Практическая психология

Даже отдых превратился в задачу, которую нужно выполнить идеально? Вы держите под контролем работу, отношения, деньги. А потом до ночи прокручиваете о…

Где начинается будущее? В завтрашнем дне, который ещё не наступил? В решении, принятом сегодня? Или в сознании человека, способного представить то, че…

Сколько можно жить по чужому сценарию, выживая за счет удобности, одобрения и бесконечного обслуживания чужих ожиданий? Вы носите тяжелые доспехи идеа…

Ты выходишь от врача, закрываешь дверь кабинета — и вспоминаешь вопрос, ради которого пришёл. А дома понимаешь, что не до конца разобрался в назначени…

Работа есть. Деньги приходят. Дома порядок. Ничего страшного не происходит. Только почему-то больше ничего не радует. Тебе это знакомо? Я долго пыталс…

В вечной спешке мы часто забываем о самом главном — о себе. Этот текст — ваш личный навигатор к гармонии. «Помоги себе сам» — это не просто инструкция…

Сколько раз вы говорили себе: «Мне нужно ещё немного подумать»? День, неделя, месяц Вы собираете информацию, сравниваете варианты, ищете лучший момент…

Метафорические ассоциативные карты - это удивительный инструмент самопознания и развития, предназначенный для исследования подсознательных процессов и…

Почему подготовленный человек молчит на совещании, переписывает сообщение одиннадцать раз и удаляет фото, на которое никто не посмотрел? Потому что в …

Почему одни женщины через полгода после развода снова смеются, а другие годами ждут его сообщения и перечитывают старую переписку? Всё решают первые м…

Эта книга — не сборник готовых ответов, а практическое руководство для тех, кто задаётся вопросами: зачем я появился на свет, почему я родился именно …

Вы когда-нибудь замечали, что снова оказываетесь в ситуации, из которой уже пытались выбраться? Вроде бы всё понимаете. Знаете, что нужно делать. Обещ…

Эти истории предназначены для чтения медленно. Не обязательно искать единственно правильное толкование. Одна и та же сказка сегодня может рассказать о…

Вы слышите в свой адрес правильные слова, но чувствуете подвох? Вас хвалят, а у вас внутри – осадок? Или интуиция кричит: здесь что-то не так? Вы науч…

Саморазвитие продолжается всю жизнь. Точнее говоря – жизнь продолжается благодаря саморазвитию. Поиск своего Предназначения можно уподобить «уроборосу…

Он ушёл к подруге. Почему же вы чувствуете себя виноватой? Хватит искать в себе недостаток, который якобы всё объяснит. Пока вы перечитываете переписк…

Ты тоже говорил себе: «Ещё пять минут — и спать»? А потом смотрел на часы и обнаруживал, что уже два ночи. Утром тяжёлая голова, раздражение и странно…

Если первая книга была о встрече с собой, то вторая — о встрече с тем, что скрывается за встречей. Когда первые маски сняты, когда мы уже научились сл…

Вы устали чувствовать себя ведомыми в переписке? Когда каждое входящее сообщение — это крючок, а ваш день — решение чужих аварийных ситуаций? Эта книг…

Врач что-то объясняет, ты узнаёшь знакомые слова и киваешь. Но за дверью кабинета понимаешь: что делать дальше, так и осталось непонятным. Когда нужно…

Почему я устаю, ничего не делая? Почему срываюсь на ребёнка из-за разбросанных игрушек? Почему в три часа ночи мозг прокручивает худшее? Почему отпуск…

Эти истории предназначены для чтения медленно. Не обязательно искать единственно правильное толкование. Одна и та же сказка сегодня может рассказать о…

Вы много стараетесь, но сил хватает только дотянуть до вечера. Работа, чужие ожидания и привычка соглашаться оставляют всё меньше места для собственно…

Двух сотрудников отправили на рынок. Один доложил: «Там продают картошку». Другой выяснил цену, оценил качество и принёс образцы. Угадайте, кого повыс…

Ещё год объяснять, почему ничего не получается? Или наконец решить, что делать дальше? Плохой начальник, чужая зависть, собственные ошибки могут надол…

Когда ты говоришь «Я решил», уверен ли ты, что знаешь, где началось твоё решение? Почему одни мысли возникают сами собой? Кто выбирает наши желания? И…

Если первая книга была о встрече с собой, то вторая — о встрече с тем, что скрывается за встречей. Когда первые маски сняты, когда мы уже научились сл…

Третья книга — это не продолжение, а возвращение. После путешествия через личность и душу мы приходим к истокам — туда, где всё начинается и всё закан…

Одно лишнее слово начальнику. Один «надёжный» знакомый. И расплачиваться вам. Быть способным мало, когда не умеешь ладить с людьми. Прямота портит пер…

«Это ничего не значило». А вам теперь с этим жить. «Так вышло», «ты меня не понимаешь», «все мужчины так делают». Когда у измены находится десяток опр…

Нам постоянно говорят: «Выйди из зоны комфорта». Но действительно ли развитие начинается там, где становится страшно? И почему иногда движение вперёд …

Третья книга — это не продолжение, а возвращение. После путешествия через личность и душу мы приходим к истокам — туда, где всё начинается и всё закан…

Почему мы сами срываем то, чего так долго ждали? Иногда жизнь открывает перед нами дверь, но именно в этот момент мы отступаем. Отказываемся от возмож…

А если счастливая жизнь уже идёт, а вы всё ждёте её начала? После отпуска. После повышения. Когда станет полегче. За этими обещаниями проходят дни, в …

Вы рядом каждый вечер. Когда вы в последний раз чувствовали себя близкими? Она ждёт внимания. Он хочет хоть немного тишины. Один пытается помочь, друг…

Книга 3 серии «Библиотека решений ТОЧКА ОПОРЫ». «Я не могу это изменить» — для тех, кто устал жить в ожидании, но боится ослабить контроль. Ситуация о…

Книга «Прыжок с парашютом: прочисти остатки мозгов» — это увлекательное и захватывающее повествование о том, как прыжок с парашютом может изменить взг…

«Ещё одну партию — и спать». Я говорил это столько раз, что перестал замечать, когда последняя партия превращается в первую следующего утра. Самое стр…

Книга «Кандалакша — место силы. Северное сияние — цветок папоротника» в жанре психологической фантастики. В центре авторского взгляда — метафора, кото…

Один комментарий. Несколько чужих слов. И весь хороший день вдруг перестаёт иметь значение. Я помню, как перечитывал оскорбление от незнакомца и пытал…

Мы просыпаемся с телефонами в руках и засыпаем под тусклый свет экранов. Читаем тревожные новости и не можем остановиться. Сравнивая свою жизнь с идеа…

Почему на занятиях всё получается, а на экзамене привычные действия вдруг становятся невозможными? Почему одна ошибка заставляет усомниться в себе? И …

Сколько можно жить по чужому сценарию, выживая за счет удобности, одобрения и бесконечного обслуживания чужих ожиданий? Вы носите тяжелые доспехи идеа…

Ты работал всю жизнь — а месяц всё равно заканчивается раньше зарплаты. Не потому, что ты слабый, а потому, что тебе никто никогда не показывал карту:…

Вы приходите домой после работы — и сил будто больше нет. Не хочется общаться, заниматься любимыми делами, решать бытовые вопросы. Даже отдых не всегд…