bannerbanner
logo

Похудение и диеты

Самое популярноеНовое
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Семейное воспитание и развитие личности ребенка
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Семейное воспитание и развитие личности ребенка
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои зн…
Подробнее
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
3
«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме…
Подробнее
Acid Reflux Diet and Cookbook For Dummies
Acid Reflux Diet and Cookbook For Dummies
Get rid of GERD for good Is your heartburn making you dread meal times? No matter how delicious a feast is before you, the prospect of that burning pa…
Подробнее
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
3
Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние…
Подробнее
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
4
Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, ко…
Подробнее
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои зн…
Подробнее
Gluten-Free All-In-One For Dummies
Gluten-Free All-In-One For Dummies
Everything you need to know about living a gluten-free lifestyle As the prevalence of gluten-free dieting continues to grow—both from necessity and ch…
Подробнее
Acid Reflux Diet and Cookbook For Dummies
Acid Reflux Diet and Cookbook For Dummies
Get rid of GERD for good Is your heartburn making you dread meal times? No matter how delicious a feast is before you, the prospect of that burning pa…
Подробнее
Антижир
Антижир
5
Почему я не худею? Как избавиться от лишнего веса в кратчайший строк? Как сформировать тело своей мечты? Как понять что мне есть, в какое время, и как…
Подробнее
Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Сборник аудиокниг: Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Если …
Подробнее
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои зн…
Подробнее
Gluten-Free All-In-One For Dummies
Gluten-Free All-In-One For Dummies
Everything you need to know about living a gluten-free lifestyle As the prevalence of gluten-free dieting continues to grow—both from necessity and ch…
Подробнее
Belly Fat Diet For Dummies
Belly Fat Diet For Dummies
The fast and easy way to lose belly fat Lowering body weight can reverse or prevent diabetes; lower blood pressure, cholesterol, and triglyceride leve…
Подробнее
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
3
Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится ист…
Подробнее
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
2
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитес…
Подробнее
Calorie Counting
Calorie Counting
No matter what kind of diet you follow, you will have to consume fewer calories than you burn off. Easy to say and more difficult to do, so this book …
Подробнее
Mediterranean Diet Cookbook For Dummies
Mediterranean Diet Cookbook For Dummies
Benefit from the Mediterranean diet For decades, doctors and nutritional experts have observed—and confirmed—that people in Mediterranean countries ha…
Подробнее
Belly Fat Diet For Dummies
Belly Fat Diet For Dummies
The fast and easy way to lose belly fat Lowering body weight can reverse or prevent diabetes; lower blood pressure, cholesterol, and triglyceride leve…
Подробнее
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
4
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, …
Подробнее
Блокнот Вегетарианца
Блокнот Вегетарианца
"Блокнот Вегетарианца" – это кулинарный путеводитель в мир простых и вкусных вегетарианских блюд. В книге собраны разнообразные рецепты, которые подой…
Подробнее
Cooking Without: All recipes free from added gluten, sugar, dairy produce, yeast, salt and saturated fat
Cooking Without: All recipes free from added gluten, sugar, dairy produce, yeast, salt and saturated fat
‘Cooking Without’ written by nutritional therapist Barbara Cousins is not only a collection of delicious and easy to make recipes but is also a book a…
Подробнее
Natural Cures For Dummies
Natural Cures For Dummies
Find natural cures for more than 170 health conditions Packed with over 170 remedies for the most common ailments, from arthritis to varicose veins, N…
Подробнее
Beating Sugar Addiction For Dummies - Australia / NZ
Beating Sugar Addiction For Dummies - Australia / NZ
A step-by-step guide to kicking the sugar habit and living a healthier, happier life With many Australians and New Zealanders drawing as much as a thi…
Подробнее
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
4
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложн…
Подробнее
Путь к стройности, красоте и счастью
Путь к стройности, красоте и счастью
Устали от бесконечных диет и возвращающихся килограммов? Мечтаете о стройной фигуре, сияющей коже и настоящем счастье? Автор книги «Путь …
Подробнее
Detox
Detox
This one-stop practical guide will show you how to get your body back on track. To make your progress easier, it comes in a handy format with colour p…
Подробнее
Natural Cures For Dummies
Natural Cures For Dummies
Find natural cures for more than 170 health conditions Packed with over 170 remedies for the most common ailments, from arthritis to varicose veins, N…
Подробнее
Beating Sugar Addiction For Dummies - Australia / NZ
Beating Sugar Addiction For Dummies - Australia / NZ
A step-by-step guide to kicking the sugar habit and living a healthier, happier life With many Australians and New Zealanders drawing as much as a thi…
Подробнее
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
3
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые спосо…
Подробнее
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
3
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с …
Подробнее
48-hour Detox
48-hour Detox
Packed full of quick-fix detox plans for instant weight loss this pocket guide gives all the advice you need to feel refreshed and rejuvenated in just…
Подробнее
Total Body Diet For Dummies
Total Body Diet For Dummies
Develop your own personal weight loss plan based on sound expert advice Total Body Diet for Dummies is your expert-led guide to losing weight – and ke…
Подробнее
Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма
Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма
2
В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту страт…
Подробнее
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
5
Даже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное в данной книге. Большая аналитическая работа на о…
Подробнее
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
4
Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подх…
Подробнее
What Diet?
What Diet?
A clear practical guide to diets that do work and why they work. From food combining to detoxing to an ayurvedic approach, you can work out which heal…
Подробнее
Total Body Diet For Dummies
Total Body Diet For Dummies
Develop your own personal weight loss plan based on sound expert advice Total Body Diet for Dummies is your expert-led guide to losing weight – and ke…
Подробнее
Statistics in Nutrition and Dietetics
Statistics in Nutrition and Dietetics
[i]Statistics in Nutrition and Dietetics[/i] is a clear and accessible volume introducing the basic concepts of the scientific method, statistical ana…
Подробнее
Ум и Ем
Ум и Ем
Эта книга — путь к гармонии тела и духа. Еда и ритм жизни могут изменить человека за очень короткий промежуток времени. Мы — то, что едим, и становимс…
Подробнее
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
Эффективное похудение без жертв и ограничений. Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального …
Подробнее
Low Blood Sugar: Over 100 Recipes for overcoming Hypoglycaemia
Low Blood Sugar: Over 100 Recipes for overcoming Hypoglycaemia
Low blood sugar is an increasingly common result of our high pressure lifestyle and over-processed western diet.This practical and helpful book explai…
Подробнее
Diabetes and Carb Counting For Dummies
Diabetes and Carb Counting For Dummies
Count your carbs – and count on managing your diabetes Living with diabetes doesn't have to mean giving up all of your favorite foods. Carbs from heal…
Подробнее
The Science of Cookery and the Art of Eating Well
The Science of Cookery and the Art of Eating Well
The Science of Cookery and the Art of Eating Well is a philosophical and historical reflection on food and dining in human culture. It includes discus…
Подробнее
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2. Средиземноморская диета
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2. Средиземноморская диета
Мы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в течение последних 6 лет. Откройте для себя яркие и пол…
Подробнее
Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
3
Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что и…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация