Практическая психология

Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а по…

Эмоциональный голод — это не про слабость характера. Это механизм, который включается, когда стресс, усталость или тревога становятся слишком сильными…

Эта короткая книга про простой способ начать работу, когда всё откладывается. Метод семи минут предлагает не бороться с собой и не ждать идеального на…

Этот теплый путеводитель соединяет медицинский подход с духовными практиками, помогая будущей маме установить глубокую связь с ребёнком ещё до его рож…

Хулио Бевионе убедительно и очень вдохновляющее рассказывает, как изменить свою жизнь в двух важных сферах: финансовой и отношениях. В Латинской Амери…

Книга по саморазвитию личности в современном обществе, о независимости от чужих мнений и взглядов. Хочешь изменить мир — начни с себя.

«Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы» — первая в России книга о профессиональных переживаниях как форме психотравмы. Автор — Юлия Рябикина…

Эта книга — практическая «памятка нетворкера», которая помогает начать разговор так, чтобы он не умер на фразе «Ну… чем занимаетесь?». Внутри — 100 тщ…

Ваш мозг — не зеркало, а художник. Эта книга — практическое руководство по апгрейду вашего личного декодера реальности. Основываясь на нейрофизиологии…

Психотерапевтическая притча для женщин, которые рано научились быть сильными, и для специалистов, работающих с женской внутренней историей. Это текст …

Эта книга — глубокое и практичное руководство для тех, кто живёт с ощущением постоянной усталости и не понимает, почему отдых больше не помогает. Здес…

Почему вас снова тянет к тем, кто держит дистанцию, исчезает или не выбирает вас полностью? Почему «химия» часто возникает там, где много неопределённ…

Книга показывает, как за 90 дней превратить знакомых в круг влияния. Вы научитесь захватывать внимание за семь секунд, строить сеть по системе 4-12-52…

Книга расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся в восьми основн…

Книга учит развивать осознанность — способность пребывать «здесь и сейчас», наблюдать за мыслями и эмоциями без оценки — и достигать душевного равнове…

Частная практика может быть прибыльной и профессионально устойчивой — без скидок «из жалости», бесконечных переносов и бесплатной терапии в переписке.…

Эта книга — вызов твоему спящему либидо. Никаких оправданий стрессу, возрасту или партнеру. Только честный разбор тридцати причин, по которым ты сам г…

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что «вроде всё есть, а радости нет»? Или чувствовали, что энергия утекает, как песок сквозь пальцы, а вы не п…

Из книги мы узнаем, как с точки зрения биологии устроены наши самые неприятные состояния: страх, стресс, агрессия и стыд. Разберемся, чем они нам помо…

Спаси себя сама книга про то, как перестать быть удобной для всех и начать жить для себя. Потому что удобными должны быть матрас, ботинки и трусы. А …

Эта книга — о том, как детский опыт продолжает жить в теле и управлять нашей взрослой жизнью. Тревога без причины, хроническая усталость, сложности с …

Эта книга — вызов твоему спящему либидо. Никаких оправданий стрессу, возрасту или партнеру. Только честный разбор тридцати причин, по которым ты сам г…

Эта книга написана, в первую очередь для начинающих учителей биологии, только приступивших к преподаванию в школах или колледжах или тех, кто планир…

Эта книга — не очередной сборник «успешного успеха», а дерзкое руководство по взлому реальности. Если ваше Намерение напоминает заглохший двигатель, а…

Масштабы личности-бренда могут быть международными, вселенскими или в рамках своей компании, района, города, дачного поселка или круга друзей на Faceb…

Почему мысли оживают именно тогда, когда нужно уснуть? Почему усталость не гарантирует сна, а попытки «просто расслабиться» только усиливают напряжени…

Готовы выбросить черновик своей жизни? Вы умны, но успех дается вам через борьбу? Ваши усилия саботируются невидимой силой, а в отношениях и финансах…

Это не книга, а инструмент для тех, кто устал задыхаться в стерильности бытия. Перед тобой — радикальное вскрытие реальности, где привычные образы сов…

«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе нас…

Книга учит развивать осознанность — способность пребывать «здесь и сейчас», наблюдать за мыслями и эмоциями без оценки — и достигать душевного равнове…

Книга раскрывает механизм формирования привычек через концепцию «петли привычки» — трёхшагового цикла, включающего сигнал (триггер), действие (рутину)…

Почему вас снова тянет к тем, кто держит дистанцию, исчезает или не выбирает вас полностью? Почему «химия» часто возникает там, где много неопределённ…

В этой удивительной книге Баба-Яга предстает не злой колдуньей, а уставшей и мудрой хранительницей на границе миров. Её избушка становится прибежищем …

Есть вопросы, которыми задается каждый человек творчества. Откуда берется вдохновение? Как отыскать собственный голос? Где и у кого учиться – особенно…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — практическое руководство по визуализации, которая приводит к результату. Без туманных обещаний и «магического мышления»: вы научитесь прев…

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушитс…

Представьте себе внутренний мир, где ваш разум обретает невиданную мощь. Мир, в котором существует удивительная система, созданная вами и для вас. Эта…

Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой к…

Никто не знает, что произойдет в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чем мы можем быть уверены, что все непредсказуемо. Такая постоянная нео…

Для многих Франция – синоним удовольствия. Французы действительно умеют наслаждаться жизнью и знают толк в искусстве беспечности. Смаковать каждый кус…

Вы привыкли считать усталость сигналом остановки. И именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей. Эта книга показывает фак…

«Шепот интуиции» — это книга о том, как научиться слышать себя и не заглушать внутренний голос. Автор рассказывает о том, как важно доверять своим ощу…

Мигрень — это состояние, которое можно понять и научиться контролировать. Эта книга — системное, практическое руководство для тех, кто хочет снизить ч…

Как все-таки вернуть счастье в отношения между мужчиной и женщиной? Как сделать так, чтобы в животе «порхали бабочки», хотелось жить и любить весь мир…