logo

Похудение и диеты

Самое популярноеНовое
The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter
0
Lose up to 14 lbs in just 4 weeks!By dieting for only two days a week you can have the bikini body you’ve always dreamed of – fast. With over 140 mout…
Подробнее
Нутрициология: Наука о здоровье в каждой тарелке
0
Эта книга — путеводитель по осознанному питанию в эпоху хаоса и мифов. От манипулятивных лозунгов вроде «8 стаканов воды в день» до страха перед жир…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №05/2020
0
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Drop a Size in Two Weeks Flat!
0
The kick-start fat loss programme from This Morning’s Diet and Fitness presenter. How to lose fat quickly and, more importantly, how to keep it off us…
Подробнее
ПП меню на неделю
0
Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья. Осознавая риск неправильного питания…
Подробнее
The alli Diet Plan: Your Essential Guide to Success with alli
0
Welcome to The alli Diet Plan – a different approach to weight loss that gives best efforts an added boost.alli was the first non-prescription weight-…
Подробнее
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста
0
Если у вас имеются несерьезные проблемы с ЖКТ, вы можете обратиться к этой книге как источнику большого количества правильных рецептов. Основной разде…
Подробнее
Худеем без запретов. Новая философия питания
0
Эта книга предлагает новый взгляд на похудение — без диет, запретов и чувства вины. Она учит слушать своё тело, понимать сигналы голода и насыщения, у…
Подробнее
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
3
В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать пол…
Подробнее
Нутрициология 2.0: Без диет и запретов
0
Диеты не работают. Запреты ломают психику. Подсчёт калорий утомляет. Но что, если здоровое питание может быть простым, гибким и без чувства вины? «Ну…
Подробнее
Re-Organize Your Diet
0
A nutrition manual for simple consultation, which allows to chose the most appropriate nutrition regime to each one of us. Do you want to improve your…
Подробнее
The No Carbs after 5pm Diet: With the new step counter plan
0
Joanna Hall, author of Drop a Size in 2 Weeks Flat, offers a special 28-day plan to lose up to 5 inches off your waist. A great alternative to Atkins,…
Подробнее
Еда, которая лечит: Нутрициология для вашего здоровья
0
Эта книга — путеводитель по здоровому питанию нового поколения, в котором наука встречается с повседневной жизнью. Основанная на последних исследовани…
Подробнее
Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего
0
В отпуске нужно расслабляться - это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться до…
Подробнее
Энергия без кофеина
0
«Энергия без кофеина» — это практическое руководство для тех, кто устал зависеть от чашки кофе каждое утро и хочет открыть естественные источники бодр…
Подробнее
Repenser Son Alimentation
0
Vous trouverez dans ce livre : 1. Les propriétés utiles des huiles essentielles. 2. L’effet positif sur la peau, les cheveux et les ongles. 3. Des rec…
Подробнее
Худеем без запретов. Новая философия питания
0
Эта книга предлагает новый взгляд на похудение — без диет, запретов и чувства вины. Она учит слушать своё тело, понимать сигналы голода и насыщения, у…
Подробнее
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
3
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель…
Подробнее
Тестирование жиросжигателей
0
Данное издание повествует о результатах эксперимента автора по тестированию семи широко известных жиросжигателей. Цель эксперимента: найти для себя с…
Подробнее
Энергия без кофеина
0
«Энергия без кофеина» — это практическое руководство для тех, кто устал зависеть от чашки кофе каждое утро и хочет открыть естественные источники бодр…
Подробнее
Re-Organiza Tu Dieta
0
Un manual de consulta simple sobre la alimentación que permite elegir la dieta más adecuada para cada uno de nosotros. ¿Quieres mejorar tu vida? Comer…
Подробнее
The GL Diet Made Easy: How to Eat, Cheat and Still Lose Weight
0
Dieting is so much easier thanks to Nigel Denby's fantastically simple GL diet. There's no calorie or point counting, no hunger, no guilt and no faddy…
Подробнее
Я не люблю сладкое
4
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по…
Подробнее
Тестирование жиросжигателей
0
Данное издание повествует о результатах эксперимента автора по тестированию семи широко известных жиросжигателей. Цель эксперимента: найти для себя с…
Подробнее
Ментальный апгрейд: рацион счастливой жизни
0
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способног…
Подробнее
Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
4
Все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного пита…
Подробнее
Clean Eating Alice Eat Well Every Day: Nutritious, healthy recipes for life on the go
0
Alice shares a fabulous selection of over 100 recipes in her new book, guiding you to be the best version of yourself with a range of meals, smoothies…
Подробнее
Моя победа: – 50 кг без клиник. Реальная история жизни
0
В книге рассказывается реальная история похудения автора на минус 50 кг. без вреда для здоровья. Автор рассказывает о сдвигании веса, обмене веществ, …
Подробнее
Еда, которая лечит: Нутрициология для вашего здоровья
0
Эта книга — путеводитель по здоровому питанию нового поколения, в котором наука встречается с повседневной жизнью. Основанная на последних исследовани…
Подробнее
Ментальный апгрейд: рацион счастливой жизни
0
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способног…
Подробнее
Chocolate Busters: The Easy Way to Kick It!
0
Break free from your chocolate addiction with Jason Vale’s irreverent, zany and original new book. Jason, aka The JuiceMaster, reveals the dangers of …
Подробнее
Оксисайз: худей без задержки дыхания
3
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантиру…
Подробнее
Only Fat People Skip Breakfast: The Refreshingly Different Diet Book
0
Do all your dieting attempts end in failure? Do you ever intend to eat one biscuit but actually polish off the packet? Does your weight vary enormousl…
Подробнее
Тело на твоей стороне. Новый взгляд на здоровье
0
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и заботу о теле. Она показывает, как перестать бороться с собой, строить полезные привычки естественно и…
Подробнее
Похудеть за 30 дней. Детальное пошаговое руководство
0
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности! Эта книга -…
Подробнее
Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!
0
Joanna Hall, the popular diet and fitness presenter for ITV’s This Morning show, reveals her simple 5 step fat loss plan. The golden rule is ‘no carbs…
Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
0
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно …
Подробнее
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
3
Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится ист…
Подробнее
Тело на твоей стороне. Новый взгляд на здоровье
0
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и заботу о теле. Она показывает, как перестать бороться с собой, строить полезные привычки естественно и…
Подробнее
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
3
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с …
Подробнее
Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?
0
В книге пойдёт речь о том, как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья, как правильно питаться, чтобы похудеть, как худ…
Подробнее
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
4
Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подх…
Подробнее
Public Health Nutrition
0
In this second edition of the bestselling title from the acclaimed Nutrition Society Textbook series, Public Health Nutrition has been extensively rev…
Подробнее
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
4
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация