Физкультура и спорт

Приводимая информация расширит олимпийские знания студентов, будет содействовать успешному освоению предметов вузовского обучения, в частности истории…

Молодой перспективный борец убивает в уличной драке человека и пускает под откос свою жизнь. О его судьбе идет разговор случайных попутчиков.

Эта книга написана об интересном и разностороннем человеке, который при всех своих потенциалах выбрал одну главную стезю – спорт. Михаил Андрюхин до м…

Учебное пособие содержит материал, освещающий основные разделы учебной дисциплины «Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности», позволя…

В книге рассмотрены основы психологии детско-юношеского спорта с учетом современных исследований и практических подходов в международной психологии сп…

Мальчишка на борцовском ковре проявляет настоящий бойцовский характер и заслуживает аплодисменты зрителей и уважение товарищей по команде.

В учебнике представлены основные средства и методики использования ЛФК в соответствии с современными подходами. Учебник и написан в соответствии с тре…

Практическое пособие начинающему путешественнику. Книженца о том, как отбросить наносное и отправиться в путь без оглядки, навстречу ветру и себе — НА…

Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и л…

Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура». В работе раскрываются характеристики о…

Пособие посвящено разработке индивидуальной программы оздоровительных занятий физической культурой. Представлены методы тестирования и оценки исходног…

Когда на тренировку есть только двадцать минут, важно знать, что весь процесс помещается в этот срок. В программе «20 минут силы» таймер включает подг…

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подг…

Основные причины головной боли и примеры помощи. Упражнения для снятия мышечных зажимов и напряжения для офисных работников, студентов и пожилых людей…

Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов специальностей «Физическая культура», «Профессиональное обучение», «Архитектура»…

Предлагаемые к прочтению строки принадлежат Щенникову Борису Филипповичу (08 марта 1924 г. - 24 февраля 1997 г.), советскому и российскому тренеру по …

В учебном пособии рассмотрены возможные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также вопросы применения элементов лечебной физической культуры и л…

Зараз це важко собі уявити, але всього якихось 60 років тому не існувало такого поняття – «Чемпіонат Європи», а перші континентальні змагання були зус…

Комплекс упражнений для шеи и спипы, которые помогут дольше сохранить здоровье и бодрость.

Москва-Сити, 2025 год. 42-летний архитектор Марк теряет дело всей жизни и оказывается на грани нервного срыва. Спасаясь от панических атак и удушья ме…

В курсе представлены теоретические и методические основы реализации комплекса «Готов к труду и обороне» в системе образования и для населения различны…

В учебном пособии содержится богатая информация об истории возникновения и развития ГТО, о его структуре и формах испытаний, а также о технологии подг…

Упражнения и растяжки для разных частей тела. Для разных возрастов. Разбиты по комплексам. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за пред…

Когда на тренировку есть только двадцать минут, важно знать, что весь процесс помещается в этот срок. В программе «20 минут силы» таймер включает подг…

В работе рассматривается организация мероприятий по внедрению всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Автор прове…

Летний Эльбрус с юга "с нуля". Сборник советов начинающему горному туристу. Особенности зимнего восхождения.

Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896-1966 гг.) – выдающийся ученый, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Госуд…

Это «живая» книга написана в режиме онлайн! Вас ждёт честная история человека - от первой пробежки, через множество покорений и преодолений, до марафо…

В монографии рассматриваются вопросы планирования и построения подготовки в спортивном плавании, а также методики контроля и управления учебно-трениро…

Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому анализу внешних и внутренних условий, механизмов адаптации и адаптированности человека. В работе…

За каждым чемпионом стоят тысячи талантливых игроков, о которых мир никогда не узнает. Почему одни достигают вершины мирового тенниса, а другие навсег…