bannerbanner
logo

Физическая подготовка

Самое популярноеНовое
Самбо – в школу. Примерная программа учебного предмета «Физическая культура» для общеобразовательных организаций, реализующих программу начального, основного и среднего образования
Самбо – в школу. Примерная программа учебного предмета «Физическая культура» для общеобразовательных организаций, реализующих программу начального, основного и среднего образования
Настоящий программно-методический комплекс по физическому воспитанию обучающихся 1—11 классов на основе самбо рекомендуется руководителям образователь…
Подробнее
Фитнес-аэробика
Фитнес-аэробика
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методи…
Подробнее
Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе любого, кто помнит свои детские…
Подробнее
Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо
Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо
В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершенствования …
Подробнее
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, да…
Подробнее
Теория и организация адаптивной физической культуры
Теория и организация адаптивной физической культуры
Учебник раскрывает содержание профессиональных компетенций Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению…
Подробнее
Физические и физиологические характеристики элитного скалолаза
Физические и физиологические характеристики элитного скалолаза
Спортивное скалолазание как вид спорта впервые включено в спортивную программу Олимпийских игр 2020 г. в г. Токио (Япония). В монографии представлен п…
Подробнее
Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России
Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России
В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателе…
Подробнее
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика
Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необх…
Подробнее
Самбо – в школу. Примерная программа учебного предмета «Физическая культура» для общеобразовательных организаций, реализующих программу начального, основного и среднего образования
Самбо – в школу. Примерная программа учебного предмета «Физическая культура» для общеобразовательных организаций, реализующих программу начального, основного и среднего образования
Настоящий программно-методический комплекс по физическому воспитанию обучающихся 1—11 классов на основе самбо рекомендуется руководителям образователь…
Подробнее
Роль физической активности в укреплении здоровья студентов
Роль физической активности в укреплении здоровья студентов
В последнее время повышается роль высшей школы как социального института, формирующего не только компетентного специалиста, но и полноценную, здоровую…
Подробнее
Динамика показателей физической подготовленности студентов физкультурного профиля Сибирского федерального университета
Динамика показателей физической подготовленности студентов физкультурного профиля Сибирского федерального университета
Приведены оригинальные данные по динамике уровня физической подготовленности абитуриентов и студентов Института физической культуры, спорта и туризма …
Подробнее
Сколиоз. Лечение в домашних условиях
Сколиоз. Лечение в домашних условиях
Сколиоз - распространенное заболевание позвоночника. Который в свое время поражает физическое тело и органы. Как его лечить, имеет особое значение. Гл…
Подробнее
Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии
Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии
В монографии рассматриваются теоретические вопросы многолетней подготовки футболистов в спортивной академии. Методика позволяет описать всю процедуру …
Подробнее
Общая физическая подготовка: оздоровительные упражнения в системе занятий физической культурой студентов СПО
Общая физическая подготовка: оздоровительные упражнения в системе занятий физической культурой студентов СПО
Разработано в соответствии с действующими требованиями государственных стандартов. Предлагаемый комплекс физических упражнений на основе йоги направле…
Подробнее
Домашняя разминка со скоморохом
Домашняя разминка со скоморохом
В стихотворной форме, с психологическими элементами для эффективности занятий и с рисунками предложены разминочные упражнения в домашних условиях. Вна…
Подробнее
Рукопашный бой
Рукопашный бой
Программа предназначена для педагогов дополнительного образования, инструкторов, тренеров, специалистов в области рукопашного боя с целью использовани…
Подробнее
Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ
Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по программам подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 «Физическая культура», 49.…
Подробнее
Сколиоз. Лечение в домашних условиях
Сколиоз. Лечение в домашних условиях
Сколиоз - распространенное заболевание позвоночника. Который в свое время поражает физическое тело и органы. Как его лечить, имеет особое значение. Гл…
Подробнее
Структура методики в стрелковой подготовке автоматчика. Учебное пособие для СПО
Структура методики в стрелковой подготовке автоматчика. Учебное пособие для СПО
Учебное пособие написано в соответствии с программой и системой подготовки в системе образовательных учреждений среднего профессионального образования…
Подробнее
Семь уроков сценического движения для самостоятельной работы
Семь уроков сценического движения для самостоятельной работы
Данное пособие предлагает специальный комплекс упражнений для индивидуального тренинга, который повысит уровень общей физической подготовки артиста и …
Подробнее
Профессиограммы сотрудников ОВД и порядок их использования в физической подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России
Профессиограммы сотрудников ОВД и порядок их использования в физической подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России
В учебно-методическом пособии представлены профессиограммы наиболее вероятных первичных должностей выпускников образовательных организаций МВД России,…
Подробнее
Специальная двигательная подготовка для студентов с отклонениями в состоянии здоровья
Специальная двигательная подготовка для студентов с отклонениями в состоянии здоровья
Данное пособие ориентирует на самостоятельное применение средств и методов специально-двигательной подготовки для студентов специальных медицинских гр…
Подробнее
Питание в триатлоне
Питание в триатлоне
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые з…
Подробнее
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для вузов
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие написано в соответствии с программой подготовки стрелка-профессионала. Это пособие является третьей книгой из серии учебных пособий, п…
Подробнее
Основы сценического фехтования
Основы сценического фехтования
В учебном пособии представлена историческая справка по становлению искусства фехтования в России и за рубежом, систематизированы приемы и упражнения д…
Подробнее
Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел
Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел
В пособии представлена программа функционального силового тренинга для сотрудников органов внутренних дел, направленная на формирование их психофизиче…
Подробнее
Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий
Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий
Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе, предъявляют к двигательному потенциалу людей, особенно к вузовск…
Подробнее
Высшая жизненная сила
Высшая жизненная сила
Эта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенных принципов, увеличат силу вашего тела, разума и д…
Подробнее
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО
Учебно-методическое пособие написано в соответствии с программой подготовки стрелка-профессионала. Это пособие является третьей книгой из серии учебны…
Подробнее
Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие
Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие
Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их…
Подробнее
Автономный функциональный тренинг (АФТ)
Автономный функциональный тренинг (АФТ)
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, всех его физ…
Подробнее
Модельные характеристики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике
Модельные характеристики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике
В монографии представлена факторная структура и анализ динамики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике, что позв…
Подробнее
Боли в спине. Лечение
Боли в спине. Лечение
Самый важный орган в человеческом теле это его позвоночник. Это опора, сила и стойкость не только вашего человеческого статуса, но вашего рода. Ваш по…
Подробнее
Основы методики подготовки спортсменов в стрельбе из спортивного пистолета. Учебное пособие для СПО
Основы методики подготовки спортсменов в стрельбе из спортивного пистолета. Учебное пособие для СПО
Пособие продолжает серию книг, посвященных технике и тактике стрельбы из спортивного оружия, и соответствует требованиям Учебно-методического комплекс…
Подробнее
Физическая культура – минимум к зачету. Учебно-методическое пособие
Физическая культура – минимум к зачету. Учебно-методическое пособие
Представлены основные сведения о роли физической культуры в подготовке бакалавра и специалиста, основные положения организации физического воспитания …
Подробнее
Бег в благости
Бег в благости
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляции, адапта…
Подробнее
Высшая жизненная сила
Высшая жизненная сила
Эта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенных принципов, увеличат силу вашего тела, разума и д…
Подробнее
История физической культуры
История физической культуры
Вниманию специалистов предлагается материал по истории физической культуры и спорта при родовом строе, в рабовладельческом обществе, в средние века, и…
Подробнее
Структура методики в стрелковой подготовке автоматчика. Учебное пособие для СПО
Структура методики в стрелковой подготовке автоматчика. Учебное пособие для СПО
Учебное пособие написано в соответствии с программой и системой подготовки в системе образовательных учреждений среднего профессионального образования…
Подробнее
Физическая культура и спорт в системе образования. Инновации и перспективы развития
Физическая культура и спорт в системе образования. Инновации и перспективы развития
В сборнике представлены материалы Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в системе образования. Инновации и перспе…
Подробнее
Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТО
Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТО
Представлено теоретическое обоснование интегративной методики формирования готовности студенток вуза к выполнению комплекса ГТО и раскрыты ее структур…
Подробнее
Теория и методика избранного вида спорта
Теория и методика избранного вида спорта
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03…
Подробнее
Общая и специальная физическая подготовка в системе подготовки стрелка-пулевика. Учебное пособие для вузов
Общая и специальная физическая подготовка в системе подготовки стрелка-пулевика. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие для студентов вузов физической культуры написано в соответствии с программой обучения студентов по специализации «Пулевая стрельба». В…
Подробнее
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, да…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация