bannerbanner
logo

Здоровое и правильное питание

Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей. Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом
Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей. Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом
Сборник аудиокниг: Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей; Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить д…
Подробнее
Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы про…
Подробнее
Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет
Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет
Прерывистое голодание – это гибкое, вдохновляющее решение, которое подходит каждой женщине. В книге описаны научные основы, плюсы и минусы прерывистог…
Подробнее
Курс похудения. Метод звезд
Курс похудения. Метод звезд
Эта книга — мой личный опыт, который привел меня к поиску ответа на главные секреты: как быть по-женски счастливой, красивой, здоровой и молодой. Литр…
Подробнее
Как легко бросить пить: Пошаговое руководство
Как легко бросить пить: Пошаговое руководство
В книге «Как легко бросить пить» предложен практический подход к отказу от алкоголя, основанный на реальных историях и методах, которые помогли тысяча…
Подробнее
Простатит: причины, симптомы и методы лечения
Простатит: причины, симптомы и методы лечения
Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может серьёзно повлиять на качество жизни мужчины. В данной статье рассм…
Подробнее
Худеем легко, безопасно, разумно
Худеем легко, безопасно, разумно
Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения. В издании собраны методы борьбы с л…
Подробнее
Разумное очищение организма
Разумное очищение организма
Особенности чистки организма. Популярные средства и методы, их положительные свойства и противопоказания. Администрация сайта Литрес не несет ответст…
Подробнее
Психологи худеют на конфетах
Психологи худеют на конфетах
Если ты про диеты, калории и прочие КБЖУ знаешь всё и даже больше, но твоя фигура при этом не того размера, которого бы тебе хотелось - значит, что-то…
Подробнее
Как легко бросить пить: Пошаговое руководство
Как легко бросить пить: Пошаговое руководство
В книге «Как легко бросить пить» предложен практический подход к отказу от алкоголя, основанный на реальных историях и методах, которые помогли тысяча…
Подробнее
Простатит: причины, симптомы и методы лечения
Простатит: причины, симптомы и методы лечения
Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может серьёзно повлиять на качество жизни мужчины. В данной статье рассм…
Подробнее
Дама в теле
Дама в теле
Когда вы последний раз задумывались: почему я полнею? «Широкая кость» и генетическая предрасположенность к полноте – лучшее оправдание для пышек. Я по…
Подробнее
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призвывают налегать на каш…
Подробнее
ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ. Корица и похудение.
ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ. Корица и похудение.
Корица – пряность, известная своим неповторимым ароматом и вкусом, уже давно привлекает внимание не только кулинаров, но и специалистов в области диет…
Подробнее
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
3
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Эн…
Подробнее
Формула чемпиона: 50 блюд для роста и энергии
Формула чемпиона: 50 блюд для роста и энергии
Хотите вырастить маленького победителя? Начните с питания! Книга "Формула чемпиона" – это ваш секретный инструмент для воспитания сильного, энергичног…
Подробнее
Не хочу. Не буду
Не хочу. Не буду
Эта книга — о еде и не только. Она для тех, кто хочет понять, принять и найти компромисс в вопросах питания. Автор исследует мир вкусов и предпочтений…
Подробнее
Как быть здоровым всегда
Как быть здоровым всегда
Ведение здорового образа жизни играет ключевую роль в обеспечении долгой и качественной жизни. Это не просто модное течение или временное увлечение, а…
Подробнее
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собаки
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собаки
Домашняя еда для вашей собаки – это больше, чем просто вкусные блюда. Это путь к здоровью, энергии и долгой жизни вашего питомца! Это практическое ру…
Подробнее
Здоровье через медитацию: Энергетические практики для тела и души
Здоровье через медитацию: Энергетические практики для тела и души
Откройте дверь в мир гармонии и внутреннего равновесия с книгой "Здоровье через медитацию: Энергетические практики для тела и души". Этот всеобъемлющи…
Подробнее
Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
В этой книге собраны ответы на самые распространенные вопросы по питанию, функциям ЖКТ и методикам улучшения пищеварения, с которыми я сталкиваюсь, ка…
Подробнее
Падение Керваг Фарма
Падение Керваг Фарма
Автор практикующий врач терапевт и диетолог, к.м.н., более 10 лет проработавший в отделе продаж российского представительства немецкой фармацевтичес…
Подробнее
Полезный путь к стройной талии
Полезный путь к стройной талии
Я с детства знаю, что организм самовосстанавливающаяся система, ему только условия создать нужно. Никогда мама не лечила таблетками, только словом и т…
Подробнее
Новогодний стол мечты: лучшие рецепты для незабываемого праздника
Новогодний стол мечты: лучшие рецепты для незабываемого праздника
Создайте праздник, который ваши гости запомнят надолго! «Новогодний стол мечты: лучшие рецепты для незабываемого праздника» – это не просто книга реце…
Подробнее
Детокс Заряд: Сыроедческие Завтраки для Похудения и Внутреннего Равновесия
Детокс Заряд: Сыроедческие Завтраки для Похудения и Внутреннего Равновесия
Откройте для себя «Детокс Заряд» книгу рецептов по сыроедческим завтракам, которые помогут вам похудеть и обрести внутреннее равновесие. Внутри вы най…
Подробнее
ПОСТИМСЯ правильно, полезно, вкусно
ПОСТИМСЯ правильно, полезно, вкусно
Вторая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается питания во время Великого поста. В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд на к…
Подробнее
Не покупайте эту книгу, если не хотите похудеть
Не покупайте эту книгу, если не хотите похудеть
Эта небольшая книга является руководством на нелёгком пути по снижению веса и поддержания красивой фигуры. Администрация сайта Литрес не несет ответст…
Подробнее
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза, Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка. Комплект из 2 книг
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза, Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка. Комплект из 2 книг
Медицина здоровья против медицины болезней другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза Книга известного московского врача расск…
Подробнее
Новогодний стол мечты: лучшие рецепты для незабываемого праздника
Новогодний стол мечты: лучшие рецепты для незабываемого праздника
5
Создайте праздник, который ваши гости запомнят надолго! «Новогодний стол мечты: лучшие рецепты для незабываемого праздника» — это не просто книга реце…
Подробнее
Правда и мифы о витаминах для женщин
Правда и мифы о витаминах для женщин
Сейчас из каждого утюга кричат о том, как нам всем остро необходимы дополнительные добавки витаминов, минералов, БАДов… Так ли оно на самом деле?Эта к…
Подробнее
Архетипы пищевого поведения
Архетипы пищевого поведения
Причины прочитать Архетипы Пищевое поведение формируется в утробе матери и у взрослого представляется «татуировками» в мозгу. Изменить диетой, устояв…
Подробнее
Худеть с умом: научный подход к снижению веса
Худеть с умом: научный подход к снижению веса
«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу…
Подробнее
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Эн…
Подробнее
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты – вот о чём эта книга. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюк…
Подробнее
Практичные советы. Корица и похудение
Практичные советы. Корица и похудение
Корица – пряность, известная своим неповторимым ароматом и вкусом, уже давно привлекает внимание не только кулинаров, но и специалистов в области диет…
Подробнее
Дистимия Микроинсульт Ревматизм Тромбы Нейроциркуляторная дистония
Дистимия Микроинсульт Ревматизм Тромбы Нейроциркуляторная дистония
В этой книге популярно раскрыты причины заболевания, способы профилактики и лечения, а также самые полезные продукты и блюда при таких опасных забо…
Подробнее
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающ…
Подробнее
Замороженный. Как холодильник изменил нашу жизнь и нас
Замороженный. Как холодильник изменил нашу жизнь и нас
Захватывающее и обширное исследование холодильной технологии, демонстрирующее ее развитие от научной загадки до важного элемента мировой инфраструктур…
Подробнее
Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
Сборник аудиокниг: Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения; Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности…
Подробнее
Высоковибрационное питание – ВВП
Высоковибрационное питание – ВВП
"Высоковибрационное питание. Жизнь в гармонии с телом и духом" — книга, которая изменит ваше представление о еде и о себе. Это больше, чем руководство…
Подробнее
Будущее еды: Как технологии изменят наше питание
Будущее еды: Как технологии изменят наше питание
В книге «Будущее еды: Как технологии изменят наше питание» читателя ждет захватывающее путешествие в мир будущего пищевой индустрии. Автор с проницате…
Подробнее
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши…
Подробнее
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы сможете добиться полного контроля над своим питани…
Подробнее
Психологи худеют на конфетах
Психологи худеют на конфетах
Если ты про диеты, калории и прочие КБЖУ знаешь всё и даже больше, но твоя фигура при этом не того размера, которого бы тебе хотелось - значит, что-то…
Подробнее
Детокс Заряд: Сыроедческие Завтраки для Похудения и Внутреннего Равновесия
Детокс Заряд: Сыроедческие Завтраки для Похудения и Внутреннего Равновесия
Откройте для себя «Детокс Заряд» – книгу рецептов по сыроедческим завтракам, которые помогут вам похудеть и обрести внутреннее равновесие. Внутри вы н…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация