bannerbanner
logo

Здоровое и правильное питание

Самое популярноеНовое
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
Аудиокнига известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые со…
Подробнее
Кето-диета
Кето-диета
3
Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры! Они способны:…
Подробнее
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Александр Хан – биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций в обл…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2020
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2020
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Наука о здоровье, или Аюрведа как она есть, в соответствии со «Шримад-Бхагаватам»
Наука о здоровье, или Аюрведа как она есть, в соответствии со «Шримад-Бхагаватам»
4
Все хотят быть счастливыми, красивыми и мудрыми от природы. Собственные красивые волосы всегда желаннее красивого парика, а естественно радостное наст…
Подробнее
Свеклозащитник
Свеклозащитник
Эта книга — ваш гид по свекле, скромному корнеплоду с невероятным потенциалом для здоровья и кулинарного творчества. Мы погрузимся в то, как свекла …
Подробнее
Правильная тарелка
Правильная тарелка
Эта книга — ваш надежный помощник на пути к здоровому образу жизни! Здесь вы найдете более 100 рецептов, каждая порция которых содержит не более 500 к…
Подробнее
Здоровый человек и его окружение. Рабочая тетрадь. Учебное пособие для СПО
Здоровый человек и его окружение. Рабочая тетрадь. Учебное пособие для СПО
Рабочая тетрадь подготовлена в соответствии с действующим Федеральным государственным образовательным стандартом для студентов среднего профессиональн…
Подробнее
Осознанное питание
Осознанное питание
Эта книга станет вашим незаменимым гидом в мире правильного питания! Что вас ждет в книге? Простые и быстрые рецепты для завтраков, обедов и ужинов. …
Подробнее
Ешь правильно – живи легко
Ешь правильно – живи легко
Эта книга станет вашим надежным помощником в мире здорового питания! В ней собрано более 100 простых и вкусных рецептов, каждый из которых не превышае…
Подробнее
Жимолость
Жимолость
Самая вкусная ягода в мире сейчас растет у меня и я скоро лопну от витаминов.
Подробнее
Как еда действует на наш организм
Как еда действует на наш организм
3
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, ч…
Подробнее
«Питание при стрессе : Выпечка»
«Питание при стрессе : Выпечка»
Каждый рецепт разработан так, чтобы сочетать приятный вкус и полезное действие: мягкие маффины и кексы для завтрака или перекуса; батончики и печень…
Подробнее
Выживший. Путь мясоНЕеда
Выживший. Путь мясоНЕеда
4
Нижеизложенный малогабаритный текст создан с одной единственной благородной целью: в простой и доступной форме ненавязчиво приобщить любого желающего …
Подробнее
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
4
Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? В…
Подробнее
Будущий Папа: инструкция по зачатию
Будущий Папа: инструкция по зачатию
В мире, где каждая пара мечтает о чуде рождения, эта книга станет вашим проводником в увлекательном и порой непростом путешествии к зачатию. От первых…
Подробнее
22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения
22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения
4
Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется по четырем кри…
Подробнее
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта
4
Сегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это прои…
Подробнее
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
4
Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печ…
Подробнее
Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы
Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы
Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она раскрывает ключевые аспекты работы этого «дирижера» метаб…
Подробнее
Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день
Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день
Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими р…
Подробнее
Будущий Папа: инструкция по зачатию
Будущий Папа: инструкция по зачатию
В мире, где каждая пара мечтает о чуде рождения, эта книга станет вашим проводником в увлекательном и порой непростом путешествии к зачатию. От первых…
Подробнее
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Для тех, кто выбирает активное долголетие вместо преждевременной старости! Ваши 118 лет начинаются здесь и сейчас. Александр Хан – биолог-химик, анал…
Подробнее
Теория дефицита
Теория дефицита
Худеешь годами? Не можешь набрать мышечную массу? Запутался в мифах? "Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела. Забудь волшебные таблетки и …
Подробнее
#ЗапискиКурильщика
#ЗапискиКурильщика
Куришь? Перепробовал все методы отказа от сигареты — ничего не помогло? Ощущаешь себя загнанным в угол? Ненавидишь себя за свою слабость? Смирился, чт…
Подробнее
Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии
Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии
1
"Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии" - это книга, которая откроет перед вами удивительный мир гармоничног…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №06/2020
О чем врачи вам не говорят №06/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
5
Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о сложных диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективн…
Подробнее
Код здоровья: Лечебные столы в деталях
Код здоровья: Лечебные столы в деталях
Эта книга — ваш надежный путеводитель в мир сбалансированного питания! Здесь собраны простые и полезные рецепты, которые помогут вам питаться вкусно, …
Подробнее
Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы
Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы
Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она раскрывает ключевые аспекты работы этого «дирижера» метаб…
Подробнее
Какая еда полезна какому органу
Какая еда полезна какому органу
4
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты…
Подробнее
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
4
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются о…
Подробнее
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
4
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются о…
Подробнее
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
2
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет ва…
Подробнее
Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи
Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи
В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный по…
Подробнее
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остео…
Подробнее
Первые шаги в мир ПП
Первые шаги в мир ПП
Считайте эту книгу почти личным дневником, про мои первые шаги в мир ПП, часть I. Как мама в 40 лет похудела на 20кг? Как я стала консультантом по леч…
Подробнее
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
4
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, …
Подробнее
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
3
Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной рабо…
Подробнее
Железная воля
Железная воля
Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данно…
Подробнее
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
4
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно об…
Подробнее
Тонкости приготовления капусты: 95 рецептов на каждый день!
Тонкости приготовления капусты: 95 рецептов на каждый день!
Употребление капусты является настоящим трендом. Хочешь увеличить грудь - ешь капусту! Хочешь обновить организм - давай ешь эти кочанчики. Худеешь, то…
Подробнее
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно об…
Подробнее
Похудеть – это просто
Похудеть – это просто
4
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЭКСЛЕР АЛЕКСЕЕМ БОРИСОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОС…
Подробнее
Полезный путь к стройной талии
Полезный путь к стройной талии
Я с детства знаю, что организм самовосстанавливающаяся система, ему только условия создать нужно. Никогда мама не лечила таблетками, только словом и т…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация