Поджанры:
Здоровое и правильное питание
Самое популярноеНовое
Radioaktivität in Lebensmitteln
Hormone, Antibiotika, Prionen – was noch steckt in unserer Nahrung, was wir nicht sehen konnen? Lebensmittel konnen Radioaktivitat aus naturlichen und…
ПодробнееСказка «Огненное похудение!»
Современная сказка про похудение! Жизненно, интересно, полезно! Читайте, Вам понравится;)
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предс…
ПодробнееО чем врачи вам не говорят №01/2022
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
ПодробнееДесерты. Фото и рецепты. Кондитерская у вас дома
В книге, которую вы держите в руках собраны самые популярные и востребованные гурманами рецепты десертов.
Василиса Лукьянская переосмысляет оригинальн…
ПодробнееЛекция «Как растет и каким бывает чай»
Свойства чая как растения. Особенности и классификация чая по видам, сезонности, способам выращивания и месту производства. Чай и вино: ценообразовани…
ПодробнееElly Pear’s Let’s Eat: Simple, Delicious Food for Everyone, Every Day
Sunday Times bestselling author Elly Pear shares over 90 of her new pescatarian recipes all centring around vegetables, grains, pulses and dairy.Her a…
ПодробнееСтавка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют…
ПодробнееWhat to Eat: Food that’s good for your health, pocket and plate
Covering all our pressing food dilemmas, the award-winning food writer leads the way to sensible and practical choices about what to eat.Food should b…
ПодробнееПарадокс растений. Кулинарная книга
«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы…
ПодробнееХудеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога
Светлана Ровенская – дипломированный диетолог-нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. При помощи научного аргументированно…
ПодробнееPimples! or how to cope with acne within 1 month
A solution for people suffering from acne, with inflamed and oily skin. Complete cleansing of the body within 1 month if all recommendations are follo…
ПодробнееДетское питание. Прикорм от 6 месяцев
Здравствуйте!
Если вы держите в руках мою книгу, то, возможно, мы уже знакомы и вы знаете меня по моему блогу в Instagram.
Если нет – приятно познаком…
ПодробнееПечень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
Печень – самый большой внутренний орган и самый уникальный, ведь она способна восстанавливать собственные клетки! Для этого требуется всего лишь 25% и…
ПодробнееBISH BASH BOSH!: Amazing flavours. Any meal. All Plants. The brand-new plant-based cookbook from the bestselling #1 vegan authors
Over 140 new, unmissable recipes from the creators of a plant-based revolution.Do you want a quick weeknight supper that gets more veg into your diet?…
ПодробнееГигиена кишечника. Вдохновляющие беседы с фармацевтом Мантасом Якимавичюсом о здоровье кишечника и сбросе веса
Книг о похудении полным-полно, так чем же эта книга отличается от других? Этот вопрос мне часто задавали, когда я только собирался писать книгу. Однак…
ПодробнееЛегкие десерты и выпечка. Быстро, вкусно, стильно.
Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще «не можется» тратить много времени на приготовление вкусненького и сладенького. Но ведь, чт…
Подробнее38 килограмм
Описанное в рассказе - один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте описаны реальные переживания и высказывания нескольки…
ПодробнееКак легко бросить пить: Пошаговое руководство
В книге «Как легко бросить пить» предложен практический подход к отказу от алкоголя, основанный на реальных историях и методах, которые помогли тысяча…
ПодробнееЯ сбросил 35 кило
Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогосто…
Подробнее" Четырнадцатый лечебный стол "
Диета «Стол №14» разработана для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности, для пациентов с хроническим гастритом и язвенной болез…
ПодробнееСистема активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни
+7-960-500-58-24 (Телеграмм, Макс). Эту книгу я написал, чтобы передать свой опыт и свои знания Вам, дорогой читатель. Немного об истории создания дан…
ПодробнееОсновы нищенского питания
Теория о том, какими продуктами и как питаться, чтобы продолжать полноценное существование при минимально возможных ресурсах (пенсия, пособие и т.д).
ПодробнееКод метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно …
ПодробнееЯмы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
В этой книге собраны ответы на самые распространенные вопросы по питанию, функциям ЖКТ и методикам улучшения пищеварения, с которыми я сталкиваюсь, ка…
ПодробнееРецепт Морица: вам прописано здоровье!
Эта книга оспаривает самые популярные теории об истинных причинах болезней, а также практики и концепции современной медицины и диетологии. Современно…
ПодробнееRicettario Vegano Per Atleti
**Con immagini, valori nutrizionali e semplici istruzioni** Pensi che la cucina vegana sia banale e insapore? Pensi di non poter fare molti piatti sol…
ПодробнееOwn the Day, Own Your Life: Optimised practices for waking, working, learning, eating, training, playing, sleeping and sex
Revolutionise your life one day at a time with this empowering handbook designed for men and women which provides simple strategies for each element o…
ПодробнееA Great Day at the Office: 10 Simple Strategies for Maximizing Your Energy and Getting the Best Out of Yourself and Your Day
Dreading work? Tired of a 9 to 5 that’s more like an 8 to 10? Feeling overwhelmed by your job? A Great Day at the Office offers practical solutions to…
ПодробнееБез глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Узнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни.
Можете себе представить ситуацию, ко…
ПодробнееО чем врачи вам не говорят №02/2022
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
ПодробнееЖурнал «Сибирский ЗОЖ» – 1/2023
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные…
ПодробнееBioхакинг для простых людей. Полное руководство улучшения качества жизни за 4 недели
Автор книги: Дарья Шелест - healthy-coach, йога-терапевт, висцеральный остеопат, международный тренер.
“Bioхакинг для простых людей” — это практичес…
ПодробнееКак дёшево питаться. Меню нищеброда
Реально ли прокормить семью на 15 тысяч в месяц? Вполне! Подробнейшее меню с указанием продуктов, точных цен и рецептами простых блюд поможет вам проп…
ПодробнееДикорастущие специи
В этой книге вашему вниманию представлены дикорастущие растения, которые могут использоваться в качестве различных специй. Эти растения можно встретит…
ПодробнееБезопасное похудение
Судя по тому, что Ваше внимание было привлечено названием именно этой книги, то, скорее всего, Вы не номинальный сторонник таких понятий как «Надёжнос…
ПодробнееНовый обжора или гурман, или Экономичное питание
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище Великий жеватель, утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, пр…
ПодробнееДзен с тобой!
Питание - это любимая тема для обсуждения многих людей в любой среде. Каждый хочет высказать свое мнение, рассказать о своих ощущениях от какой-либо д…
ПодробнееСтарость отменяется: Превентивные стратегии здоровья
"Старость отменяется: Превентивные стратегии здоровья" это путеводитель по вечной молодости, который рушит старые стереотипы о неизбежности старения.…
ПодробнееПравила еды. Руководство едока
Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобы выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни н…
ПодробнееTom’s Daily Plan: Over 80 fuss-free recipes for a happier, healthier you. All day, every day.
Tom Daley is an Olympian. He has learnt from the very best about how to stay healthy, fit and positive – and now he’s ready to share those secrets wit…
ПодробнееЕда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум
Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, …
ПодробнееПродукты здоровья и долголетия
Долголетие – многогранное понятие, пища – одна из наиболее важных составляющих. Прочитав книгу у вас должен сложиться образ правильного рациона питани…
ПодробнееHow to lose weight quickly and stay in a slim figure
A complete man, who is he? This is a person with a disturbed metabolism, that is, metabolism! But how it is regulated and what to do, you will learn i…
ПодробнееПросто готовь и ешь это
Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровь…
Подробнее80 рецептов постных блюд. Дома, как в ресторане
80 полезных необыкновенных рецептов на каждый день: завтрак, обед, ужин и праздничный стол. Чтобы вкусно готовить не нужно стоять целый день у плиты. …
Подробнее











































