Практическая психология

Иногда, чтобы спастись, нужно не бороться — а отпустить. Эта книга — не о боли, а о возвращении к себе после неё. О том, как шаг за шагом выбираться и…

«Внутренний ключ: Психология для счастья и силы духа» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь себя, открывающее тайны истинного счастья и мо…

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает др…

Что, если самая тяжёлая ноша — это не боль прошлого, а нежелание её отпустить? Эта книга — тихий спутник в трудные моменты, когда сердце устало помнит…

Известный швейцарский психолог, психоаналитик Жаннет Фишер исследует в этой книге побуждения, которые приводят к ненависти и к актам ненависти. Ненави…

Ребёнок целыми днями сидит в телефоне и перестал с вами разговаривать? Не можете оторвать от планшета даже для семейного ужина? Чувствуете, что теряет…

Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума. Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое простр…

Забота о человеке с расстройствами психического здоровья требует много усилий, но она становится еще сложнее, если родной человек избегает лечения. Тр…

Бывало ли у тебя чувство, что в дружбе ты - как тень: тебя будто есть, но будто и нет? Ты всегда на подхвате, всегда готов выслушать, но твои новости …

Слово «нарциссизм» у всех на устах. Обычный дискурс предполагает патологию человека, чьи зловещие, разрушительные качества мы начинаем ощущать в отнош…

Бурные эмоции и бабочки в животе чаще говорят не о романтике, а о нарастающей зависимости, когда любовь становится способом спрятаться от собственных …

В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально концентрированной, структурированной, ясной, понятной и очень практической. Почему мне…

Иногда лидер рождается не из власти, а из тишины — из того мгновения, когда человек впервые осознаёт: всё, что он ищет вовне, живёт внутри него. Эта к…

Иногда лидер рождается не из власти, а из тишины — из того мгновения, когда человек впервые осознаёт: всё, что он ищет вовне, живёт внутри него. Эта к…

Эмоционально-метафорный тип мышления – это особый способ обработки информации, который не сводится к банальным идеям "нравится-не-нравится" и "радость…

Эмоционально-метафорный тип мышления – это особый способ обработки информации, который не сводится к банальным идеям "нравится-не-нравится" и "радость…

Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок? Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобре…

Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга — о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дыша…

Что, если самая тяжёлая ноша — это не боль прошлого, а нежелание её отпустить? Эта книга — тихий спутник в трудные моменты, когда сердце устало помнит…

Эта книга представляет собой практический справочник для профессиональных коучей, предлагая цепкий и структурированный обзор ключевых теоретических ко…

Эта книга - практическое руководство по восстановлению личных границ без чувства вины и конфликтов. Она не просто объясняет, почему мы не можем отказа…

В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. От…

Почему не получается зарабатывать больше, хотя вы всё знаете и много работаете? Вы ставите цели, но саботируете себя в последний момент. Хотите попро…

«Цифровой Детокс: Освободи разум и живи ярче» — ваш надежный проводник в мире современных технологий и их влияния на нашу жизнь. Эта книга раскрывает …

В этой книге представлена концепция нового мировоззрения, в которой вы найдете последовательные ответы на вопросы о смысле жизни, об устройстве мира, …

Вам кажется, что деньги, успех и внутренняя гармония — это магия, доступная только избранным? Вы устали от бесконечной гонки, утечки энергии и ощущени…

«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскр…

Почему не получается зарабатывать больше, хотя вы всё знаете и много работаете? Вы ставите цели, но саботируете себя в последний момент. Хотите попро…

Иногда жизнь звучит слишком громко. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в ожиданиях — и вдруг перестаём слышать самое важное: тишину внутри. Эта книга …

В этой книге представлена концепция нового мировоззрения, в которой вы найдете последовательные ответы на вопросы о смысле жизни, об устройстве мира, …

Сборник аудиокниг: Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире; Перенастройте свой встревоженный м…

«Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и измени…

Марк Уилсон полон решимости спасти семейную компанию Wilson Advanced Solutions от продажи, несмотря на намерения его отца. Столкнувшись с растущим нед…

«Осознанная Лень: Искусство отдыхать и успевать больше» — это путеводитель в мир гармонии между активностью и расслаблением, который откроет вам секре…

Это книга о том, что человек — не психологическая конструкция. Не набор привычек. Не история травм. Не социальная роль. Человек — физический процесс.…

Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок? Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобре…

«Секреты зимнего вдохновения: Как встречать Новый год с радостью» — это ваш незаменимый гид в волшебный мир зимних праздников и душевного тепла. Эта к…

Иногда жизнь звучит слишком громко. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в ожиданиях — и вдруг перестаём слышать самое важное: тишину внутри. Эта книга …

«Цифровой Детокс: Освободи разум и живи ярче» — ваш надежный проводник в мире современных технологий и их влияния на нашу жизнь. Эта книга раскрывает …

Это книга о том, что человек — не психологическая конструкция. Не набор привычек. Не история травм. Не социальная роль. Человек — физический процесс.…

«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять…

«Волшебство в каждом дне: Создай Новый год своей мечты» — это уникальное путешествие в мир новогодних чудес и личных трансформаций. Эта книга раскроет…

Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это…

«Осознанная Лень: Искусство отдыхать и успевать больше» — это путеводитель в мир гармонии между активностью и расслаблением, который откроет вам секре…

«Цифровая гармония: Баланс между онлайн и офлайн» — это глубокое и вдохновляющее руководство по искусству жить в ритме современного цифрового мира, со…