О психологии популярно

Представленный текст представляет собой монографию по кризисной психологии, в которой классические литературные произведения рассматриваются как источ…

Вам за тридцать, и прежние диеты больше не работают? Вес стоит на месте, а объемы растут, хотя вы едите как раньше? Эта книга станет вашим личным пров…

Лучшая книга о том, как перестать тревожиться и наконец почувствовать внутренний покой! Вы постоянно о чём-то переживаете, даже когда реальных причин …

Чаще приходится думать о простате? Изменилось мочеиспускание, сексуальная уверенность, свобода в тазу? Тело будто всё время что-то удерживает, а привы…

Когда тебя спрашивают «как дела?», ты привычно отвечаешь «справляюсь». Даже если давно уже тяжело. Потому что страшно показаться слабым, расстроить бл…

Откройте для себя шоколадную медитацию —авторский шедевр, кардинально меняющий правила игры. Это не просто путь в царство Морфея, это глубокая трансфо…

Вы устали от мотивационных пинков и обещаний «стать лучшей версией себя за 30 дней»? Эта книга — не очередной сборник волшебных таблеток. Это практиче…

Метафорические ассоциативные карты - это удивительный инструмент самопознания и развития, предназначенный для исследования подсознательных процессов и…

Собственный разум терзает нас вымышленными сценариями, которые проигрываются снова и снова, пока не начинают казаться реальными. «А что, если?..» – ка…

Jak zabierać głos, gdy pojawia się zdenerwowanie? Jak wyrażać własne zdanie i mówić o sobie z szacunkiem? Trening pewności siebie i pokonywania lęku p…

Эта книга – сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практик…

Он ушёл к подруге. Почему же вы чувствуете себя виноватой? Хватит искать в себе недостаток, который якобы всё объяснит. Пока вы перечитываете переписк…

Внутри каждого из нас скрыт целый мир, о котором мы почти ничего не знаем, — мир бессознательного. Он влияет на наши решения, чувства, отношения и выб…

Книга современного российского публициста и мыслителя представляет собой цикл экзистенциальных эссе и философско-психологических зарисовок. Автор обра…

Одно из главных произведений русской классики с разбором психолога и литературоведа. Был ли шанс у отношений Татьяны и Евгения? Какие бессознательные …

Притча о синей лисице, которая занимает трон благодаря случайности, пока дождь не смывает маскировку, – о том, что даже самые хитрые планы рушатся, ко…

Почему я устаю, ничего не делая? Почему срываюсь на ребёнка из-за разбросанных игрушек? Почему в три часа ночи мозг прокручивает худшее? Почему отпуск…

Вы много стараетесь, но сил хватает только дотянуть до вечера. Работа, чужие ожидания и привычка соглашаться оставляют всё меньше места для собственно…

Кто управляет твоим днём — ты или телефон? Я много раз пытался меньше сидеть в экране. Удалял приложения, отключал уведомления, обещал себе начать нов…

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии. В книге «Исцеляющая сила мысли» эта удивительна…

Когда реальность становится другой, человек проходит не «стадии», а внутренние движения: сталкивается с фактом, сопротивляется, реагирует, ищет выход,…

Книга, которая научит вас добиваться своего в любой ситуации и с любым человеком! Вы замечаете, что постоянно уступаете на работе, в семье, в любых пе…

«Ещё одну партию — и спать». Я говорил это столько раз, что перестал замечать, когда последняя партия превращается в первую следующего утра. Самое стр…

«12 техник для психолога» — практическая книга о работе с воображением, телесными ощущениями и внутренними образами. В ней собраны упражнения для иссл…

Почему мы едим, когда устали, тревожимся или хотим себя порадовать? Как менять привычки, сохраняя удовольствие от еды и уважение к собственному телу? …

Он ушёл к подруге. Почему же вы чувствуете себя виноватой? Хватит искать в себе недостаток, который якобы всё объяснит. Пока вы перечитываете переписк…

Книга, которая научит вас влиять на людей и ситуации так, чтобы всё складывалось в вашу пользу! Вы проигрываете переговоры, хотя ваши аргументы сильне…

Можно ли влюбиться в человека, которого почти не знаешь? Три недели переписки. Сообщения с утра до ночи. Общие шутки, откровения, ожидание ответа. Каж…

Ты можешь неделями смотреть на номер телефона, хотя сам разговор займёт пару минут. Я знаю, как обычный звонок превращается в испытание: заранее приду…

Jak zadbać o odżywianie, nie zamieniając codzienności w nieustanną walkę ze sobą? Jak rozpoznawać głód, zauważać sytość i znajdować miejsce na odpoczy…

А вы уверены, что живете свою жизнь, а не бесконечно думаете о ней? Сколько времени вы тратите на страхи, сомнения, старые обиды и разговоры, которых …

Лучшая книга о том, как научиться располагать к себе людей легко и естественно! Вы стараетесь произвести впечатление на людей, но вас как будто не вид…

Вы разобрали завалы. Вы перестали тащить чужие обиды и несбыточные мечты. Но внутри образовалась тишина, которая требует не шума, а смысла. Эта книга …

Как заговорить, когда волнение мешает собраться с мыслями? Как перестать обесценивать себя и свободнее чувствовать себя перед слушателями? «Тренинг от…

Ты можешь работать каждый день и всё равно стесняться произнести простую фразу: «Сейчас у меня нет денег». Проще отказаться от встречи, придумать опра…

Ты тоже говорил себе: «Ещё пять минут — и спать»? А потом смотрел на часы и обнаруживал, что уже два ночи. Утром тяжёлая голова, раздражение и странно…

Книга, которая освободит ваше время для того, что действительно важно! Вы работаете по двенадцать часов в день и чувствуете, что ваша жизнь проходит м…

Ещё год объяснять, почему ничего не получается? Или наконец решить, что делать дальше? Плохой начальник, чужая зависть, собственные ошибки могут надол…

12 technik dla psychologa to praktyczna książka poświęcona pracy z wyobraźnią, doznaniami cielesnymi i obrazami wewnętrznymi. Zawiera ćwiczenia służąc…

Что, если все, что вы привыкли считать своими недостатками, – не приговор, а дверь к силе, которая уже есть внутри вас? Эта книга начинается там, где …

Почему убийцу годами не замечали соседи, коллеги и следователи? Чикатило носил удостоверение дружинника, Шипман лечил своих жертв, военный психиатр Ни…

Книга о привычках, которая точно поможет вам избавиться от вредных и закрепить полезные! Вы когда-нибудь ловили себя на том, что телефон уже в руке, а…

Один комментарий. Несколько чужих слов. И весь хороший день вдруг перестаёт иметь значение. Я помню, как перечитывал оскорбление от незнакомца и пытал…

Книга, которая меняет отношение к понятию возраста и учит измерять жизнь не цифрами, а счастливыми моментами. Жизнь – это пестрое полотно, которое со …

Вы умеете справляться. Держать слово. Быть человеком, на которого можно положиться. Почему же иногда так трудно почувствовать, что эта жизнь — ваша? В…