Похудение и диеты

Безопасная и эффективная экспресс-диета, благодаря которой можно навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов от самого востребованного…

Want to lose weight with minimum effort and maximum results? You can – and it’s as simple as eating three apples a day. Apples are the magic bullet fo…

The six week programme designed to revolutionise your health. A diet, recipes and walking plan especially designed with the over 40s in mind to increa…

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором …

Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме …

From the best selling authors of Food Combining for Health and Food Combining For Vegetarians and with a foreword by Doris Grant – the Food Combining …

Lose weight with the Fast Diets? Easy! Over the last few decades, food fads have come and gone, but the standard medical advice on what constitutes a …

The UK’s leading diet and fitness expert, Joanna Hall, shows you the healthy way to shed excess pounds in a day. This fantastic plan is a refinement o…

Lose at least 5lbs in 5 days with Jason Vale’s newest, easiest and most effective juicing programme ever. Jason Vale aka The Juice Master – and the m…

"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания…

Откройте для себя «Детокс Заряд» книгу рецептов по сыроедческим завтракам, которые помогут вам похудеть и обрести внутреннее равновесие. Внутри вы най…

Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать…

From bestselling diet author Jacqueline Whitehart comes the only recipe book you’ll ever need for your 2-Day Diet.With the 2-Day Diet you’ll lose weig…

Lose up to 14 lbs in just 4 weeks!By dieting for only two days a week you can have the bikini body you’ve always dreamed of – fast. With over 140 mout…

Согласитесь, что сколько бы не твердили нам о том, что красота души гораздо важнее красоты внешней, все же мы, женщины, бываем удовлетворены жизнью то…

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…

Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья к…

Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним вес…

A complete physical and psychological guide to the land of the slim and healthy. The Juice Master’s workshops and roadshows contain such antics as the…

Рассказ про эксперимент “Свидание с голодом” длительностью 20 часов. Этот рассказ – реальный диалог мозга, души и тела на четвёртый год после развода …

Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Дарья Савель…

In this second edition of the second title in the acclaimed Nutrition Society Textbook Series, Nutrition and Metabolism has been revised and updated t…

Устали от постоянных диет и тренировок? Вес постоянно возвращается, а начинать сначала уже нет сил? В этой книге рассказано как легко и просто сбросит…

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из ж…

Все мы знаем, что воду нужно пить. Сколько на самом деле ее нужно пить именно Вам? Как правильно пить воду? Как приучить себя ее пить? Мы состоим на …

Lose up to 7lbs in 7 days with The Juice Master Jason Vale's ultra-fast 1-week super juice cleanse. The man who helped Jordan to get her post-baby bod…

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, каког…

Ex-sugar addict Nicki Waterman, the face of GMTV fitness, describes how and why she beat her sugar habit – and how you can too. The Sugar Addict's Die…

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…

Nutrition at a Glance introduces key nutrition facts, such as the role of key nutrients in maintaining health, and addresses the concepts of nutrient …

The exciting new diet that everyone is talking about, the Lunch Box Diet will change the way you think about food and slimming forever. Looking at wha…

Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой сни…

"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В это…

This is the third book in the ‘Cooking Without’ collection written by nutritional therapist Barbara Cousins. This series of cook books has been an eno…

The ideal companion resource to ‘Manual of Dietetic Practice’, this book takes a problem-based learning approach to dietetics and nutrition with cases…

Recent large-scale epidemiological studies have confirmed the pre-eminence of the Mediterranean diet for reducing the risk of primary and secondary he…

Откройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморской диеты, которая объединяет в себе великолепный вк…

An easy-to-use book with questions on clinical nutrition clearly posed and answers based on real-life studies, this is a ready reference for the busy …

Книга о том, как не потолстеть или, уже потолстев, похудеть. На английском языке.

Advanced Nutrition and Dietetics in Gastroenterology provides informative and broad-ranging coverage of the relation between nutrition and diet and th…

Hello! My name is Annie Deadman and I’m the proud creator of the 21 Day Blast Plan, a three week healthy eating and fitness programme that kicks your …

Автор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индивидуально "вёл" спортсменов, выступал с семинарами в…

Please note that digital editions do not include all the illustrations found in the printed book. Now widely adopted on courses throughout the world, …

The No.1 bestselling juicing author Jason Vale is back with his ultimate book of juices and smoothies. His complete recipe book contains recipes for o…

The third edition Counselling Skills for Dieticians has been fully revised and updated to reflect the recent developments, research and interests in t…