Осознанность
Самое популярноеНовое
Раннее утро. 365 озарений для радостного начала нового дня
Что вы делаете утром первым делом, сразу после пробуждения? Смотрите новости или проверяете электронную почту? Согласитесь, не самое вдохновляющее нач…
ПодробнееВы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Практичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести устойчивость в любых обстоятельствах. Начните жить б…
ПодробнееНовая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
«Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Живи сейчас» …
ПодробнееЧетыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеуг…
ПодробнееТебе больше не нужно бежать
Моя книга – исповедь, ставшая проповедью. Меня зовут Алина, и у моей мамы параноидальная шизофрения. У меня много травмирующего опыта, которым я готов…
ПодробнееТоксичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЖиву как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееМедитации к книге «Внутренняя алхимия»
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем.
Доктор восточной медицины и гуру медитации Педрам Шоджай написал духов…
ПодробнееКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Самая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитации». В книге рассматриваются основы медитации, прин…
ПодробнееДом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюб…
ПодробнееOFF ШОРЫ! Ограничения, которые мешают тебе жить
От сотни «поглаживающих» книг уже рябит в глазах. Сплошная мотивация. Жизнь людей от неё не меняется. В поисках «волшебной таблетки» вы покупаете очер…
ПодробнееОтторжение взаимности
Деформированное чувство привязанности, обнесенное несколькими годами уединенной пытки, разлетающееся линейным образом неуверенного фокуса поднесенного…
ПодробнееУправление временем – как успевать жить и зарабатывать, управляя собой
Перестав требовать от себя 100% результатов, научившись щадить себя, иногда просить помощь, признавать ошибки и соблюдать ценностные ориентиры, легче …
ПодробнееСон Ворона
Ты видишь странные сны? Ты не можешь жить как раньше? Не бойся! Пробудись!
Кристина обычная девушка с заурядной внешностью, работает и живет как все. …
ПодробнееКак контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эмоции…
ПодробнееРикша, который привозит счастье
Автор этой книги Бийон Каттилату – дипломированный инженер-экономист, доктор наук в области клиентской психологии.
Каждый день рикша-философ из Нью-Де…
ПодробнееСаммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»
Слушайте ключевые идеи из исследования Алана Уоллеса.
Как постичь природу ума и своего существования, примириться с происходящим и жить в гармонии с с…
ПодробнееУбивать осознанно
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееМой внутренний ребенок хочет убивать осознанно
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееДиалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества
Дада Садананда – русский йогин, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всем…
ПодробнееОсознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздраж…
ПодробнееОсознанность простыми словами
Перед вами одна из самых авторитетных книг, посвященных теме осознанности, и классическое руководство по медитации. Только на оригинальном, английском…
ПодробнееЧто мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееДом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюб…
ПодробнееВидение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой
Это 2 редакция «стратегической сессии с самим собой», направленной на повышение качества жизни. Книга про то, что намного легче и эффективнее жить, ко…
ПодробнееРадикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия – счастье, проистекающ…
ПодробнееКак нам избежать климатической катастрофы. Решения, которые у нас есть. Прорывы, которые нам нужны
Билл Гейтс – не только известный предприниматель, но и крупнейший филантроп, который уже много лет занимается изучением проблемы климатических изменен…
ПодробнееКак быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение …
ПодробнееСаммари книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни»
Устали вытирать пыль с того, что давно не радует? Голова забита тревожными мыслями, как шкаф ненужными вещами? Профессионал от минимализма и гуру осоз…
ПодробнееМедитации к книге «Радикальное сострадание»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееНереальная реальность
Главная тема творчества автора-психолога – это внутреннее осознание причин происходящего у человека через героев произведений, в которых он как бы "ви…
ПодробнееМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создате…
ПодробнееМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создате…
ПодробнееОна любила ночь и кофе…
«Она любила ночь и кофе...» - это первый сборник стихотворений автора Алёны Алексеевны Кудрявцевой.
В него вошли душевные, лирические истории о любви,…
ПодробнееДорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
Ольга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специалист по биоэнергетике, исследователь осознанных снов…
ПодробнееПуть к себе
Человеческое тело – абсолютно удивительный феномен. Люди изучают его уже много тысячелетий, но до сих пор остается загадкой, как миллиарды клеток форм…
ПодробнееРадикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт …
ПодробнееСила настоящего. Руководство к духовному просветлению
Впервые в России – главная книга Экхарта Толле в озвучке Никиты Ефремова!
"Сила настоящего" возникла из ответов на вопросы слушателей на семинарах, за…
ПодробнееСаммари книги «Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса»
Если вы чувствуете, что жизнь свелась к бесконечному скроллингу соцсетей, импульсивному шопингу и страху утерянных возможностей, то книга художницы Дж…
ПодробнееИнтенсивный курс подготовки к свободе
В части основного посыла, центральной идеи и способа ее воплощения я был прав: ничего не может быть изменено в человеке без вспоминания себя. Чтобы вы…
ПодробнееВоспоминания о прошлых жизнях. 12 проверенных методов
Ричард Уэбстер – автор более тридцати пяти бестселлеров о прошлых жизнях, магии и самосовершенствовании. Он путешествует по всему миру, читает лекции …
ПодробнееПарадокс 2.0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееРадикальная Интуиция. Руководство по развитию скрытых способностей
Автор этой книги показывает, что таинственное «нечто» под названием «интуиция» – это способность, которой обладают все люди и которую можно развить с …
Подробнее










































