Поджанры:
Практическая психология
Самое популярноеНовое
Сядь и сиди! Философия здорового пофигизма
Перед вами не очередная книга об «успешном успехе». Это циничное, но предельно честное пособие для наемного работника. Автор — обычный офисный сотрудн…
Подробнее
Слова, которые убеждают. Как подбирать аргументы и понимать собеседника
Добавлять аргументы бесполезно, пока вы не поняли, что важно собеседнику. Эта книга покажет, как находить эту точку и строить разговор вокруг неё: про…
Подробнее
Быть в Дао. Современный путеводитель по «Дао дэ цзин»
Если вас утомили книги, которые требуют стать быстрее, жестче и продуктивнее, возьмите противоядие. «Быть в Дао» превращает 2500-летний «Дао дэ цзин» …
Подробнее
Психологика опоры: 21 день практики
Вы всё понимаете, но тревога всё равно возвращается? Важные дела откладываются, мысли ходят по кругу, отдых не приносит восстановления, а от себя хоче…
Подробнее
Effective Positive Emotions Program for Shizophrenia (7 издание)
В тексте собраны способы эффективной терапии на основе опыта
пациента психиатрического стационара по протоколу PEPS.
Подробнее
Между "надо" и "не могу": психология истощения и выгорания
Мы привыкли жить между двумя словами: «надо» и «я справлюсь».
Работать, держаться, не жаловаться, идти дальше — даже тогда, когда сил почти не осталос…
Подробнее
Дисциплина без насилия. Как действовать из состояния, а не из «надо»
Утро. Ты просыпаешься с твёрдым намерением: сегодня всё будет иначе. Сделаешь зарядку, сядешь за работу, не будешь листать телефон. Проходит два часа …
Подробнее
Конструктор удачи. Как умным людям перестать проигрывать плохим системам
Эта книга убирает веру в то, что успех обязан быть наградой за старание. Здесь удача превращается из мистики в конструкцию: правильная среда, радар во…
Подробнее
Чётная и нечётная сторона психики
Основной вопрос этой книги: как ориентироваться и переключаться между двумя состояниями — чёт и нечёт.
Монография вводит понятие психического градиент…
Подробнее
Эмория. Там, где живут чувства
Иногда мы прячем чувства так глубоко, что сами перестаём понимать, где боль, а где мы.
Лена умеет молчать. Быть удобной, незаметной, спокойной. С детс…
Подробнее
Слова, которые убеждают. Как подбирать аргументы и понимать собеседника
Добавлять аргументы бесполезно, пока вы не поняли, что важно собеседнику. Эта книга покажет, как находить эту точку и строить разговор вокруг неё: про…
Подробнее
Мозг не создан для счастья-2
«Мозг не создан для счастья. Как построить жизнь, в которой хочется жить» — продолжение книги о том, почему сила воли не работает. Если первая объясня…
Подробнее
Интеграция личности. Практический путь к внутренней целостности
Если одни и те же реакции, страхи и внутренние конфликты возвращаются после обещаний начать новую жизнь, возможно, вам не нужна еще большая сила воли.…
Подробнее
Я у себя есть. Как не откладывать свою жизнь, пока растут дети
После рождения детей кажется, что вся жизнь начинает вращаться вокруг их потребностей. Работа, семья, бесконечные дела, чувство вины и попытки все усп…
Подробнее
Тайна бережет тебя
Текст о болтливости, и почему это плохо заканчивается. В народе говорят, что молчание - это золото. Может быть, неспроста?
Подробнее
Что движет людьми: Как понимать мотивы без чтения мыслей
Коллега молчит на совещании — он не согласен, растерян или уже решил сорвать проект? Мы часто превращаем жест, отказ или срыв срока в историю о чужих …
Подробнее
Дисциплина без насилия. Как действовать из состояния, а не из «надо»
Утро. Ты просыпаешься с твёрдым намерением: сегодня всё будет иначе. Сделаешь зарядку, сядешь за работу, не будешь листать телефон. Проходит два часа …
Подробнее
Эмория. Там, где живут чувства
Иногда мы прячем чувства так глубоко, что сами перестаём понимать, где боль, а где мы.
Лена умеет молчать. Быть удобной, незаметной, спокойной. С детс…
Подробнее
Профайлинг
Данная методика профайлинга представляет собой набор знаний, накопленный в рамках личной практики, при изучении математики, психологии, философии и об…
Подробнее
Невидимая экономика жизни. Книга 1. Капитал свободы
Высокая зарплата, собственное жильё и престижная должность ещё не делают человека свободным. Иногда чем больше мы приобретаем, тем меньше решений може…
Подробнее
Как мы выбираем: Психология решений в работе, деньгах и отношениях
Согласиться на задачу, которую не успеешь выполнить. Взять заём, потому что платёж кажется посильным. Начать спор с близким, не выяснив, чего вы оба х…
Подробнее
Быть в Дао. Современный путеводитель по «Дао дэ цзин»
Если вас утомили книги, которые требуют стать быстрее, жестче и продуктивнее, возьмите противоядие. «Быть в Дао» превращает 2500-летний «Дао дэ цзин» …
Подробнее
От мысли к делу. Как превращать намерения в действия
Вашу лучшую идею уже кто-то делает. А вы всё ещё готовитесь?
Новый план, ещё немного уверенности, подходящий понедельник. Так намерения годами остаютс…
Подробнее
Привычки, которые делают жизнь лучше
Посмотрите на свой обычный день. Именно его вы повторяете в масштабе целой жизни.
Откладываете трудное? Тратите не считая? Бросаете начатое? У каждой …
Подробнее
Любовь и совместимость по дате рождения
Любите друг друга, но снова ссоритесь об одном и том же? Ждёте поддержки — получаете советы. Хотите близости — партнёр отдаляется. Молчите ради мира, …
Подробнее
Мозг не создан для счастья-2
«Мозг не создан для счастья. Как построить жизнь, в которой хочется жить» — продолжение книги о том, почему сила воли не работает. Если первая объясня…
Подробнее
Персональная экспериментальна лаборатория: настежь закрытая дверь или наглухо открытое окно. Том пятый.
Практикум представляет собой пятую часть серии из 12 томов по саморазвитию и самостоятельному экспериментальному изучению вопросов взаимодействия с о…
Подробнее
Отпустить и жить дальше. О прошлом, тревогах и умении ценить настоящее
Прошлое уже забрало своё. Зачем отдавать ему сегодняшний день? Опять прокручиваете старый разговор, жалеете об упущенном, ждёте, когда наконец станет …
Подробнее
От мысли к делу. Как превращать намерения в действия
Вашу лучшую идею уже кто-то делает. А вы всё ещё готовитесь?
Новый план, ещё немного уверенности, подходящий понедельник. Так намерения годами остаютс…
Подробнее
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать себя и свои успехи
Вас хвалят, а вы думаете: «Им просто повезло со мной не разобраться». Получили повышение и ждёте, когда все поймут, что это ошибка. Успехи списываете …
Подробнее
Тело помнит все. Рабочая тетрадь с заботой о себе
Как часто мы говорим «всё хорошо», когда хочется признаться: «мне больно», «я устала», «мне нужна поддержка»?
«Тело помнит всё» — рабочая тетрадь для …
Подробнее
Конструктор удачи. Как умным людям перестать проигрывать плохим системам
Эта книга убирает веру в то, что успех обязан быть наградой за старание. Здесь удача превращается из мистики в конструкцию: правильная среда, радар во…
Подробнее
Привычки, которые делают жизнь лучше
Посмотрите на свой обычный день. Именно его вы повторяете в масштабе целой жизни.
Откладываете трудное? Тратите не считая? Бросаете начатое? У каждой …
Подробнее
Отпустить и жить дальше. О прошлом, тревогах и умении ценить настоящее
Прошлое уже забрало своё. Зачем отдавать ему сегодняшний день? Опять прокручиваете старый разговор, жалеете об упущенном, ждёте, когда наконец станет …
Подробнее
Алгоритм психологической консультации
Представлен чёткий, но гибкий алгоритм проведения психологических консультаций — с разбивкой на первую и последующие сессии. Читатель получает не прос…
Подробнее
Практический профайлинг: код поведения
Этот курс учит не просто разбираться в типах личности, а применять эти знания на практике. В отличие от подхода классической психодиагностики, которая…
Подробнее
Станьте продавцом, которого выбирают. Доверие, ценность и дисциплина успешных сделок
Начните зарабатывать доверие ещё до коммерческого предложения: задавайте вопросы, вскрывающие настоящую проблему, показывайте ценность решения, получа…
Подробнее
Тихий голос. Как услышать интуицию среди шума
Ты стоишь перед полкой с чаем. Двадцать пять вариантов. Ты не знаешь, какой выбрать. Хотя пять минут назад знал.
Так бывает не только с чаем. Ты не зн…
Подробнее
За гранью "нормы". Системная работа психолога с девиантными поведением подростка
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Невидимая экономика жизни. Книга 2. Долг времени
Ваш календарь заполнен на недели вперёд. Но когда именно вы согласились отдать всё это время?
Встречи без срока окончания, незавершённые дела, чужие п…
Подробнее
Чётная и нечётная сторона психики
Основной вопрос этой книги: как ориентироваться и переключаться между двумя состояниями — чёт и нечёт.
Монография вводит понятие психического градиент…
Подробнее
Анатомия привычек 2.0. Архитектура человеческой операционной системы
Вы не ленивый. У вас просто устаревшая прошивка. Забудьте про силу воли, мотивацию и «начать с понедельника». Эта книга технический чертёж вашей привы…
Подробнее
Навигатор заботы о пожилых
20 готовых сессий библиотерапии для мягкого ухода, покоя и общения с пожилыми близкими.
Забота о родных — это не только физический труд, но и поиск по…
Подробнее
Интеграция личности. Практический путь к внутренней целостности
Если одни и те же реакции, страхи и внутренние конфликты возвращаются после обещаний начать новую жизнь, возможно, вам не нужна еще большая сила воли.…
Подробнее
ЗА ДВЕРЬЮ КАБИНЕТА Гештальт-Анализ в практике и теории
В этих заметках я бы хотел рассмотреть гештальт как «СоБытие», как структуру интенции, историю, миф, совместное и разделенное пребывание в определенно…
Подробнее