поступком. Как взаимодействуют взрослые люди? Они знакомятся друг с другом, прощупывают почву, узнают правила взаимодействия, и каждый оставляет за собой право эти правила принять либо отвергнуть. Также они оставляют другим людям право обижаться, прекращать общение, психовать и делать все, что не нарушает ваши границы.

Крепкие личные границы – гарантия защиты от недостойного поведения, которое причинит вам боль, неудобства, страдания и финансовые убытки.

Это навык, который позволит вам вступать в отношения только с приятными вам людьми и внятно прерывать общение с теми, кто проявляет бестактность, неуважение, попытки токсичного поведения.

Крепкие личные границы – это отношения с достойным партнером (абьюзер уже на кривой козе не подъедет). Это понимающее и поддерживающее окружение. Это возможность говорить «нет» даже близким. Это способность отстоять своего ребенка в любой ситуации (например, вам уже не станут грубить в поликлинике).

«У меня красивая губа»

Я была юна и во многом беспомощна, когда произошла эта история. В муже я более всего ценила его «отцовские» качества, которые он проявлял по отношению ко мне. И вот однажды он привел меня к хирургу: у меня был вросший ноготь на ноге, и я рыдала от боли.

Хирург частной клиники с равнодушным лицом не особо был заинтересован в разрешении такого кейса, он неохотно рассказал о том, как делать повязки с целительным раствором, перевязал мне палец и, пристально глядя в глаза, произнес: «А хотите, я вам красивую губу сделаю?»

В детстве я упала на катке лицом на лед и мне зашивали нижнюю губу – с тех пор на ней красуется шрам.

Собрав в кулак все силы и ярость, что тогда сумели во мне подняться, я четко произнесла: «У МЕНЯ КРАСИВАЯ ГУБА!» Я была возмущена, и это было единственное, что я нашлась ответить. Думаю, сейчас упоротый доктор не решился бы такое не то что сказать, но и подумать в моем присутствии.

Но даже такой слабый посыл от некогда юной меня обескуражил неучтивого врача, привыкшего, очевидно, к потоку травмированных женщин, которым такими вот фразами можно навешать несколько операций, с тем чтобы подобные ему могли беспечно жить до конца своих дней, кромсая нормальных красивых девчонок, убежденных в том, что они «недостаточно хороши», «даже доктор заметил».

Таким мясникам деятельность людей, которые помогают женщинам увидеть в себе чудо и совершенство, – как кость в горле. Женщины просыпаются, нащупывают свою мощь, и больше не может всякий черт с горы говорить им непотребные вещи, и больше не несут они кровно заработанные, чтобы добровольно что-то отрезать или пришить, обслуживая чужие представления о прекрасном.

А если откровенно? Мясники, вы нормальных женщин-то давно сами видели? Не надутых косметологическими вмешательствами, без вшитых в разные части тела мячей, с живыми лицами и эмоциями? Когда каждый день заполняешь девичью пустоту некими субстанциями, взгляд замыливается и вообще забываешь, как выглядят живое лицо и нормальные человеческие пропорции.

А может, попробуем это место заполнить не филлерами и силиконом, а жизнью? Бабьей мощью? Любовью к себе и к жизни? Смыслом, в конце концов?

Они наполнят до краев так, что хватит не только себе, но и всем окружающим, и станет смешно от всех этих потуг замереть в моменте, лишить свое лицо эмоций, а тело – жизни. Потому что жизнь всегда красива и привлекательна.

Такие мясники и фармбизнесмены зарабатывают исключительно на девочках. Обиженных. Вечно ищущих. Ждущих одобрения. К зрелым женщинам, полным жизнью до краев, у них попросту нет отмычки.

А у меня красивая губа! И я вся обалдеть какая красивая. Почему? Потому что я так решила! И вам так тоже можно!

Тебе так тоже можно

Первое сомнение. Задумываясь над вопросами самооценки, многие решают: «Это не про меня». Вон у Виталины она врожденная. И вообще, у нее мама такая и бабушка, которые заложили…

Друзья, ну, во-первых, я дала вам НАВЫКИ, которые можно прокачивать вне зависимости от того, с чем вы родились и какой у вас бэкграунд.

Однако, вспоминая мою самооценку, многие фокусируются на том, какие у меня мама и бабушка, и в упор не желают замечать, как много дерьма пудов соли мне пришлось съесть за свою жизнь: тяжелое голодное детство; отсутствие семьи; мама-одиночка, работающая на трех работах; 23-й автобус, на котором со второго класса приходилось ездить одной через весь Владивосток, уходя из дома в 7 утра и возвращаясь в 8 вечера…

Да, мои мама и бабушка воспитывали меня так, чтобы я всегда сохраняла достоинство, в любом обществе. Они всегда говорили, что я достойна лучшего, они всегда поддерживали. Но вы берете один факт из биографии и хотите построить на нем всю жизнь. Так не бывает. Если покопаться, у всех в жизни было что-то хорошее, однако не каждый делает это фундаментом своей счастливой жизни. В моей жизни было столько боли, что впору было вырастить на ее основе таку-у-у-ую большую жертву, что и не снилось. Но я сделала другой выбор!

А кроме того, если вы считаете, что ваша жизнь безнадежно испорчена тем, что к вам относились «не как к Виталине», то вы можете хотя бы сделать для своих детей то, чего не хватило вам, бедным несчастным. Дерзайте!

Когда мне написали, что я своей самооценкой обязана тому, какие у меня мама с бабушкой, какой поддерживающий муж и какие крутые друзья, я такая… КАМОН! Вот, мол, был бы Вова абьюзером… Друзья мои, я бы за абьюзера замуж не вышла. Такие персонажи ко мне не подходят даже близко, поверьте. По человеку всегда видно, как с ним можно, а как нет! «Ей повезло: он долго добивался». А кто, блин, заставил его долго добиваться? По своей, что ли, воле?

Равно как и мое близкое окружение – результат работы над собой, дисциплины, достижений в социуме, труда, который я вкладываю в отношения. Чтобы рядом с тобой были лучшие, надо соответствовать этому уровню. Ни на кого с неба не падают замечательные друзья, но, если и падают, не все имеют мудрость и терпение сохранить отношения, потому что они требуют ваших вложений.

Еще одно сомнение. Многие женщины пребывают в иллюзии, что любить себя = не любить других. Мол, надо быть стервой, со всеми ругаться, всех обижать. Это неправда, мы уже выяснили, что обижаться на ваш выбор в свою пользу не станут люди, которые к вам добры. Друзья, любить себя по-настоящему – это, напротив, и других любить истинно, горячо и страстно (не верите мне – поверьте хотя бы Мережковскому). Поймите, что, если вы считаете себя Богиней, это не мешает вам считать Богинями и окружающих вас женщин. Напротив, именно так это работает. Божественности хватит на всех! В моем окружении, например, одни Богини, и нам вместе очень хорошо.

После формирования навыков будут приходить ощущения. Ощущение, что вы любимы, желанны, ослепительно красивы, в состоянии самолюбования, чрезвычайно уверены в себе, как в день своей свадьбы, – это не уникальное и не исключительное состояние. Это нормальная самооценка каждой женщины. Такой она должна быть всегда. Каждый день.

Для того чтобы войти в это состояние, нужно приложить усилия (о столпах здоровой самооценки я писала выше). Однако есть и простые шаги, обескураживающие своей примитивностью, с одной стороны, но и легкие в исполнении – с другой.

Как насчет того, чтобы заставить себя наряжаться каждый день (да-да, даже если вы сидите в декрете с тремя детьми и ваш маршрут «дом – детская площадка – магазин – дом»), перестать носить застиранное или порванное белье (проведите наконец ревизию!), любоваться собой, ухаживать, максимально делегировать какие-то обязанности, отдыхать, когда устала, не загонять себя как лошадь и не испытывать за все это чувство вины. Вкладывать много сил в заботу о себе, понимая, что в конечном итоге это – наш ресурс!

Да, просто. Но кому не знакомо это чувство изумления и небывалого подъема от созерцания в зеркале отражения, которое доставляет удовольствие? Почему не радовать себя, если это так доступно? Конечно, это штрихи, и банальными «внешними» шагами самооценку не вырастить, но в качестве вспомогательной технологии – почему бы и нет?