Поджанры:
Психологические тренинги
Самое популярноеНовое
Ты свободен! Куда вы сливаете энергию
Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат экс…
Подробнее
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии
Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. …
Подробнее
Психологические гамбиты и комбинации
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
ПОНЯТЬ СЕБЯ
Книга учит развивать осознанность — способность пребывать «здесь и сейчас», наблюдать за мыслями и эмоциями без оценки — и достигать душевного равнове…
Подробнее
Патологическая ревность: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело
В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Голос…
Подробнее
«КЛАССный РЕСУРС» настольная психологическая игра для педагогов «Инклюзивная среда на уроке: психологические основы работы с детьми с ОВЗ (РАС, СДВГ, ЗПР, УО) в обычном классе»
Цель игры: В увлекательной, практико-ориентированной форме помочь педагогам осмыслить принципы инклюзивного образования, сформировать банк психолог…
Подробнее
Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!
Джозеф Мэрфи – великий мастер работы с подсознанием – сделал открытие, касающееся каждого человека: он открыл способ совершения чудес в нашей жизни, п…
Подробнее
Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации
В наше время невозможно быть успешным, если вы не разбираетесь в людях и не умеете общаться. В таком случае ежедневные промахи и ошибки практически не…
Подробнее
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Станьте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин, – признанный эксперт в области межличностного вз…
Подробнее
Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства
Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что вы чувствуете, попадая в такую …
Подробнее
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
Заземлись, «будь в моменте» – забудьте установки, звучащие из каждого утюга. В книге – простые и эффективные практики, которые помогут в моменте и в п…
Подробнее
Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству
Уникальная методика по типам конфликтов.
Инструменты, для работы с конфликтами, и их решением.
В аудиокниге затрагиваются самые разные типы конфликтов…
Подробнее
Метамодерн. Счастье в квадрате
Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. Перед вами к…
Подробнее
Переживание горевания: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя
Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независимы…
Подробнее
Тренинг командообразования и групповой работы
Учебник подготовлен в соответствии с учебной программой дисциплины «Тренинг командообразования и групповой работы» для студентов, обучающихся по напра…
Подробнее
Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Избыточный вес: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Переживание семейного насилия: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Чтобы мозг не заржавел. Тренинг логики и сообразительности
Уникальный подарок для всех, кто любит решать задачи и тренировать свой мозг! Внутри вы найдете страницы с различными заданиями и головоломками, а так…
Подробнее
Принцип сперматозоида
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Троллология. Как нейтрализовать хейтеров и противостоять им в соцсетях
«Троллология»: книга, в которой вы найдете приемы нейтрализации троллей и узнаете, что делать, чтобы они как можно реже появлялись на ваших страницах …
Подробнее
Компульсивное переедание: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Перфекционизм: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Сожги меня
Данная книга ничего не пропагандирует, не призывает и не наставляет. Книга создана для объективации всех ужасных мыслей и фраз, которые человек мог ус…
Подробнее
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга ст…
Подробнее
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает сте…
Подробнее
Перезагрузка
Книга для тех, кто оказался в трудной ситуации. Не опускайте руки, отправляйтесь на перезагрузку 21 дня. Помочь можно только тому, кто хочет помощи, к…
Подробнее
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу,…
Подробнее
Книга-тренинг. Поиск предназначения: путь к своему делу за 12 шагов
Книга вдохновляющая, точная и приглашающая к действию.
Вы когда-нибудь задумывались: А всё ли я делаю по жизни правильно?
Чувствовали, что способны на…
Подробнее
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Наркотическая зависимость: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни
Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Они позволяют легко решать проблемы и трансформировать их в добро. …
Подробнее
Искусство системного и критического мышления. Учебное пособие для вузов
Данное учебное пособие направлено на формирование представлений о системном и критическом мышлении у студентов в рамках изучения дисциплин «Системное …
Подробнее
Миссия: путь от жертвы к эксперту
ОНА ПРОШЛА АД. СЕЙЧАС ОНА ВЕДЁТ ИЗ НЕГО ДРУГИХ.
«Миссия: путь от жертвы абьюза до эксперта» — это кульминация трилогии «Несломленная».
Это откровенны…
Подробнее
Ненависть к себе: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Сборник метафорических трансформационных игр и историй: «Сказки для тех, кто готов проснуться»
Здесь нет готовых решений. Есть приглашение: почувствовать, вспомнить, начать. Сказки переплетаются с игровыми заданиями, превращая чтение в диалог с …
Подробнее
Книга-тренинг «Поиск предназначения: путь к своему делу за 12 шагов»
Книга вдохновляющая, точная и приглашающая к действию.
Вы когда-нибудь задумывались: «А всё ли я делаю по жизни правильно?»
Чувствовали, что способны …
Подробнее
ПОНЯТЬ СЕБЯ
Книга учит развивать осознанность — способность пребывать «здесь и сейчас», наблюдать за мыслями и эмоциями без оценки — и достигать душевного равнове…
Подробнее
Перинатальная утрата: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее
Переживание тяжёлого родового опыта: дневник самопомощи
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…
Подробнее